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  El arte secreto de la salud y la buena forma...

  <p style="text-align:justify;">Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilísimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. Así, partiendo de las tradiciones más antiguas, destilan información práctica y simples ejercicios de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, presentándolos de manera accesible para cualquier lector. Los conocimientos de los autores los capacitan para que este texto pueda ser incorporado a los programas de educación física.</p> <p style="text-align:justify;">Los conocimientos de fisiología y kinesiología de los autores les permiten presentar la sabiduría de los antiguos maestros de Artes Marciales de manera precisa y clara, mientras que su experiencia en el campo de la salud y en la instrucción del acondicionamiento físico los capacita para demostrar cómo los principios dinámicos desvelados en su texto pueden ser incorporados a los programas modernos de ejercicios y educación física.</p>

  Precio 17,00 €
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  Diccionario de las artes marciales

  <p>Más de 3.000 voces japonesas, coreanas, chinas o tailandesas componen este diccionario que agrupa la mayoría de términos técnicos utilizados en las Artes Marciales. El presente diccionario, una obra única en su género, es el complemento indispensable de todo manual, cualquiera que sea la disciplina a la que se refiera.</p>

  Precio 12,00 €
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  Yijinjing-ejercicios para el fortalecimiento de...

  <p>Se trata de una sencilla "tabla gimnástica", destinada a prevenir enfermedades y, por tanto, fortalecer la salud y el estado físico en general, que combina movimientos "dinámicos" y "estáticos", siendo principales los primeros.  Los ejercicios son tan flexibles como los de Taijiquan (Tai- Chi), y tan dinámicos que se parecen a los del estilo de wushu tradicional Shaoling. </p>

  Precio 8,00 €
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  Diez ejercicios de proyección de piernas

  <p style="text-align:justify;">La prácticade los llamados Diez Ejercicios de Proyección de Piernas constituye en sí misma una de las ramas más conocidas del wushu chino, también conocida como chaquan. Su historia se remonta al siglo XVI y su origen se encuentra en la nacionalidad hui, musulmana, de China.<br />En este libro se presentan de manera sistemática los pasos para su ejecución, así como decenas de consejos para lograr, mediante la práctica, la coordinación física necesaria que posibilite su perfecta aplicación. De este modo el presente texto, redactado por Ma Zhenbang, maestro de wushu con largos años de práctica y estudio a sus espaldas, constituye un manual apropiado para quienes deseen iniciar la práctica de este arte marcial cuyo principal objetivo es, tanto servir como una forma  de autodefensa, como un método de fortalecimiento  general de la salud del practicante.                       </p>

  Precio 8,00 €
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  Tai chi Chuan

  <p style="text-align:justify;">El Tai Chi Chuan, antiquísma y esotérica vía marcial, reservada antaño a una escogida aristocracia, se acerca ahora al practicante occidental para ayudarle en su evolución integral al florecimiento y a la manifestación de su sabiduría innata.</p> <p style="text-align:justify;">El amplio espectro de técnicas psicofísicas y conocimientos ancestrales que posee el Tai Chi Chuan se muestran en esta obra que analiza la filosofía, la historia, la respiración, la meditación, la defensa personal y las diversas terapias bajo la óptica taoísta.<span> </span></p> <p style="text-align:justify;"><span>Tras numerosos años de investigación y estudio bajo la tutela de reputados maestros chinos a lo largo de todo el mundo, Ferran Tarragó (Presidente de la Asociación Española de Practicantes de Tai Chi Chuan) nos proporciona en este libro abundante e inédito material de estudio para principiantes como para practicantes avanzados y profesores.</span></p>

  Precio 13,50 €
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  Las ocho piezas del Brocado

  <p style="text-align:justify;">Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre.</p> <p style="text-align:justify;">Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos.</p> <p style="text-align:justify;">Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.</p>

  Precio 11,54 €
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  El Tai Chi su conocimiento y práctica

  <p style="text-align:justify;">Este libro lo recorren varios hilos diferentes que representan puntos de vista distintos. Uno procede de mi experiencia de más de veintes años de estudiar el Tai Chi. Otro emana de los escritos y experiencias de los maestros y estudiosos del Tai Chi.</p> <p style="text-align:justify;">"Moverse lentamente bajo los árboles, como si se respirase al compás de una brisa suave; fundirse con la propia naturaleza en un ritmo curativo, como si se nadara en un elemento nuevo que lo envuelve todo: un tiempo y un espacio diferentes...". </p> <p style="text-align:justify;">Son sólo palabras, pero intentan transmitir la experiencia de la ejecución de los movimientos del Tai Chi Ch'uan, el arte chino del ejercicio suave, "La Meditación del Movimiento".</p>

  Precio 10,00 €
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  Wuqinxi- Ejercicios para el fortalecimiento...

