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Yoga en la cocina

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados. Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...

21,00 €

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La casa de las ventanas rojas

Una mujer aficionada a la pintura, Carolina Ros, sufre desde siempre de extrañas visiones sin ser demasiado consciente de ello. Pero una noche se despierta en mitad de un sueño extraño y percibe una presencia amenazadora en su dormitorio. Aparece entonces el enigmático y nada común doctor Berlioz, un médico de Hospital quien no sólo le confirma una extraña enfermedad congénita, sino que, sorprendentemente, también le recomienda una terapia alternativa. Empieza así una busqueda intensa, una investigación que parte desde la frialdad de la Medicina oficial, hasta el esotérico mundo de la Energía cósmica y la sanación espiritual. Carolina recorrerá ese camino desde una actitud escéptica, mientras va sintiendo como su propia percepción de la realidad que la rodea empieza a trasformarse, llegando a cambios súbitos en las condiciones de su propia vida, y, también, a tener un contacto "real" con ese mundo energético invisible.

15,00 €

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Yoga Integral

Prólogo de Georg Feuerstein He aquí un libro clásico. No se trata de un sumario de ideas sueltas, sino de una de las síntesis más luminosas que se ha publicada sobre los sistemas de yoga que han ido evolucionando en la India a lo largo de los siglos. Como escribiera el famoso sociólogo P. Sorokin, Yoga Integral de Haridas Chaudhuri es, sencillamente, "el mejor trabajo unitario sobre este tema". El libro desarrolla las ideas de armonía y vida creativa, la conciliación entre mística de Oriente y humanismo de Occidente. Junto a los conceptos de autointegración, "self total" y participación iluminada en la evolución del mundo, encontramos también un enjundioso recuento de los principales métodos de meditación practicados en la India. La perspectiva es dinámica y puede inscribirse en el contexto del pensamiento occidental contemporáneo. Como dice G. Feuerstein, la relevancia de Yoga Integral sobrepasa completamente el círculo de los orientalistas y estudiosos de yoga: el libro posee una importancia vital para todo aquel que esté interesado en la sabiduría perenne y quiera trasladar esta sabiduría a la acción práctica y a la vida cotidiana.

12,00 €

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El cabello y la calvicie

Lo primero que hay que saber es que nos han dotado de cabellera con el fin de protegernos. Encontramos alrededor de las raíces del cabello una serie de estructuras cuyo fin es la protección de la cabeza y del cuero cabelludo contra los traumatismos o las diferencias de temperatura. Este libro nos proporciona toda la información sobre el cuidado del cabello con métodos naturales.

3,00 €