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Los ataques de pánico

Autor: Christine Ingham

Editoral: Oniro

Category: Psicología

15,00 €

Impuestos incluidos

Descripción
Detalles del producto

Muchas personas sufren ataques de pánico diariamente. Otras los padecen eventualmente.

Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos.

Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.

Autor Christine Ingham

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El sentido del momento- Aprende a mejorar

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Precio 10,00 €
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Conversaciones con Piaget- Mis trabajos y mis días

“Pienso que todas las estructuras se construyen y que el hecho fundamental es ese desarrollo de la construcción, que nada está dado al comienzo, salvo algunos puntos limitados sobre los que se apoya el resto. Las estructuras no están dadas por adelantado ni en el espíritu humano ni en el mundo exterior tal como lo percibimos o lo organizamos. Se construyen por interacción entre las actividades del sujeto y las reacciones del objeto.” (Piaget, cap. 5, p. 75.) “Piaget llegó a esta conclusión no como físico ni como psicólogo, sino como biólogo. De la teoría de la evolución introdujo el concepto de adaptación en el estudio de la cognición. [...] Aunque se guió por una manera de pensar puramente biológica, esta le condujo a una teoría del conocimiento perfectamente compatible con la de los físicos modernos. Ambas teorías reconocen que las estructuras conceptuales que consideramos como “conocimiento” son los productos de las actividades cognoscitivas que moldean el pensamiento para que concuerde con las limitaciones que experimenta.” (Ernst von Glasersfeld, Homenaje a Jean Piaget.) Psicólogo, biólogo, filósofo y epistemólogo, Jean Piaget fue celebrado como inspirador del estructuralismo en la década de 1960 y como precursor del constructivismo de la década de 1980. Pero las grandes intuiciones de Piaget aún se adelantan al paso de los descubrimientos científicos del nuevo milenio. Si la genética es el signo de nuestro tiempo, hay que reconocer que este tercer gran paradigma científico de la época contemporánea también puede reivindicarlo como uno de sus precursores más distinguidos.

Precio 16,50 €
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Los diálogos del compromiso. Cómo superar los...

¿Por qué a tantas personas que desean amar y ser amadas les cuesta tanto asumir un compromiso duradero? Tras más de veinticinco años de experiencia como psicólogo clínico, Matthew McKay ha llegado a la conclusión de que la causa se encuentra en los miedos, que suelen remontarse a la infancia y que es necesario aprender a hacerles frente. En el libro se recogen algunos de los diálogos más fascinantes e ilustrativos de parejas que han acudido a la consulta del doctor McKay. El lector tendrá la sensación de ocupar la silla del psicólogo mientras escucha reveladoras conversaciones que le serán de gran utilidad para evitar que sus temores pongan su relación en peligro. Una valiosa ayuda para la pareja, que aprenderá a desplegar hábitos comunicativos y de comprensión mutua y entendimiento, para avanzar hacia una relación de compromiso y cariño. 

Precio 30,00 €
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Pack "Colección Escuelas de Misterios"

COLECCIÓN. TOMO I Escuelas de Misterios 32 artículos de inestimable valor Este tomo- de coleccionista- recoge 32 artículos completos publicados en los 4 primeros números de la revista Escuelas de Misterios. COLECCIÓN TOMO II Escuelas de Misterios 35 artículos de inestimable valor Este tomo -de coleccionista- recoge los 35 artículos completos publicados en los números 5 a 8 de la revista Escuelas de Misterios. COLECCIÓN. TOMO III Escuelas de Misterios 36 artículos de inestimable valor Este tomo- de coleccionista- recoge 36 artículos completos publicados en los números 9 al 12 de la revista Escuelas de Misterios. COLECCIÓN. TOMO IV Escuelas de Misterios 36 artículos de inestimable valorEste tomo- de coleccionista- recoge 33 artículos completos publicados en los números 13 al 16 de la revista Escuelas de Misterios. Una colección con contenidos, siempre vigentes, han iluminado durante décadas a los buscadores de los misterios y estudiantes espirituales de todo el mundo. Ahora, por fin, en esta edición especial. .

