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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Inteligencia deportiva

¿Qué explica que un domingo por la mañana las playas y los parques se llenen de personas corriendo, montando en bicicleta, patinando o persiguiendo un balón? ¿Por qué cuando se disputa un partido importante, las calles se vacían y la gente sufre o es feliz con su equipo? A diferencia de otros seres vivos, nuestra capacida de movimiento (y la necesidad de hacerlo), así como la necesidad de gestinar el ocio, han propiciado el auge del deporte en el último siglo. El deporte es uno de los ejes transversales de la vida humana, e Inteligencia deportiva trata de buscar las razones por las que el deporte tiene este poder, intenta explicar por qué nos gusta, y cómo ello tiene implicaciones personales, sociales y políticas notables.

20,00 €

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El budismo del Buda

Alexandra David Neel consagró su vida al estudio de las tradiciones orientales. Fue una de las primeras occidentales que penetró en el Tibet donde vivió mucho tiempo. Con este libro ofrece a los lectores una exposición clara y fiel de los grandes principios del Budismo El Buda, su vida, su itinerario espiritual. Las bases de la doctrina Budista, las Cuatro Nobles Verdades. El sufrimiento y la supresión del sufrimiento. Los orígenes interdependientes, las causas que engendran el sufrimiento El Noble y Óctuple sendero, la vía de la liberación, lo que el Budismo propone para la eliminación del sufrimiento. El Karma, la ley de encadenamiento indefinido de las causas y los efectos. El Nirvana, la extinción de la ignorancia, de los deseos y de las formaciones mentales. El Mahayana de los tibetanos, el Budismo del "Gran Vehículo". La teoria del Ayala en el Tíbet. El Tantrismo Tibetano. Esta obra es el producto de una colaboración de la autora con su hijo adoptivo, el lama Yongden, con quien recogió en el Tíbet numerosos documentos relativos al budismo tibetano.

17,00 €

Libro. El Círculo Hermético. Miguel Serrano. librería Iniciática

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El Círculo Hermetico

Nos encontramos ante un relato de los encuentros, conversaciones y experiencias de Miguel Serrano con el escritor Hermann Hesse y el profesor C. G. Jung. Este libro tiene un valor único por las revelaciones que ambos, grandes hombres y estudiosos, le hicieran al autor. Esta relación a tres generó una atmósfera mística, hermética y trascendente. Los más que interesantes análisis y explicaciones (basados en el profundo y amplio conocimiento del hinduismo por parte de Miguel Serrano) sobre los personajes Demian y Siddharta de Hesse, así como sobre el Sí-Mismo de Jung, dan a esta obra un sentido especial. «Esta obra ―no siendo en modo alguno un libro científico― siempre figuró en las bibliografías sobre Hesse y Jung. Quizá porque se trataba de un testimonio directo y vivo, de la historia de una relación muy especial que, por parafrasear al propio Hesse, reunió a los “huéspedes justos” de un “círculo hermético”».

12,00 €

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Hechizos de Amor y Sexo

Hechizos de Amor y Sexo nos enseña a mantener viva la llama del amor en una pareja, tanto en conjunto como en separado. De una forma sencilla, a través de juegos, estrategias y técnicas mentales, logrará que nunca acabe la pasión. Amar y ser amado es el principal deseo de los componente al iniciarse una relación de pareja. Con la lectura de este libro, ese deseo podéis vosotros mismos convertirlo en realidad durante toda vuestra convivencia. En él, el autor os enseña, de una manera sencilla, la forma de cómo cada uno de los miembros de la pareja por separado, o en conjunto puede mantener viva la llama ardiente del amor, para conseguir con ello que vuestra unión no caiga en la monotonía y el costumbrismo.

10,00 €

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Inmortalidad y Reencarnación

La autora, una gran investigadora de las tradiciones espirituales orientales y sobre todo de los misterios del Tibet, nos introduce en esta obra en el conocimiento de las sabidurías milenarias del Taoísmo chino, del Hinduismo y del Budismo Tibetano, incluyendo las enseñanzas del Bardo Todol. «Los hechos imponen al ser humano la constatación del carácter transitorio de todo lo que lo rodea, pero esta constatación, que le es penosa, no merma su deseo innato de inmortalidad. Se obstina en ella, creando mitos, doctrinas y prácticas que tienden a reconfortarle, a confirmarle en la fe de la inmortalidad que tanto desea.» ALEXANDRA DAVID-NEEL

10,00 €

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