Listado de productos por editorial Edaf

Edaf

Estreñimiento, hemorroides y colitis

Enfermedad de la civilización... Un doctor sostiene que el estreñimiento es el prototipo de todas las enfermedades experimentadas por el hombre moderno, así como la causa de la senilidad y muerte prematuras. Cita una estadística perturbadora: de 284 cólones examinados en autopsias, sólo 28 eran saludables y no estaban contaminados por excrementos endurecidos. En este libro se describen las numerosas causas del estreñimiento ( y sus efectos secundarios: hemorroides y colitis). Entre ellas destacan ingerir alimentos refinados, como pan y arroz blancos; abuso de fritos; té o café; escaso ejercicio; dependencia de medicinas laxantes, etc. Los autores proponen una nueva dieta, que en su mayor parte se componga de alimentos frescos y generadores de alcalinos, cuyos minerales y vitaminas estimulen el funcionamiento de todos los órganos e induzcan a la evacuación intestinal regular y satisfactoria.

3,00 €

Vista rápida

Cuerpo de mujer

Si lo deseamos y estamos realmente dispuestas a progresar sin buscar la perfección, nos reconciliaremos con nuestra imagen de mujer, sin importar nuestra edad, peso o aspecto físico, venciendo el desafío de ser nosotras mismas. En este libro comparto con vosotras ideas y actitudes que me han ayudado a superar los trastornos alimentarios y la obsesión por la figura.

9,20 €

Vista rápida

Me siento gorda

El título Me siento gorda, es una frase que hemos pronunciado todas, y con la que la mayoría de las mujeres nos sentimos identificadas alguna vez. La imagen es una cuestión de creciente impotancia dentro del mundo actual. Creo que todas las mujeres que conozco están preocupadas e incluso algunas obsesionadas por estar jóvenes, delgadas, en forma y con sonrisa de anuncio. Cada vez somos más las muchachas y mujeres que, inseguras ante nuestra imagen y buscando la perfección, caemos en compotamientos auto-destructivos tales como la bulimia y la anorexia. Siendo éste un problema creciente y muy grave, del que se habla y se sabe poco, he querido, a través de este libro, compartir mi propia experiencia con las mujeres que siguen sufriendo en silencio, con sus madres, hermanas, amigas, con sus novios, maridos, hijos... Para que entiendan mejor lo que les pasa, para que busquen ayuda, y, sobre todo, para ofrecerles la esperanza de saber que, si realmente quieren, se pueden recuperar.

9,20 €

Vista rápida

Úlceras de estómago y acidez

La experiencia médica de los últimos venticinco años indica que las operaciones quirúrgicas de la úlcera de estómago no son imprescindibles. Sólo en los casos extremos en que la úlcera ha perforado la pared estomacal hasta el peritoneo, se justifica el tratamiento quirúrgico. En esta aproximación al problema, los autores explican los síntomas fácilmente reconocibles de la úlcera y su causa. Se incluyen trece principios curativos, como la recuperación del apropiado equilibrio ácido-alcalino en la sangre y dosis vitamínicas equilibradas.

3,00 €

Vista rápida

Aumente su estatura

¡Camine erguido!... La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos. A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total. Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.

3,00 €

Vista rápida

Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

Durante más de 200 años, el nombre Debrett ha sido sinónimo de árbitro en lo referente a protocolo y etiqueta. Esta tradición se ratifica en este libro, que explica todo lo relativo a las ceremonias tradicionales, tales como bautizos, bodas, etc., adecuándolas a la forma de vida actual. Aclara cómo enviar o contestar invitaciones, cartas de agradecimiento, tratamientos a personalidades, etc. Es una completa guía para reuniones sociales, bailes, cenas, almuerzos, "cocktails", fiestas reuniones infantiles, aconsejando lo que ha de comer o beber, cómo vestir y el comportamiento adecuado. Prueba de su actualización es el extenso tratamiento a temas, como las "formas" en los negocios y en el deporte. Las fórmulas sociales en temas tan nuevos como la mujer en los negocios o las relaciones hombre-mujer, delicadas y confusas tras la revolución operada en las normas tradicionales.

11,00 €

Vista rápida

Belleza interior. Un reencuentro con lo mejor...

Estoy convencida de que la belleza interior se consigue buscando la serenidad para aceptar aquello que no podemos cambiar, el coraje para cambiar lo que está en nuestra mano, y la sabiduría para conocer la diferencia. Esta reflexión, basada en una conocida oración, me ha ayudado y me sigue ayudando a evolucionar como persona y a vivir la vida con positividad y alegría, a pesar de los conflictos tanto internos como externos que tan a menudo se nos presentan. Cada capítulo es un pequeño espejo en el cual podemos mirarnos. Lo que veamos en el depende de nosotros. Al fin y al cabo, nuestra imagen externa es un reflejo de nuestra imagen interna, aquella que nos nace del corazón, del alma, de lo más profundo de nuestro ser

9,00 €

Vista rápida

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz. Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera. Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.

9,30 €

Volver arriba

Novedades

Nuevo Manual de...

Editoriales

Listado de productos por editorial Edaf

Estreñimiento, hemorroides y colitis

Cuerpo de mujer

Me siento gorda

Úlceras de estómago y acidez

Aumente su estatura

Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

Belleza interior. Un reencuentro con lo mejor...

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

Iniciatica

Categorías