Precio 99,00 €
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Inteligencia emocional

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social. El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastronos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo. Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte; la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla. Inteligencia emocional se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana. 

Precio 18,00 €
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Independencia emocional

Los dependientes emocionales y las personas que aman demasiado están tan obsesionados con el satisfacer sus expectativas con sus parejas, que pierden por completo el sentido de su propia realidad. De esta manera, este tipo de amor puede ser tan obsesivo y debilitante como las drogas o el juego. Los libros que hablan de personas que aman demasiado son muy numerosos, pero Independencia Emocional es el único que ofrece ténicas de realización paso a paso y ayuda al lector a recuperarse él mismo de su adicción. Con un lenguaje sencillo, ameno y de fácil compresión, la Dra. Bireda demuestra cómo los pensamientos obsesivos, ilógicos y circulares alimentan la adicción y su crecimiento. Sólo cuando es posible identificar los modelos de pensamiento destrutivo se puede empezar a cambiarlos y con ello a cambiar la conducta del adicto al amor.

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Las Formas del Abuso

El maltrato psicológico, aún sin alcanzar el grado de aniquilamiento del maltrato físico, no es una forma menor de violencia. Verbal o emocionalmente, las combinaciones de gritos, insultos y amedrentamientos son mucho más que eso. No se puede simplificar un fenómeno tan extremadamente grave y complejo, pues el maltrato psicológico subyace al maltrato físico, y además está mucho más extendido. De consecuencias más desestabilizantes, en familias y parejas se produce maltrato psicológico siempre que se desarrollan pautas de comportamiento inadecuadas, a veces sin aspavientos o amenazas, pero que acorralan a uno de los individuos. En otros ámbitos, como el trabajo, el colegio o las instituciones, el maltrato psicológico puede constituir una importante fuente de sufrimiento. Este libro expone de forma sencilla y rigurosa algunas claves para entender el maltrato psicológico en la familia y otros contextos, así como para prevenirlo, tratarlo y contrarrestar sus consecuencias.

Precio 12,00 €
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Guía práctica de las nuevas terapias

Análisis transaccional. Bioenergía. Consejo conyugal. Terapia Gestalt. Grupos de encuentro. Gimnasias suaves. Hipnosis. Musicoterapia. Psicodrama. Terapia primal. Psicosíntesis. Rebirthing. Relajación. Rolfing. Sofrología. Técnicas orientales. Terapias breves. Terapias cognitivas. Terapias comportamentales. Terapias familiares. Terapias reichianas. Visualización. Etc. ¿Cómo orientarse dentro de la multiplicidad de ofertas terapéuticas desarrolladas en los últimos años? ¿Cómo acertar con la que a uno le conviene? ¿Dónde encontrar al terapeuta? La Guía práctica de las nuevas terapias es un instrumento enormemente útil y esclarecedor para dar respuesta a estas preguntas. En la primera parte se ofrece una presentación simple y precisa de las principales técnicas terapéuticas, así como una reseña de sus principales fundadores. En la segunda parte se da una lista exhaustiva de los Centros y personas que imparten dichas terapias en toda España. La Guia práctica de las nuevas terapias es, así, un libro indispensable para documentarse y poder elegir con conocimiento de causa.