  <p style="text-align:justify;">El Wuqunxi constituye un conjunto de antiguos ejercicios gimnásticos de fortalecimiento físico, basados en los movimientos de Cinco Animales: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. El aprendizaje fundamental de toda esta gimnasia no requiere más de una semana de práctica y los ejercicios resultan muy beneficioso para la salud. En los últimos años ha crecido mucho el número de practicantes de Wuqinxi en el mundo entero.</p> <p style="text-align:justify;">Hay diversas versiones de estos ejercicios, pero todas son casi iguales en lo que respecta a los principales movimientos aunque conserven ciertas diferencias menores. Este libro es una recopilación cuidadosamente preparada con el deseo de que los aficionados a las artes marciales, el "Wushu" o el "Kungfu" de China los difundan ampliamente en su entorno.</p>

  Precio 7,77 €
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  Wushu estilo Mono

  <p style="text-align:justify;">El presente libro es el primero que sobre el Estilo Mono del Wushu se edita tanto en China como en Europa. En él se presentan de forma completa y ordenada los rasgos característicos fundamentales, la historia, la técnica y, en resumen, la esencia de este antiguo arte chino de autodefensa, así como se indican los pasos precisos para su práctica. Se incluye además en esta edición y de modo especial la tabla del Wushu Estilo Mono en 49 ejercicios desarrollado por Xiao Yingpeng, verdadero maestro clásico de este Arte Marcial, descrita detalladamente y acompañada de numerosas ilustraciones. Además de ser éste un libro útil como guía para lo practicantes del wushu constituye una obra básica de referencia para los investigadores de las Artes Marciales chinas.</p>

  Precio 8,00 €
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  Iaido. El Arte de cortar el Ego

  <p style="text-align:center;"></p> <p style="text-align:center;"></p> <p style="text-align:center;"><span><strong><span><iframe width="425" height="350" src="https://player.vimeo.com/video/179670051?title=0&amp;byline=0&amp;portrait=0&amp;color=8dc7dc"></iframe></span></strong></span></p> <p style="text-align:center;"><span><strong><span>Libro destacado</span></strong></span></p> <p style="text-align:center;"><strong><span>Colección Arte Marciales</span></strong></p> <p style="text-align:center;"><span><strong><span>3ª Edición</span></strong></span></p> <p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;">Este libro es una joya de incalculable valor que recoge la experiencia directa de un Sensei, Michel Coquet, en su camino de especialización en la técnica del Iaido y de desarrollo espiritual en Japón como discípulo de su Maestro Takéuchi.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra japonesa "sensei" designa a alguien que enseña. Quiere decir, literalmente, "aquel que ha nacido antes". Es, por lo tanto, quien nos precede en el sendero de la evolución y quien nos indica la vía y el modo, siempre que sea posible, de evitar los obstáculos.</p> <p style="text-align:justify;">El deseo de Michel Coquet al escribir este libro ha sido transmitir a los estudiantes espirituales lo que le ha aportado personalmente su sendero de desarrollo y demostrar que el Iaido no es el arte de matar al adversario sino el de vencer al ego, un medio altamente privilegiado de adquirir la paz suprema y el despertar perfecto para "irradiar luz y amor desde el centro donde todos los conflictos se anulan", tal como le caligrafió el Maestro Takéuchi a su partida.</p> <p style="text-align:center;"></p> <p style="text-align:center;"><a href="https://www.emisterios.es/blog/misc/lectura-espiritual-entrevistas-sobre-libros-de-escuelas-de-misterios-iaido/">https://www.emisterios.es/blog/misc/lectura-espiritual-entrevistas-sobre-libros-de-escuelas-de-misterios-iaido/</a></p> <p style="text-align:center;"><strong><a href="https://iniciatica.com/es/1621_michel-coquet">TAMBIEN LE PUEDE INTERESAR ESTOS TÍTULOS DEL AUTOR</a></strong></p>

  Precio 19,95 €
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  El arte del Chi-Kung- Cómo aprovechar al máximo...

