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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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El uso consciente de nuestras energías

La energía no es una opinión; no necesita de nuestra aprobación para actuar, para fluir, lo hace aunque no creamos en ella. Pero si captamos y comprendemos sus leyes, podemos aprender el modo de cambiar conscientemente la calidad de nuestra vida, de la cual somos totalmente responsables. Este manual práctico, transforma al lector de espectador (más o menos culpable y observador de un mundo enfermo) en parte activa del remedio. Cuando tenemos un problema que nos preocupa, no nos interesa la teoría; solamente queremos comprenderlo lo antes posible y remediarlo. Las técnicas que nos sugiere Lampis nos ayudan a ver, sentir y entender para poder eliminar los bloqueos mentales y físicos que limitan nuestro poder.

18,15 €

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Enéadas

La obra ha sido justamente considerada como una síntesis del pensamiento griego, y en especial del pensamiento platónico y aristotélico. Síntesis, sin embargo, originalísima, tal como, en la atmósfera de la conciliación doctrinaria helenística, podía ser producida por un oriental como Plotino, que a la exuberancia mística unía las más sutiles facultades dialécticas. La influencia de las Enéadas sobre el pensamiento posterior ha sido inmensa, incluso fuera del ambiente pagano. El distinguido especialista Juan David García Bacca tradujo directamente del griego y enriqueció con comentarios y notas técnicas a este admirable clásico del pensamiento universal.

18,00 €

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Caminar con alas

¿Qué cosa tienen en común los mayas, los indios lakota, sioux y los esotéricos cristianos?: la profecía sobre inversión del polo magnético de la tierra. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. La inversión comportará una elevación en todas las vibraciones. Este fenómeno, puede observarse en las rocas. Estas sufrieron el mismo proceso. Podemos aprovechar esta elevación para incrementar también nuestra consciencia y ayudar a los demás en este cambio. Rinaldo ha explorado el zen y la Meditación Trascendental, el Yoga y las Artes Marciales, siempre en busca de la complementariedad entre las energías racionales y las energías creativas del hombre. Este libro explora y ofrece treinta técnicas para crear en nosotros una mayor consciencia. Desde la nueva medicina hasta la educación en las escuelas, la alimentación, el deporte, la arquitectura y la economía empresarial son temas analizados en esta obra.

17,00 €

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La reina del Sol

Una aventura espiritual para nuestro tiempo. A un tiempo aventura trepidante y viaje iniciático, fantasía y sabiduría, este relato explora las realidades espirituales de nuestro tiempo para presentar una odisea del alma que ofrece un mensaje de esperanza para toda la humanidad. El protagonista de esta novela tendrá que enfrentarse a duras pruebas físicas y espirituales para asimilar todo lo que su experiencia tiene que enseñarle y saber, por fin, que la vida no es más que un viaje hacia la luz.

14,00 €

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Guía práctica para superar el estres

Un cierto grado de estrés no es en sí algo malo, ya que nos permite afrontar una cierta responsabilidad y lograr aquellos triunfos que nos devuelven la confianza en nosotros mismos. Pero cuando aumenta el estrés, y se manifiesta durante un periodo demasiado largo, el deterioro de nuestra salud física y mental se hace tan patente que arriesga los logros obtenidos y amenaza la vida misma de quien lo sufre. En esta guía práctica el lector hallará la forma de identificar los síntomas del estrés y el grado con que se manifiesta. con varios tests de autoevaluación para que el lector pueda conocer su propio estado de salud frente al estrés y poner fin, así, a sus efectos.

12,00 €

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El libro negro

Una historia sobre el significado de la identidad, en clave de enigma policial. Un día normal y corriente, Galip se despide de su esposa sin saber que ya no volverá a verla. Ruya le ha dejado un escueto mensaje en donde le anuncia que lo ha abandonado. Para este abogado comienza una búsqueda que lo emparentará con otro hombre que, como él, también ejerce su propia pesquisa por las calles de Estambul. Una trama que bebe de la intriga policial para llevarnos por caminos inciertos, que se sustentan en una importante reflexión sobre el ser. Una historia de espejismos y desdoblamientos.

9,95 €

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El Regreso de los Hijos de la Tierra

A pesar de su juventud, Alejandro nos permite entrever a lo largo y ancho de esta obra, la antigüedad de su alma, pues sólo alguien que ha "caminado mucho sobre la Madre Tierra" puede responder al sufrimiento con tanta sabiduría y compasión. A través de la incesante búsqueda de respuestas al genocidio sin sentido ocurrido en épocas de la dictadura, que costara la vida a sus padres, Alejandro… se constituye en su viaje "heroico" en busca de la verdad, en un arquetipo, un mensajero, un emergente cultural que nos permite unir el pasado y el presente, entender que la historia se repite en cada uno de nosotros, ofreciéndonos una respuesta diferente a la eterna lucha entre los imperios opresores y los "Pueblos Libres". Este drama humano expresado en el individualismo, el consumo y la posesión de bienes como ejes del sentido de la vida, se va desintegrando en el camino del desprendimiento y la expansión de la conciencia, que Alejandro va recorriendo a través de las antiguas prácticas espirituales indígenas. Este libro es no sólo un acto de reivindicación, sino también un camino concreto hacia la recuperación de la esperanza de que se puede vivir una vida con verdadero sentido. Éste es un libro de lectura impostergable, especialmente para los jóvenes que, cansados de tantas mentiras e ídolos falsos, buscan algo que les devuelva la fe en el futuro.

6,95 €

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