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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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El Médico

Esta excepcional novela nos conduce a través de la bárbara Inglaterra del siglo XI, el sensual esplendor de Persia y la edad dorada de las civilizaciones árabe y judía, siguiendo los pasos del destino épico y aventurero de Rob colé, un hombre empeñado en vencer la enfermedad y la muerte, aliviar el dolor de sus semejantes y aprender los secretos de la ciencia médica. Un viaje iniciático por el tiempo y el espacio sólo posible gracias a la maestría de Noah Gordon. Una experiencia única que nos llega merced a un relato de lectura irrenunciable con todo el encanto genuino del género novelesco: la fascinación de vivir vidas ajenas con la misma vehemencia que la vida propia.

18,00 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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Las moradas del sordo

Para contar la vida de Goya, Danielle Auby ha cruzado una serie de puertas sucesivas. Entra, y nosotros con ella, en las nuevas moradas del pintor Desde su casa natal, en Aragón, humilde y rústica, hasta la vivienda burguesa donde muere, en Burdeos, una larga carrera discurre con claroscuros, hasta el desencanto. Los nueve alojamientos marcan el paso del tiempo. Viajamos por el próspero reinado de Carlos III, por el desastroso de Carlos IV, por la invasión de Napoleón, por el reinado triunfante de Fernando VII, por el levantamiento liberal, por el segundo Terror y por el exilio. Con esos avatares, Goya desliza los tonos rosas y azul pálido hacia el negro más absoluto. Al tomar asimismo como fuentes de inspiración los lienzos, los grabados, los frescos y los dibujos, Danielle Auby no ha necesitado novelar la existencia de Goya. Totalmente novelesca, su existencia destaca por sus crisis, por sus cóleras, por sus instantes de felicidad y por su tendencia a la desesperación. Las moradas del sordo revive esa existencia novelesca y capta su aliento y toda su grandeza.

12,00 €

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Tartufo. El avaro. El misántropo

Jean Baptiste Coquelin, conocido por Molière, es uno de los mayores dramaturgos de todos los tiempos. Este tomo reúne tres de sus obras más significativas, que reflejan otros tantos tipos humanos, en los que importa más el carácter que la trama y lo universal de sus rasgos, sobre lo particular de la época, y donde la sátira moral y la social se unifican en estos personajes, elegidos reiteradamente por intérpretes de todo el mundo.

10,00 €

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Upanisads-Isa-Kaivalya-sarvasara-amrtabindu-Ath...

Los Upanisads son parte integrante de los Vedas, representan una rama de la Tradición Primordial y constituyen la esencia misma del Vedanta. La expresión Vedanta (fin de los Vedas) debe ser entendida en su doble significado de conclusión- puesto que los Upanisads son la última parte de los textos védicos-y fin , ya que lo enseñado instituye la finalidad última de todo conocimiento tradicional. El tema central de los Upanisads es la búsqueda de la realidad Última; por ello pueden considerarse textos metafísicos en su acepción más real. De hecho, los Upanisads son instrumentos de realización, para lo cual ofrecen una secuencia acabada y concisa, que poco o nada conceden a la mente analítica.

10,00 €

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Dialogos con Abul-Beka

Sepas lo que sepas, guarda silencio. A nadie enseñarás nada más de aquello que sabe. Y si amplía su saber tomándolo de ti sin estar preparado, será un saber superficial en él y sin fondo. La sabiduría no se regala, se trabaja en roce con la vida y el sacrificio cotidiano. A aquellos que debas decirles algo, la misma vida los pondrá parejos a tu camino, y andando, los enseñaras a andar. Cayetano Arroyo

6,95 €

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Yo soy cuando comprendo

Alégrate si encuentras en tu camino a alguien que te recuerde que eres un alumno de esta Escuela Planetaria Tierra y que has venido a ella aprender Alégrate aún más si te abre el camino del Conocimiento. Pero nunca olvides que eres tú el único que con tus pasos ha de recorrerlo, porque tus pasos y sólo tus pasos son los que te enseñan. El tema fundamental de este libro es mostrar al hombre de esta llamada "civilazación ocidental", cuyas pautas han sido la conquista y la potenciación del mundo de fuera de sí y el adormecimiento y desequilibrio del mundo dentro de sí.

6,60 €

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Vivete

Algún día de entre los muchos días que vienen sin parar, ya no estaré con este cuerpo junto a vosotros. Algún día me habré ido de vuestro ojos y sólo podréis verme en el recuerdo de una imagen o en el pasado de vuestras memorias; pero ya no podréis apretar mi mano ni hablar hacia fuera conmigo. Ya no sentiréis el timbre de mi voz, ni veréis la sonrisa que nacía en la cara del cuerpo que ahora habito... ...Y allí, al final del túnel oscuro que hay que pasar de una vida a otra, os estaré esperando sonriente para compartir vuestra alegría con mi alegría al final del camino...

6,00 €

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Oraciones hacia el Interior de Fuera

Tal vez sea éste el libro más poético de Cayetano Arroyo, en el que su mensaje espiritual alcanza una belleza sublime. "De tu mano, hermana soledad, he recorrrido las calles que los hombres han hecho sobre el mundo." "De tu mano me he adentrado en ellas, acompañado tan sólo por el eco de mis pasos." "De tu mano he oído los hogares donde los hijos de los hombres se refugian y se calientan, se ríen y lloran juntos en familia. Y yo sólo he tenido a tu mano y el techo de estrellas y la voz del silencio vibrando en mi corazón. Y sin tener a parentemente nada, he sido el más rico entre los hombres; porque mientras ellos aprendian a salir de sus casas, yo viajaba de mundo a mundo y de estrella a estrella con las alas del despego y el amor." "Y todo esto lo hacia de tu mano, hermana Soledad. Tomado de tu mano."

5,10 €

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