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Yoga en la cocina

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados. Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...

21,00 €

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El matrimonio y sus alternativas

Hoy más que nunca, los hombres y las mujeres aspiran a descubrir -reinventar- el sentido más profundo del sexo, de las relaciones eróticas, del contacto íntimo con otros seres humanos. En el contexto de una cultura de crisis permanente, el matriomonio es una de las instituciones más castigadas; pero también una de las más resistentes. Carl Rogers, psicólogo de fama mundial, creador de la famosa terapia no directiva, aborda toda esta problemática con una óptica eminentemente descriptiva: entrevista a parejas, matrimonios, comunas, tribus, matrimonios colectivos, y se ocupa, en general, de todo tipo de experimentos comunitarios sociológicamente relevantes. Rogers piensa que la experimentación social es, como mínimo, tan válida como la experimentación científica, y que antes de juzgar conviene estar informados. En general, el libro aborda la crisis institucional, analizando las componentes biológicas, sociológicas y hasta endocrinas de personajes reales, cuyas experiencias han sido captadas "en vivo". El Matrimonio y sus alternativas es, en suma, una obra testimonial que interesa no sólo a los iniciados en psicología, sociología o religión, sino a cuantos han cobrado conciencia de que el matrimonio, más que una institución, es un proceso.

15,00 €

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Vida Verde. Guía práctica para mejorar nuestro...

Guía práctica para mejorar nuestro medio ambiente y calidad de vida. Este libro es una guía práctica para saber lo fundamental sobre cómo mejorar nuestro medio ambiente, la calidad del aire que respiramos y del agua que bebemos, en definitiva, cómo ser mejores ciudadanos ambientales. Describimos aquí circunstancias de la vida diaria en las que con esfuerzo podemos lograr grandes resultados. No se trata de una cuestión romántica o de moda pasajera, por lo que hemos hecho énfasis, también, en aquellos aspectos que servirán para ahorrarle dinero a usted.

10,50 €

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Las Profecías- Significado e interpretación

Las predicciones ciertas y determinadas de hechos futuros, realizadas por el que las recibió de forma divina para transmitirlas a los demás, alcanza hoy una extraordinaria importancia debido a la entrada en el siglo XXI. Todo comienzo del siglo ha supuesto desde siempre un terrible miedo entre la población ante la llegada de posibles catástrofes y que llegarán a la destrucción del mundo conocido. Desde los tiempos más remotos, tanto a nivel religioso, con la figura de Jesucristo como núcleo principal,como a nivel sociológico, la historia de la humanidad siempre se ha caracterizado por la presencia de seres humanos superdotados que han manifestado numerosas predicciones futuras. El hombe, guiado por una fe ciega, ha prestado todo su interés en creer todos los hechos que han sido vaticinados sin tener constancia de si eran auténticas verdades o si por el contrario se trataba de puro fraude.

10,00 €

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El camino del ser

La obra de Carl Rogers no puede separarse de su propia vida y de la aplicación de su verdad existencial: cada uno de nosotros lleva consigo la posibilidad de llegar a ser auténticamente sí mismo. Tal es “el camino del ser”, donde la vida es entendida como proceso de cambio y crecimiento, y uno de cuyos postulados es que todo individuo posee potencialmente la competencia necesaria para la solución de sus problemas. Ser realmente uno mismo, aceptar incondicionalmente al otro, alcanzar la “congruencia”, centrar la terapia en el cliente. He aquí expresiones que se han hecho ya clásicas y que han ejercido enorme influencia dentro de la llamada psicología humanista. El camino del ser es un libro donde precisamente se recorre la vida y el proceso de Carl Rogers a lo largo de estos últimos años. La primera parte es eminentemente persona, y en ella el autor examina su propia carrera, sus tanteos, sus experiencias al envejecer. Luego se estudian los conceptos profesionales más importantes de su obra; se habla también de aprendizaje y de instituciones educativa. Finalmente, se aborda la drástica transformación de la cultura en los próximos años, la importancia del pensamiento científico y el nuevo tipo de persona humana que de todo ello habrá de resultar.

8,50 €

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Iniciación al matrimonio

Libro de bolsillo fácil de consultar temas de interés vital como la organización de la vida y la sociedad

3,00 €

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El cabello y la calvicie

Lo primero que hay que saber es que nos han dotado de cabellera con el fin de protegernos. Encontramos alrededor de las raíces del cabello una serie de estructuras cuyo fin es la protección de la cabeza y del cuero cabelludo contra los traumatismos o las diferencias de temperatura. Este libro nos proporciona toda la información sobre el cuidado del cabello con métodos naturales.

3,00 €

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Principios de la educación de los hijos

Colección Vivir feliz

1,00 €

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