Autoayuda

Despertar a la Conciencia

Muchas veces las creencias, los arquetipos y las ideas fijas del pasado nos atan y limitan nuestro desarrollo. Esta obra nos muestra el camino y nos indica el modo de dejar esos lastres definitivamente atrás, ayudándonos a encauzar los diferentes aspectos de nuestras vidas.

26,00 €

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Mindfulness- Lograr el milagro de estar atento

Ramiro Calle

13,50 €

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Vivir en la Luz. Libro de trabajo

Shakti nos muestra una nueva forma de vida, nos ensena a convertirnos en un canal por el que pueda fluir la fuerza creativa del universo. La clave es escuchar nuestra intuicion y seguirla incluso a riesgo de actuar en contra de los viejos patrones, expectativas y creencias. Asi lograremos la plenitud total y la transformacion del mundo que nos rodea. Ejercicios para poner en práctica las ideas expuestas en Vivir en la Luz y emplearlas en nuestra vida. Contiene 43 ejercicios que le ayudarán a: desarrollar su intuición incrementar su creatividad mejorar sus relaciones consigo mismo y con los demás.

11,00 €

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Sólo un deseo te separa del éxito

Una obra que te ayudará a triunfar de un modo que nunca antes habías experimentado y con la que aprenderás a hacer realidad sueños que antes te parecían imposibles.

10,17 €

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Ser tu misma.Técnica de meditación para empezar...

Este es un libro de meditaciones, afirmaciones y ejercicios prácticos para aprender a ser tú misma. Te enseñará a ser tu mejor amiga desarrollando una intimidad interna contigo misma que será una fuente alegría y confianza interior que podrás compartir con los demás. Aprenderas a reconocer los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente y a superarlos creciendo como mujer. Los miedos son como baúles llenos de tesoros de autonocimiento olvidados cuando nos atrevemos a explorarlos. Descubrirás cómo abrir tu corazón a los demás sin por ello perder seguridad en ti misma.

10,00 €

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Cómo Comer

Ilustraciones de Jason De Antonis Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

9,00 €

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El coraje de ser tú misma. Una guía para...

Una guía para superar tu dependencia emocional y crecer interiormente ¿Crees que... * Satisfaces con frecuencia las demandas y necesidades de los demás y desatiendes las tuyas? . * Te entregas y luego sientes que te has sido utilizada? * Luchas con miedos o temores que te autolimitan? * Anhelas unas relaciones más satisfactorias? * Te maltratas a tí misma en vez de darte apoyo? * Ansías reír espontáneamente? Aprenderás a... * Reconocer y curar los miedos y temores que te hacen emocionalmente dependiente * Cambiar creencias y hábitos de comportamientos autodestructivos * Mantenerte en pie por ti misma, estableciendo límites y fronteras. * Comunicarte de forma efectiva. * Convertirte en un amane y tolerante amiga de ti misma. * Cultivar a los demás desde un sentimiento de espontaneidad, no de obligación.

8,00 €

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