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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Feng shui: la armonia de vivir

En su prologo, el Gran Maestro Thomas Lin Yun explicita los valores del libro: "…La información es genuina, muy profunda, exacta y verdaderamente necesaria", fruto del conocimiento teórico y práctico del autor, así como de la vivencia verdadera y espiritual de las trascendentales soluciones que ofrece el Feng Shui. Esta obra comienza con un panorama histórico de tan legendario arte ambiental chino y, en forma paulatina, va desvelándonos con ayuda de sencillas ilustraciones, la importancia de la ubicación de los muebles, del uso de los colores, formas, espejos, plantas, luces…tanto en viviendas privadas como en oficinas y comercios. Su amplitud temática incluye el análisis de los ocho trigramas del I Ching, brinda nociones acerca de los tipos Chi en el ser humano y de las diferentes escuelas de Feng Shui, ofrece un sistema concreto para observar el entorno y determinar su innegable influencia y suma a todo ello, datos vinculados con las partes secretas del Feng Shui: las curas trascendentales. El lector común y el exigente profesional- arquitecto o decorador- encuentran no sólo orientaciones para producir cambios estéticos, sino las fructífera posibilidad de que, gracias a esos cambios, la salud, las relaciones humanas y los aspectos económicos de las personas que residen o trabajan en cada uno de los lugares modificados, reciban asombrosos beneficios.

18,00 €

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La nueva salud

¿En qué consise realmente la sanación?, ¿Cómo se produce?, ¿Qué principios subyacen en su eficacia? A lo largo de treinta y siete capítulos especialmente redactados para este libro, figuras mundiales de la sanación y de la medicina explican sus experiencias personales y profesionales. A través de un lenguaje sencillo y directo, el lector podrá conocer el punto de vista de médicos, psicólogos, enfermeras, sanadores, metafísicos, chamanes. El amor como fuerza sanadora, el retorno a la "totalidad", la autocuración, la relación empática, el factor conciencia, la espiritualidad en la sanación, la mente más allá del cuerpo, la sanación y la muerte: he aquí algunos temas tratados, y cuyo resultado es una fascinante síntesis que ha de interesar a todos cuantos se relacionan con el tema, ya porque se dediquen a sanar, ya porque deseen desarrollar sus propias capacidades, ya porque busquen una nueva salud profunda y visceral.

16,00 €

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Cómo ser feliz los 365 días del año....

Cómo ser feliz los 365 días del año. Pensamientos positivos para sembrar amor y felicidad. Escrito más con el corazón que con la pluma, este libro es el fruto de ciertas vivencias que fueron mostrando al autor cuanto enriquecen la vida valores tales como la solidaridad, la entrega al trabajo, el pensamiento positivo, el actuar magnánimo, la humildad, la tolerancia, la ecuanimidad... Tales valores son una y otra vez exaltados en estas páginas, con el fin de que el lector los haga suyos y le sirvan de códigos de conducta que le ayuden a superarse tener éxito, ser feliz y colaborar en la construcción de un mundo mejor.

12,00 €

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1000 Mensajes para triunfar en la vida....

He aquí un libro para ser meditado a conciencia, profundizando en el significado de sus aforismos y repitiendo una y otra vez, con suma atención, las llamadas dirigidas a lo Superior para que se exprese a través de nosotros. Utilizando así el libro, pronto advertirá el lector que se va creando un canal de contacto con la divinidad, donde recibe seguridad, inspiración e impulso para alcanzar el óptimo desarrollo de sus posibilidades. Quien haga realidad, pues, las enseñanzas que se recogen en estas páginas percibirá que todo le sonríe, que las condiciones exteriores se adaptan al cumplimiento de sus nobles fines y que a su paso por el mundo va dejando estelas de bondad, sabiduría, paz y fraternidad, lo que en definitiva equivale a servir a la Humanidad y a la vez experimentar el inefable gozo de vivir.

11,00 €

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El Regreso de los Hijos de la Tierra

A pesar de su juventud, Alejandro nos permite entrever a lo largo y ancho de esta obra, la antigüedad de su alma, pues sólo alguien que ha "caminado mucho sobre la Madre Tierra" puede responder al sufrimiento con tanta sabiduría y compasión. A través de la incesante búsqueda de respuestas al genocidio sin sentido ocurrido en épocas de la dictadura, que costara la vida a sus padres, Alejandro… se constituye en su viaje "heroico" en busca de la verdad, en un arquetipo, un mensajero, un emergente cultural que nos permite unir el pasado y el presente, entender que la historia se repite en cada uno de nosotros, ofreciéndonos una respuesta diferente a la eterna lucha entre los imperios opresores y los "Pueblos Libres". Este drama humano expresado en el individualismo, el consumo y la posesión de bienes como ejes del sentido de la vida, se va desintegrando en el camino del desprendimiento y la expansión de la conciencia, que Alejandro va recorriendo a través de las antiguas prácticas espirituales indígenas. Este libro es no sólo un acto de reivindicación, sino también un camino concreto hacia la recuperación de la esperanza de que se puede vivir una vida con verdadero sentido. Éste es un libro de lectura impostergable, especialmente para los jóvenes que, cansados de tantas mentiras e ídolos falsos, buscan algo que les devuelva la fe en el futuro.

6,95 €

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Feng shui la armonia de vivir

La tecnología moderna y la superpoblación han creado grandes problemas de contaminación, que afectan a los ciclos naturales y vitales del planeta. Problemas que son cada vez más graves y están causando cambios importantes en el medio ambiente, alterando las emociones, la salud, la armonía y la vidas misma de todos los seres vivos. El Feng Shui nos llega de un pasado remoto como una herramienta muy útil de la que nos podemos servir para bendecir , proteger y armonizar la energía vital que fluye a través de nuestro ser y que se proyecta en nuestro espacio inmediato, en nuestras casas y en nuestros lugares de trabajo. La finalidad del arte ambiental del Feng Shui es crear armonía entre las construcciones de los seres humanos y los propios seres humanos que las habitan. Este libro nos conducirá hacia la compresión de una filosofía basada en el principio universal de la dualidad, compresión que despertará pensamientos que han estados dormidos en nosotros desde un paseo muy lejano y a través de los cuales iremos desarrollando una cierta sensibilidad que nos hará consciente de las energías presentes en nuestro entorno

6,95 €

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