  <p>Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados.</p> <p>En una obra en la que el autor no pasa por alto las diferencias culturales e ideológicas entre el medio en que se originó el chikung y el medio del lector, Wong Kiew Kit nos entrega descripciones que pueden parecer increíbles a los ojos de cualquier occidental; sin embargo, la mayoría de los ejemplos mencionados en este libro han sido verificados por la experiencia de los alumnos del Gran Maestro, así como por la suya propia. Pero ningún elemento de esta obra debe ser aceptado basándose solamente en la fe o en la reputación de las autoridades citadas, sino que los principios y prácticas que se sugieren deben abordarse con mente abierta, y sus beneficios deben ser evaluados después de haberlos puesto en práctica durante un tiempo adecuado.</p> <p>En los niveles más avanzados, el chi-kung adquiere aspectos espirituales, trasciende lo físico, pero hay muchas personas que lo practican y se benefician enormemente sólo de su aspecto físico, dejando de lado algunos o todos sus matices espirituales.</p>

  Precio 18,50 €
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  Estilo Chen de Tai Chi Chuan -Volumen III

  <p style="text-align:justify;">Desde su origen alrededor de los años 60 del siglo diecisiete hasta hoy, el estilo Chen de Taijiquan ha tenido una historia de más de 300 años. Como la más antigua de entre las escuelas de taijiquan, fue creada por el famoso maestro de artes marciales Chen Wangting, un nativo de Chejiagou, condado de Wen, provincia de Henan, China. Aunque otras escuelas populares de taijiquan tales como los estilos Chen de Yaijiquan, siempre ha preservado sus características originales a través de los tiempos. Las diferencias entre estilo chen de Taijiquan y las otras escuelas son entre otras las siguientes:</p> <p style="text-align:justify;">- Acciones inmediatas y explosivas incorporadas en los movimientos lentos y suaves del estilo Chen de Taijiquan.</p> <p style="text-align:justify;">- El estilo Chen de Taijiquan pone énfasis sobre el movimiento de entrelazado, torsión y en espiral que pueden llevar a una ofensiva o defensiva fuerte, cambiable e impredecible.</p> <p style="text-align:justify;">- Hay movimientos relativamente difíciles tales como la neutralización blanda, el golpe explosivo y varios saltos en el estilo chen.</p> <p style="text-align:justify;"><span>Por medio de más de 600 fotografías con sus respectivas explicaciones, se desarrollan los siguientes </span><span>contenidos: Características del estilo Chen de tai chi chuan, Aspectos importantes de la práctica, </span><span>Estilo Chen-Treinta y seis movimientos de Tai chi chuan: los nombres de los treinta y seis movimientos y </span><span>su realización, Estilo Chen -Cincuenta y seis movimientos de Tai chi chuan: los nombres de los </span><span>cincuenta y seis movimientos y su realización.  </span><br /><br /><span>La autora, Shing Yen-Ling, es experta en muy diversas artes marciales y en la actualidad trabaja en la </span><span>facultad de Educación Física de la Universidad de Gakugei de Tokio.</span></p>

  Precio 22,00 €
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  La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

  <p style="text-align:justify;">En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto.</p> <p style="text-align:justify;">Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.</p>

  Precio 18,00 €
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  El maestro Chooki Motobu y el Karate de Okinawa

  <p style="text-align:justify;">El presente libro contiene la primera traducción al castellano de las dos obras que escribió Chooki Motobu: Okinawa kenpo Karate Jutsu ("Las técnicas de Kenpo de Okinawa", 1926) y Watashi no Karate jutsu ("Mi técnica de Karate", 1933), éste último considerado por su autor como el libro capital de su investigación sobre el Karate.</p> <p style="text-align:justify;">La edición, realizada por el maestro Kohaku Iwai, que ostenta, entre otros, los títulos de Kioshi (7º Dan) de Motobu Ryu Karate Jutsu y Hansi (8ªDan) de Kobudo, incluye además otros dos textos de inmeso valor para conocer la Historia del Karate-Do, escritos por el propio Kohaku Iwai.</p> <p style="text-align:justify;"><span>Originario de Okinawa fue uno de los impulsores del Karate-Do moderno junto con Miyagi, Funakoshi, Otsuka y Mabuni. Su particular visión de este Arte Marcial, con su especial hincapié en el Karate práctico y no sólo deportivo, ha marcado a numerosas generaciones de karatecas de todos el mundo.</span></p>

  Precio 17,00 €
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  Wushu estilo Borracho

  <p style="text-align:justify;">El WUSHU (Estilo Borracho) es un estilo de lucha mimético que forma  parte de las artes marciales de China. Se caracteriza por  ocultar la habilitad de combate bajo los movimientos de  un borracho. La práctica de este WUSHU puede  fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad de las  articulaciones y la elasticidad de las ligamentos, así  como acrecentar la coordinación entre la mente, el  sistema circulatorio, el aparato respiratorio y los demás  órganos internos. Los autores del presente libro son  veteranos entrenadores de WUSHU estilo borracho.</p>

  Precio 8,00 €
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  Wushu- 20 Ejercicios para la longevidad