Precio 15,00 €
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Sagrada sexualidad

Pasando revista a una amplia variedad de religiones y tradiciones espirituales (hinduismo, culto a la Diosa, taoísmo, cristianismo, etc.) el conocido indólogo G. Feuerstein desvela el mensaje profundamente espiritual oculto en la sexualidad y latente en las grandes enseñanzas: la espiritualidad es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual. El amor sexual se nos presenta como una ventana a la realidad espiritual. La verdadera revolución sexual es la sexualidad sagrada. Tal podría ser la síntesis de este libro apasionante que nos descubre la energía inmortal que encierran nuestros cuerpos. Pasando revista a una amplia variedad de tradiciones religiosas- entre ellas, el cristianismo, el judaísmo, el culto a la diosa, el taoísmo, el hinduismo- el autor va desvelando la exigencia de devolverle espiritualmente al sexo, y sexualidad al espíritu. ¿Por qué solemos sentir una vaga insatisfacción, un sentimiento de malestar en lo más hondo de nuestra vida sexual? El autor considera que el ser humano es un ser frustrado mientras no recupere el fondo espiritual de su sexualidad, y el carácter sesudo de su espíritu. El sexo sagrado no es un mero sentimiento: es una abrumadora aceptación de toda la vida encarnada. A través de la "sexualidad sagrada" podemos acceder a un plano superior de la existencia, allí donde nada está separado; allí donde el gozo trasciende al placer; donde se descubre que la espiritualidad es es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual.

Precio 15,00 €
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La memoria - Alcances Insospechados

Para la memoria nada es imposible, dice el autor de este práctico manual que explica didácticamente las técnicas más eficaces para el desarrollo y perfeccionamiento de nuestra capacidad de memorizar. Sostiene que el ser humano tiene una capacidad mental que rara vez usa por completo. Para abrirse ese verdadero depósito que es nuestra mente es indispensable echar fuera los viejos hábitos de repeticiones tediosas y concentraciones desgastantes. Sólo entonces comenzaremos a recordar en forma natural y sin esfuerzo.

Precio 14,00 €
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La Naturaleza del Cuerpo Etérico

El cuerpo etérico es una de las dimensiones más misteriosas y fascinantes del ser humano. Se trata de una capa sutil que envuelve y compenetra al cuerpo físico y que actúa como un puente entre este y los demás cuerpos sutiles. Está formado por una red de canales energéticos llamados nadis, por donde circula la energía vital o prana. También contiene los siete chakras principales, que son centros de energía que regulan el flujo de prana entre los diferentes niveles del ser. En esta recopilación, hemos intentado facilitar a los estudiantes de la sabiduría Antigua, una visión más amplia y completa sobre la información dada por El Tibetano en sus libros. El Tibetano es el pseudónimo de un maestro espiritual (Djwhal Khul) que transmitió sus enseñanzas a través de Alice A. Bailey, fundadora de la Escuela Arcana. Entre sus obras, se encuentran algunos textos dedicados al estudio del cuerpo etérico y sus implicaciones para la salud, la psicología y la evolución humana.

Precio 34,00 €
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Vivir sin ellos

Vivir en compañia de un hombre puede ser a veces una experiencia maravillosa. Otras, sin embargo, la convivencia puede desembocar en un horror- o en un sopor- que ninguna persona tiene por qué aguantar. Rota ya la pareja, por decisión propia o ajena, el camino se halla sembrado de duros escollos para la mujer, que no sólo soporta la herida emocional que cualquier separación entraña sino también la de los mil y un problemas que va plantearle el dia a dia: cuidados de su prole, horarios extenuantes, trabajos mal pagados... Este libro te ayudará a resolver los problemas que te acechan- no lo vamos a negar: por supuesto, existen- y a descubrir que, una vez superados, emerge toda tu capacidad como profesinal, como mujer, como madre y como persona.

Precio 12,60 €
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Dolores de cabeza, heridas del Alma

Si no lo has sufrido no lo puedes comprender" es la frase con la que un paciente de migraña describe su experiencia singular. Intesidades, grados de dolor, variedad de síntomas, conforman un mensaje diferente para cada persona. El Dr. Roland Sananés, en una descripción precisa de los diferentes tipos de dolor de cabeza, investiga tambíen sus causas, desde las más simples a las que suponen una "herida del alma", una reacción personal al estrés, un estado de ánimo que, a partir de la pérdida de confianza en uno mismo, conduce a un estado depresivo y se expresa por medio de la jaqueca. La pluralidad de este síntoma cotidiano de la persona que sufre nos remite a cierta unidad en su significado más general: el dolor de cabeza traduce la dificultad de ser como uno es, de estar de acuerdo con uno mismo.

