Guías

Relajarse sin esfuerzo

Si por algo nos cautivan los niños pequeños es porque no necesitan hacer nada: les basta con ser. Tumbados o sentados, ven la vida pasar y a los adultos ser felices con su mera presencia. Hoy muchas personas anhelan relajarse o desconectar y para ello agregan nuevos compromisos a sus apretadas agendas. Sin embargo, relajarse consiste simplemente en no hacer nada, en no añadir ninguna tensión innecesaria a lo que se está realizando. Esta obra recoge las técnicas de relajación más eficaces y muestra cómo incorporarlas a la vida cotidiana.

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El Té chino. Manual práctico

Este libro, redactado por expertos en gastronomía y medicina tradicional, nos ofrece una breve historia del té, un análisis de sus diferentes variedades, métodos de preparación y conservación. Además de un estudio de los efectos terapéuticos que produce. Su enfoque, pues, eminentemente práctico, convierte este Manual en una obra imprescindible de referencia y uso para los numerosos aficionados a esta milenaria bebida, así como para todos aquellos que deseen aprovechar sus enormes virtudes medicinales.

9,00 €