  <p style="text-align:justify;">Hace años que ejerzo la profesión de cirujano de la medicina tradicional china al tiempo que practico diversas formas de wushu. La experiencia me ha enseñado que muchas enfermedades -artritis, hipertensión,malestares crónicos intestinales y estomacales, neurastenia, afecciones pulmonares- pueden tratarse preventivamente con éxito por medio de esta terapia deportiva, que se carateriza por ser aplicable tanto a los hombres como a las mujeres, tanto a los ancianos como a los niños, tanto a los robustos como a los débiles, o a los pacientes recientes tanto como a los más antiguos.</p> <p style="text-align:justify;">Cualquiera que practique algunos o todos de estos veinte ejercicios podrá beneficiarse vitalmente de ellos con tal de que los realice con constancia. Wang Ziping</p>

  Precio 6,00 €
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  Técnicas elementales de Captura en Wushu

  <p>Las Artes Marciales, cuyo origen se remonta a varios siglos de antigüedad, constituyen un método de entrenamiento físico y mental de primer orden practicado en la actualidad por un inmenso número de personas en todo el mundo. En China, además, son el deporte nacional por excelencia y se conocen con el término genérico de wushu (o kung fu, según la designación más extendida en Occidente).</p> <p>Las principales técnicas del wushu, denominadas como las Siete habilidades, hacen referencia a los ataques con piernas y pies, ataques con las manos, lanzamientos, desplazamientos, choques, empujones, y agarres o capturas del contrario. De estas últimas técnicas, que se emplean fundamentalmente para poner fin a un combate, trata este libro. En él se explican de modo simple las técnicas más elementales para neutralizar a un agresor, mediante el agarre, con una o ambas manos, de determinadas articulaciones, y su objeto fundamental es ayudar a las personas de contextura débil a aumentar su capacidad de autodefensa.</p> <p>El autor, Wang Xinde, es un veterano maestro y entrenador de wushu en China con una dilatada experiencia en este campo.</p>

  Precio 8,00 €
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  64 métodos de ataque con las piernas

  <p style="text-align:justify;">La Escuela Natural Jingang-Chan de Shaolin se caracteriza por tener una teoría singular del combate, una serie de técnicas interiores y exteriores, y <span>fundamentalmente por la importancia que en ella  concede al uso de las piernas como elemento ofensivo. Sobre este último punto trata de forma exhaustiva el libro que tiene en sus manos.  </span></p>

  Precio 12,00 €
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  Invitación al karate-do

  <p style="text-align:justify;">El maestro Mabuni analiza en su libro el nacimiento de las escuelas primigenias de Karate-Do, los principales kata de Shito Ryu y sus correspondientes bunkai, las técnicas de respiración, las claves para la práctica de kumite, la actitud interior del karateca, los ejercicios complementarios precisos para un correcto entrenamiento (makiwara, sistemas de fortalecimiento, etc.), la mirada, la distancia de combate, y otros muchos elementos de enorme profundidad y sutileza, sin olvidar el estudio de las técnicas de pies y manos propias del karate.</p> <p style="text-align:justify;"><span>Mabuni Sensei, el creador de la escuela "Shito Ryu" de karate, está considerado con toda justicia como uno de los más grandes artistas marciales de la Historia. El espíritu que anima esta invitación a la páctica del Karate-Do trasciende las características de un mero manual técnico y se convierte en un texto que además explica los orígenes y fundamentos del Karate-Do y los avatares de su desarrollo hasta convertirse en el arte marcial que conocemos en la actualidad. Analiza el nacimiento de las escuelas primigenias, los principales kata de Shito Ryu y sus correspondientes bunkai, las técnicas, el kumite, todo ello complementado con ejercicios para el entrenamiento.</span></p> <p style="text-align:justify;">En definitiva, esta "Invitación al Karate-Do" (Karate-do Nyu Mon) del maestro mabuni es un texto clásico que, traducido por primera vez al castellano, contribuirá sin duda a la formación permanente de los practicantes hispanos del "camino de la mano vacía".</p>

  Precio 17,00 €
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  Taiji Qigong- Ejercicios de Energía Interna

  <p>El presente texto, Taiji Qigong, se expone dividido en veintiocho pasos o ejercicios diferentes, tomando en consideración las actividades de ambos lados del cerebro en combinación con la teoría sobre los Meridianos de la Medicina Tradicional de China.</p> <p>El autor, profesor titular del Instituto de Medicina de Shanxi, ha logrado en este libro esbozar un efectivo método de terapia, dirigido a la mejora general de la salud y al alargamiento de la vida. Es un método fácil de aprender y prácticar que posibilita, además, al practicante acceder a una mayor compresión de la Teoría Energética de la Medicina tradicional china.</p>

  Precio 8,00 €