Precio 18,00 €
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Venza sus adicciones. Cómo afrontar el cambio...

Si ha tratado de abandonar una adicción una, dos, doce o veinte veces y todavía no lo ha logrado plenamente... consuélese. Muy pocas personas consiguen abandonar una dependencia al primer intento. Con todo, cada vez que intenta hacerlo, está dando un paso de gigante en la dirección correcta. Este libro se propone dar información y consejos prácticos para ayudarle a recuperar su energía vital. "En realidad la vida puede ser llevadera y divertida sin necesidad del refuerzo de las adicciones. Si desea hacer un cambio, Venza sus adiccionesle mostrará el camino correcto". - ¿Gasta dinero irreflexivamente para estar animado? - ¿Toma diariamente antidepresivos o tranquilizantes para dormir? - ¿Sabe que ver la televisión a diario es una forma más de adicción? - ¿Es consciente de que existe el llamado sexo compulsivo? - ¿Le parece que la gente que no fuma o bebe es rígida y aburrida? - ¿Necesita una taza de café para "ponerse en marcha" por la mañana?

Precio 10,00 €
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La libertad del ser- El camino hacia la plenitud

 El camino de búsqueda interior se ve a menudo obstaculizado por traumas que son parte integrante de la naturaleza humana. Esta obra nos permite ampliar el conocimiento de nuestro ser, yendo mucho más allá de las generalidades habituales a través de un acercamiento a los orígenes de la conciencia y el alumbramiento de los mecanismos básicos que sotienen el comportamiento humano. Reflexión profunda sobre uno mismo como ser humano y ser espiritual, nos ofrece las herramientas de transformación utilizables en nuestra vida diaria. Respaldada por más de treinta años de estudio y experiencia sobre los distintos aspectos de la conciencia y, en particular, sobre la dinámica del inconsciente, Annie Marquier nos ofrece una síntesis única, a nivel espiritual y psicológico , del conocimiento y funcionamiento del ser humano.

Precio 22,00 €
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Historias de un terapeuta viajero.

Someterse a terapia es buscar otra oportunidad, reescribir el guión de una existencia que resulta dolorosa e insatisfactoria. Pero, ¿puede la labor de un terapeuta derribar muros que han tardado años en levantarse? ¿Hasta qué punto tiene la terapia un efecto duradero? ¿Cómo saber si aquella paciente pudo conservar su identidad adoptada de condesa española, o si él volvió a experimentar esa obsesión psicosexual por una osa de circo? Y aquella otra paciente, ¿cometió otro asesinato? Después de 35 años de trabajo, un conocido psicoterapeuta neoyorquino se formuló la pregunta: ¿Les habrá servido de algo la terapia a mis pacientes?. Así que el doctor Akeret comenzó a visitar a sus pacientes más memorables y nos ofrece aquí el final de unas historias extraordinarias que nos muestran la complejidad del corazón humano.

Precio 10,20 €
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¿Por qué no logro ser asertivo?

¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escuchan con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numerosas personas y, por qué no decirlo, de muchos psicólogos. Este libro, pretende dar respuesta, de una manera clara y eminentemente práctica, a aquellas cuestiones relacionadas con la asertividad: autoestima, afirmación personal, habilidades sociales y relaciones interpersonales, que tanta expectación generan en la sociedad actual.

Precio 18,00 €
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La enfermedad depresiva

La depresión no es locura ni debilidad de carácter; es una enfermedad con muchos rostros, frecuentemente ligada a la soledad y hoy muy difundida. Henri Lôo y Thierry Gallarda, psiquiatras del hospital de Sainte- Anne , presenta un panorama de las principales hipóteis sobre los orígenes de la enfermedad- biológicas, hereditarios,psicológicos- y arrojan una nueva luz en el debate sobre el consumo de los antidepresivos.

