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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Nosotras, las putas

Nosotras, las putas

<p>En 1989, Gail Pheterson socióloga interesada en la psicodinámica de la opresión, publica <em>Nosotras, las putas </em>(1989, Talasa). Recopilación de escritos sobre el papel de la prostituta dentro del intercambio sexual – económico en la sociedad burguesa, el «victivismo», la estigmatización, la libertad de decisión, el rol del hombre-macho.</p> <p>De su lectura surgen dos cuestiones fundamentales: una económica, el reconocimiento de las prostitutas como colectivo de mujeres trabajadoras. Otra social, el respeto y la necesidad de modificar una serie de prejuicios y leyes que condenan moral y socialmente la prostitución y la introducen en una ilegalidad hipócrita.</p>
Precio 16,00 €
Las flores del jardín de Dios

Las flores del jardín de Dios

<p> </p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">...¿Acaso a un novio le pesa su amante en brazos</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">la noche de bodas, antes de entrar en la casa?</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">¿Acaso a una madre le pesa su criatura</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">mientras ha de amamantarla?</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">¿Acaso los árboles le pesan al bosque</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">y la nieve a las montañas?</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">¿Acaso a un camello le pesan las jorobas</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">y a los pájaros sus alas?</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">Cuando se cesa de llmasrle tiempo al tiempo</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">y se le da su verdadero nombre</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">que es el de Esperana...</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;"> </p>
Precio 12,00 €
Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

<p>Durante más de 200 años, el nombre Debrett ha sido sinónimo de árbitro en lo referente a protocolo y etiqueta.</p> <p>Esta tradición se ratifica en este libro, que explica todo lo relativo a las ceremonias tradicionales, tales como bautizos, bodas, etc., adecuándolas a la forma de vida actual. Aclara cómo enviar o contestar invitaciones, cartas de agradecimiento, tratamientos a personalidades, etc. Es una completa guía para reuniones sociales, bailes, cenas, almuerzos, "cocktails", fiestas reuniones infantiles, aconsejando lo que ha de comer o beber, cómo vestir y el comportamiento adecuado.</p> <p>Prueba de su actualización es el extenso tratamiento a temas, como las "formas" en los negocios y en el deporte. Las fórmulas sociales en temas tan nuevos como la mujer en los negocios o las relaciones hombre-mujer, delicadas y confusas tras la revolución operada en las normas tradicionales.</p> <p></p>
Precio 11,00 €
Y la carne se hizo palabra

Y la carne se hizo palabra

<p><em>La Palabra se hace carne</em><span>y la carne vuelve a tornarse Palabra en un girar incesante y ascendente de la </span>Gran Espiral de la Vida que busca, tanto enraizarse en su Centro como expandirse hasta tocar un punto allá en lo alto que todos presentimos, pero que nadie es capaz de concebir y al que torpemente y sin entenderlo muy bien, damos el nombre de Dios, Reino de los Cielos o Eternidad.</p> <p>Sus poesías son una llamada al perdón y la reconciliación con el mundo, a buscar la esencia de lo que significa ser persona ahora, para acercarnos al Dios de la Bondad y el Amor.</p> <p>José María Blanco, nos invita a asistir con plena conciencia a ese gran espectaculo que es la vida; a ver con una nueva mirada, a los seres queridos y a los desconocidos que nos rodean, a la naturaleza en sus estaciones y cambios.<span></span></p>
Precio 6,60 €
Cura natural del insomnio

Cura natural del insomnio

<p style="text-align:justify;">El sueño es un periodo de aislamiento. Es un bastión natural contra ruidos y la tensión de la vida actual. Pero mientras que el sueño es, o debería ser, un agradable aislamiento, y un buen periodo de recuperación física y mental, vital para el organismo, el insomnio es un aislamiento de naturaleza maligna de graves consecuencias.</p> <p style="text-align:justify;">Este valioso manual está repleto de consejos y normas basadas en la Curación Natural (dieta, manipulación, hidroterapia, relajación, corrección de malos hábitos, etc.) que, sin recurrir a las "píldoras", camino seguro al insomnio crónico, nos permitan recuperar el precioso don del sueño.</p>
Precio 3,00 €