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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Tratamiento de las enfermedades mentales por...

El enfoque global que la Medicina tradicional China ( al igual que la vieja tradición hipocrática occidental) hace del paciente como un todo, presupone que los síntomas mentales o psíquicos de las enfermedades son transtornos de movimientos de energías (qi) y de cantidades y calidades de yin-yang en las relaciones de los órganos entres sí y con el medio circundante. Aquellos médicos (acupuntores o no) que estén familiarizados con la práctica clínica, encontrarán en este libro las descripción de trastornos psíquicos que pueden ser tratados en el conjunto del síndrome o enfermedad que se diagnostique con ese punto de vista globalizador. El objetivo del autor, Dr. Ye Chenggu, en el presente texto es la explicación detallada de la fisiología y tratamiento de los síntomas mentales según la teoría y la práctica de la Acupuntura.

19,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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Ética y Política

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">En la creencia de que las condiciones políticas y económicas determinan en gran medida la estructura psíquica del hombre, Erich Fromm comenta en este libro hechos y acontecimientos tan importantes como la evolución de la política alemana, la guerra de Vietnam, el conflicto árabe-israelí, el terrorismo y otros muchos temas, atendiendo siempre a los factores sociopsicológicos de la acción y a la dimensión moral y humana de la decisión política. Como dice Rainer Funk en la introducción: "Si se quiere comprender la forma de pensar, de sentir y de obrar de un hombre, hay que conocer sus afanes pasionales, casi siempre ocultos, que para Erich Fromm, son en primer lugar manifestación de un proceso de identificación con las exigencias de una cultura determinada, de la cual es responsable esencialmente el mismo hombre. Por ello, al familiarizado con el pensamiento de Fromm, no le sorprenderá que durante toda su vida se haya interesado por la política y haya participado en ella de acuerdo con sus posibilidades como psicoanalista y psicólogo social. La presente selección de sus escritos inéditos nos ofrece una impresión sobre el modo en que Fromm asumió esta responsabilidad política.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>

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Y seréis como dioses

Parece ser que, en el universo contemporáneo, el concepto de Dios ha perdido su base filosófica y social. Pero, ¿ha muerto realmente ese concepto o ha muerto sólo la experiencia a la que alude el concepto? Fromm finaliza el presente ensayo con una pertinente pregunta dirigida a los humanistas teístas: "¿Qué puede ocupar el lugar de la religión en un mundo en el que el concepto de Dios puede estar muerto, pero en el que tiene que vivir la realidad experiencial que está detrás?". Si queremos preguntar acerca de esa experiencia, entonces sería mejor plantearnos la pregunta de si el hombre ha muerto: "Este parece ser el problema central del hombre en la sociedad industrial del siglo XX". Para Fromm, que piensa al hombre contemporáneo como alguien cuyo objetivo es tener mucho y no ser mucho, que concibe a los integrantes de las sociedades industriales como "consumidores angustiados, vacíos y aislados, aburridos de la vida y compensando su depresión crónica con el consumo compulsivo", la cuestión decisiva consiste en lograr las condiciones que ayuden a devolver la vida al hombre: ciertos cambios fundamentales en la estructura socioeconómica y un renacimiento del humanismo, con el fin de lograr algo en lo que creyentes y no creyentes están de acuerdo, la lucha común contra la idolatría, la liberación y el despertar de la humanidad entera.

12,00 €

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La condición humana actual

Este libro examina con detalle algunos temas de fundamental importancia para el hombre de hoy (el sexo, el psicoanálisis y la psicología, la revolución y la paz…), a través de un análisis pormenorizado de las perspectivas de progreso que abrió la caída del mundo medieval -destrucción que permitió al hombre occidental la posibilidad histórica de un progreso sin límites, de una auténtica realización de la utopía- y de las causas de esta trayectoria inesperada. El hecho es que las sociedades modernas requieren un determinado tipo de hombre para funcionar y "el industrialismo moderno ha tenido éxito en la producción de esta clase de hombre: es el autómata, el hombre enajenado". El ideal de este hombre-autómata, añade Fromm, es que todo transcurra de acuerdo con el viejo slogan de la Kodak: "Usted apriete el botón, nosotros hacemos el resto". Su razón se deteriora a la vez que crece su inteligencia. De este modo, y como dice el propio Fromm, lo más urgente es huir de esta situación y crear un nuevo hombre que deberá ser "temerario, valiente, imaginativo, capaz de sufrir y gozar", pero cuyas fuerzas estarán "al servicio de la vida, no de la muerte".

11,90 €

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Neuro - Comunicación. Transforma su cuerpo...

Un método que puede cambiar radicalmente nuestro cuerpo y nuestra conciencia. La neurocomunicación dirige el sistema nervioso a través de la palabra escrita para provocar cambios en los músculos, los órganos corporales y los estados mentales, emocionales y espirituales de nuestra vida. La neurocomunicación es un descubrimiento decisivo que nos enseña de una manera muy práctica cómo la palabra puede transformarse literalmente en una parte de nuestro cuerpo. Por primera vez tendremos la posibilidad de comprender cómo la información se metaboliza en moléculas que integran nuestro organismo. Una obra muy recomendable que empleo en mi propio trabajo clínico. Dr. Deepak Chopra, autor de Curación cuántica. En una era en la que estamos perdiendo el contacto con nuestro cuerpo y otorgando más importancia a la intelectualización y a la especialización, la neurocomunicación nos ofrece una vía práctica que nos puede conducir a la coordinación e integración del cerebro y el cuerpo. Una obra de interés para todo el que quiera llegar a sentirse más vivo y más consciente de sus posibilidades. Dr. Bernie Siegel, autor de Paz, amor y autocuración y Cómo vivir día a día.

8,70 €

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El Método para alcanzar el éxito

Este libro, poderosamente estimulante, despertará su deseo de mejorar sus cualidades y desarrollar su capacidad, infundiéndole el entusiamo y la confianza en sí mismo, necesarios para lograr cualquier objetivo. El método par alcanzar el éxito está a la cabeza de los libros de autoayuda o superación personal, y alcanza como ninguno las metas que todos ambicionan: - Aumentar la fuerza de voluntad. - Desarrollar una personalidad brillante. - Forjarse un carácter firme y enérgico. - En fin, "llegar a ser lo que se desea". La literatura americana de superación personal, casi siempre, expresa el éxito y el fracaso limitados en términos de riqueza y pobreza. Pero la obtención de riqueza no es siempre el único fin; existen otras metas. El atleta, por ejemplo, desea alcanzar las marcas soñadas; el político, triunfar en las elecciones; el investigador, alcanzar la gloria con un descubrimiento, etc. Esta obra despertará las potencias latentes y le indicará cuáles son los medios necesarios y la forma de aflorarlas. Le enseñará las cualidades que debe cultivar, las actitudes mentales positivas que debe adoptar y los hábitos favorables que tendrá que adquirir.

5,80 €

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Cura natural del insomnio

El sueño es un periodo de aislamiento. Es un bastión natural contra ruidos y la tensión de la vida actual. Pero mientras que el sueño es, o debería ser, un agradable aislamiento, y un buen periodo de recuperación física y mental, vital para el organismo, el insomnio es un aislamiento de naturaleza maligna de graves consecuencias. Este valioso manual está repleto de consejos y normas basadas en la Curación Natural (dieta, manipulación, hidroterapia, relajación, corrección de malos hábitos, etc.) que, sin recurrir a las "píldoras", camino seguro al insomnio crónico, nos permitan recuperar el precioso don del sueño.

3,00 €

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