Precio 7,00 €
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COLECCIÓN. Escuelas de Misterios. Tomo III

 COLECCIÓN. TOMO III Escuelas de Misterios 36 artículos de inestimable valor Este tomo- de coleccionista- recoge 36 artículos completos publicados en los números 9 al 12 de la revista Escuelas de Misterios. Sus contenidos, siempre vigentes, han iluminado durante décadas a los buscadores de los misterios y estudiantes espirituales de todo el mundo. Ahora, reunidos, por fin, en esta edición especial. REVISTA nº9 El Poder del Verbo Simbología: La escalera La Gran Invocación La llave de la libertad El día de la madre (II) La vía iniciática de las artes marciales El poder curativo de las flores (I) La energía de la vida El misterio del tiempo REVISTA nº10 Glamour Simbología: La Cruz Las 7 causas ocultas de la crisis mundial Bajo la tutela de un Adepto El valor del diezmo El poder curativo de las flores(I) El simbolismo Masónico de la letra "G" El Fértil campo del dolor El sendero del Corazón Repetir el nombre De Dios REVISTA nº 11 La Sanación Espiritual Simbología: la mano La Sanación Espiritual La Metamorfosis y una forma de percibir la vida Sanación Espiritual y consciencia las casas enfermas Educación infantil y espiritualidad El Orden en las Escuelas Iniciáticas REVISTA nº12 Divinidad y Fraternidad Simbología: Anubis La herencia Iniciática del Antiguo Egipto La compasión, vital en la Medicina Tibetana El problema de la provisión Los cambios de la nueva era Karate-Do, el arte del vacío Los celos, la cólera y esas cosa buenas Buscando la perfección 

Precio 27,50 €
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Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>

Precio 18,00 €
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Sé tu mejor amigo. Autoestima, salud y...

El camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima. Sin embargo, la mayoría de la gente- consciente o inconsciente - tiene una pésima imagen de sí mismo. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo. Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad real; un libro que enseña a: - usar afirmaciones y técnicas de meditación que enriquecen la vida; - descubrir el carácter curativo del amor; - asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima "; - mejorar la alimentació, tanto interior como exterior; - conseguir que uno se acepte a sí mismo "con todas sus verrugas y cicatrices". Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo. Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer - y ayudar- a los demás.

Precio 12,00 €
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Ser mujer

Está emergiendo una nueva era en la conciencia que las mujeres tienen de sí mismas: la era de la feminidad consciente. Recogiendo los frutos del feminismo y de los movimientos de desarrollo personal, las mujeres tienen hoy la oportunidad de vivir una nueva y más profunda feminidad, una feminidad conscientemente elegida que incluye los beneficios de una larga lucha por la independencia. Ser mujer es un libro sin precedentes, una especie de nueva "Conspiración de Acuario" referida al universo femenino. Un grupo de eminentes psicólogos y estudiosos de la cultura analizan y describen las experiencias que pueden dar acceso a un nuevo nivel de conciencia femenina. Aquí se estudia qué significa ser mujer en un mundo presidido por arquetipos masculinos, pero donde las mujeres no quieren "volver a ser como sus madres" ni tampoco "convertirse en hombres". Aquí se explica por qué se están divorciando tantas mujeres precisamente en los matrimonios convencionales. Se analiza el desencanto frente a las promesas del viejo feminismo. Se afronta el hecho de que muchas mujeres abandonen sus profesiones para tener un hijo en edades avanzadas. Se profundiza un nuevo arquetipo de la feminidad y se explora la espiritualidad de la Diosa. Ser mujer se refiere, en fin, al anhelo de una identidad genuinamente femenina, al deseo de realizarse como mujer y como persona, al encuentro entre la libertad y la raíz del propio ser. En un momento en que los valores femeninos están cobrando inusitado auge, el presente libro ofrece una insubstituible visión renovadora.

