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  • Autor: Anne Wilson Schaef
  • Autor: Thich Nhat Hanh
Libro. Recobra tu intimidad. Cómo superar la adicción a las dependencias afectivas.Anne Wilson Shaef. Edaf. Librería Iniciática

Recobra tu intimidad.Cómo superar la adicción a...

<p style="text-align:justify;">Un programa de ayuda en doce pasos que le permitirá lograr un mayor equilibrio, armonía y libertad en sus relaciones afectivas.</p> <p style="text-align:justify;">La autora de varios best-sellers en el campo de la autoayuda, Anne Wilson Schaef, examina el problema de las adicciones al sexo, a los romances y a las relaciones dependientes, explorando problemas como la "anorexia sexual" o el papel de la vergüenza, la culpa y la autoestima en las relaciones íntimas, mostrando claramente dónde acaba una conducta normal y empieza un comportamiento adictivo. Tambíen analiza los patrones culturales que promueven estas dependencias, y afronta de un modo directo facetas del comportamiento humano a la luz de la teoría de las adicciones.</p>
Precio 9,00 €
Cómo Comer

Cómo Comer

<p>Ilustraciones de Jason De Antonis</p> <p>Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.</p> <p>Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.</p> <p></p>
Precio 9,00 €