Precio 20,00 €
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El sello de la naturaleza. Las raíces genéticas...

Está claro que los genes determinan el color de los ojos, el tipo de sangre, la propensión a ciertas enfermedades, etc. Pero cuando se trata de nuestros rasgos psicológicos muy pocas personas atribuirán un papel protagonista a los genes. Hasta ahora hemos considerado que los padres y el ambiente eran los escultores primarios de nuestra personalidad; los culpables de nuestros éxitos y fracasos. Este libro está basado en cincuenta años de práctica clínica y estudios de gemelos idénticos. Examina, amena y profundamente, dónde se construye nuestra personalidad. Una nueva compresión hacia nuestros hijos y un mensaje de esperanza, pues sólo cuando comprendemos los supuestos biológicos y psicológicos de la personalidad podemos aspirar a un auténtico entendimiento de nosotros mismos y de nuestra vida.

Precio 12,50 €
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Cartas para Claudia

La oración gestáltica de Fritz Perls, según Jorge Bucay:"Yo soy yo, vos sos vos, yo no estoy en este mundo para llenar todas tus expectativas y, sé que vos no estás en este mundo para llenar todas las mías, porque yo soy yo y vos sos vos y cuando vos y yo nos encontramos, es hermoso y cuando encontrándonos, no nos encontramos, no hay nada que hacer". Estas cartas son un conjunto de mensajes para muchos: porque esta es otra de las formas de comunicación que tiene Jorge. A él, como a mí, como a otros, no le alcanzan las formas comunes de expresión, y entonces nos salimos del plano (como dicen los pintores) para encontrarnos en el andar de la vida haciendo caminos, infinitas formas de comunicar y dar lo que tenemos. (del prólogo de la Dra. Julia Saslavsky).

Precio 8,00 €
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Tiempo, espacio, hombre

Esta obra analiza los problemas concernientes a las relaciones del hombre con el universo: ¿El universo llegará a ser totalmente accesible al hombre? ¿Ha sido creado, es infinito o finito? ¿Existen otros mundos habitados? ¿Qué significa la expansión del universo? A todas estas cuestiones se da una respuesta acorde con la ciencia contemporánea. Examina también los grandes problemas de la psique humana, de la vida y de la muerte, las relaciones entre la ciencia y la religión en un intento de alcanzar el horizonte del mundo. Las ideas expuestas constituyen una aportación para situar el hombre en el inmenso y complejo universo, a la luz de los datos más recientes de la ciencia. 

Precio 6,00 €
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Cómo desarrollar la memoria

Una mala memoria constituye un grave inconveniente para todas las actividades, y quien la padece impresiona como desorientado, no inspirando confianza en su trabajo ni en la vida social. Pero la capacidad de retener hechos y cifras no es atributo de superdotados: es algo que se puede conseguir con relativa facilidad. La fragilidad de memoria está provocada por varios factores: falta de concentración, desinterés y distracciones pertubadoras, como ruidos, preocupaciones, etc. En este libro, el autor nos enseña cómo superar estos obstáculos y, mejorando la concentración, aumentar nuestra capacidad memorística. también explica sistemas y técnicas sencillas de ayuda a la memoria, como la "cadena de relaciones" y las "palabras útiles". Con ello, usted logrará una excelente memoria, evitándose situaciones desagradables al olvidar una cita o el nombre de una persona, etc.; y lo que es más importante, asegurará su éxito en el estudio, profesión o vida social.

Precio 5,70 €
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La experiencia somática

Este libro es un volumen complementario de Anatomía Emocional. En el corazón del pensamiento de Keleman está el convencimiento de que la persona no puede cambiar su mente hasta que no cambia su cuerpo. El "insight" psicológico es importante, pero por si mismo no es suficiente para producir el cambio. Emociones, sentimientos y pensamientos se organizan en patrones somáticos y nuevas conductas aparecen al apartar estos patrones y organizar otros diferentes. En esta obra, Keleman nos ofrece una guía sistemática para este proceso de desorganización y reorganización de los distintos niveles de experiencia. Presenta una metodología práctica de cinco pasos, muy fácil de comprender, para aplicar la teoría somática a uno mismo y a los demás. Se incluyen diferentes ilustraciones, estudios de casos y quince ejercicios que enseñan cómo desmontar las viejas conductas para reunir los elementos de la experiencia en una nueva conducta y formar así una vida interior.

Precio 12,00 €
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Psicología transpersonal

He aquí un libro tan esperado como revolucionario. Al cabo de treinta años de investigación en los estados extraordinarios de la conciencia, el doctor Grof llega a la conclusión de que nuestra visión científica es inadecuada, y propone un nuevo modelo de la psique humana. El modelo incluye, en primer lugar, el nivel recordatorio que se correspondería con el campo estudiado por Freud. En segundo lugar, y más profundamente, viene el nivel perinatal, donde el inconsciente puede activar el resurgimiento del nacimiento biológico y la confrontación con la muerte. Según Grof, la experiencia del nacimiento es decisiva en el desarrollo posterior del individuo. Finalmente, se encuentra el nivel transpersonal, la expansión de la conciencia más allá de los límites del tiempo y del espacio. El presente libro se ocupa, ante todo, de los niveles perinatal y transpersonal. El resultado es una nueva visión tanto de la enfermedad como de la salud. Una síntesis brillante y provocadora que ha sido comparada en importancia con la obra del fundador del psicoanálisis.

Precio 23,00 €
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Sin Miedo a Vencer. El Éxito está dentro de ti.

En este libro, el psiquiatra Roberto Shinyashiki nos muestra con objetividad algunos de los mecanismos que llevan al ser humano al verdadero éxito. Este se basa en realizaciones que emanan de su esencia y no simplemente en cumplir las expectativas de los demás. Sin Miedo a Vencer, te enseñará que el éxito y la victoria están dentro de ti y te ayudará a obtener éxito en el trabajo, en el amor y en la vida espiritual. Éxito en ventas en Brasil, este libro ha sido adoptado como libro de cabecera por un buen número de profesionales del éxito, la motivación y la superación personal.

Precio 9,00 €
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Vivir con la sombra

Iluminando el lado oscuro del alma Como continuación del bet-seller Encuentros con la sombra, cuya edición corrió a cargo de Connie Zweig, la misma autora, en colaboración con Steve Wolf, publica ahora Vivir con la sombra, un libro didáctico e iluminativo que cubre diversos aspectos del famoso modelo junguiano. Vivir con la sombra nos ayuda a comprender que la conducta provocada por nuestro inconsciente más oscuro es algo común y que no está limitado a los personajes públicos. La sombra existe en cada uno de nosotros, y suele reconocerse con mayor claridad en el área de las relaciones personales. Zweig y Wolf analizan cómo la poderosa fuerza de la sombra influye en el matrimonio, las relaciones sentimentales, la amistad, el trabajo, y nos hacen ver que aceptar y comprender estos oscuros aspectos de la personalidad pueden conducir a un mayor conocimiento de uno mismo, apaciguar las emociones negativas que surgen en la vida diaria y ayudar a acabar con las conductas autodestructivas. Vivir con la sombra explora de modo revelador y accesible el misterioso lado oscuro de la naturaleza humana, un eterno tópico en la literatura, la leyenda y la psicología. Caluroso y comprensivo, el enfoque personal de los autores influirá profundamente en los lectores, ayudándoles también a encontrar sentido al sufrimiento. «la verdadera libertad consiste en contactar con el Yo-mismo, que es a la vez divino y diabólico, sagrado y profano. Vivir con la sombra permite ir destapando las capas del alma hasta alcanzar la pureza del Ser que se halla dentro de cada uno.» DEEPAK CHOPRA

Precio 24,00 €