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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

Cartas a Dios- Para ayudasrte a ti Mismo

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Cartas a Dios- Para Ayudarte a ti Mismo

Con un estilo desenfadado y sentido del humor, este libro aborda las grandes cuestiones desde nuevas perspectivas. De dónde venimos, adónde vamos, dónde estamos, el amor, el ahora, la traición, el odio, el perdón, la soledad, hermandad, magia, alquimia, ruina, prosperidad, fe, los peligros del esoterismo trastocado y el fanatismo en general, entre muchos otros. De miles de cartas que recibió el autor de la famosa trilogía El Mago de los Cristales, Francisco Boström escogió noventa temas que se repetían, seleccionó las más representativas, cambió los nombres de los remitentes por el de deidades y de seres mitológicos, y el resultado es el presente libro. La primera edición del libro fue publicada en Brasil con gran polémica, entre entusiasmo y reacciones airadas en contra de Boström, en especial por su postura anti-gurús y por la crítica que realiza del sectarismo y del fundamentalismo religioso. Francisco defiende una espiritualidad libre, individual, creativa, cristalina y no-dogmática, respetuosa con la naturaleza y la diversidad.

20,00 €

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El budismo del Buda

Alexandra David Neel consagró su vida al estudio de las tradiciones orientales. Fue una de las primeras occidentales que penetró en el Tibet donde vivió mucho tiempo. Con este libro ofrece a los lectores una exposición clara y fiel de los grandes principios del Budismo El Buda, su vida, su itinerario espiritual. Las bases de la doctrina Budista, las Cuatro Nobles Verdades. El sufrimiento y la supresión del sufrimiento. Los orígenes interdependientes, las causas que engendran el sufrimiento El Noble y Óctuple sendero, la vía de la liberación, lo que el Budismo propone para la eliminación del sufrimiento. El Karma, la ley de encadenamiento indefinido de las causas y los efectos. El Nirvana, la extinción de la ignorancia, de los deseos y de las formaciones mentales. El Mahayana de los tibetanos, el Budismo del "Gran Vehículo". La teoria del Ayala en el Tíbet. El Tantrismo Tibetano. Esta obra es el producto de una colaboración de la autora con su hijo adoptivo, el lama Yongden, con quien recogió en el Tíbet numerosos documentos relativos al budismo tibetano.

17,00 €

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Los Mandalas del Mago de los Cristales

En este libro, Francisco R. Boström aúna los mandalas y la filosofía cristalina. El autor, gran conocedor del poder de los cristales y de los minerales, nos dice: “Más allá del intelecto y la palabra, anhelaba cristalizar en color y en formas perfectas algo tan sutil y subjetivo como es el espíritu de un conocimiento. No todo, porque es imposible, ni de modo exclusivo, porque hay muchas formas de expresarlo, pero sí lo suficiente para que, con tan sólo una mirada, tú lo captaras. Para que, con tan sólo el contacto visual, pudieras volar hacia la esencia de ti mismo y de la existencia”. Además, acompaña a cada uno de los mandalas una explicación sobre su composición espacial, su significado y su relación con la estructura y los poderes de los cristales que en él se representan

16,00 €

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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Inmortalidad y Reencarnación

La autora, una gran investigadora de las tradiciones espirituales orientales y sobre todo de los misterios del Tibet, nos introduce en esta obra en el conocimiento de las sabidurías milenarias del Taoísmo chino, del Hinduismo y del Budismo Tibetano, incluyendo las enseñanzas del Bardo Todol. «Los hechos imponen al ser humano la constatación del carácter transitorio de todo lo que lo rodea, pero esta constatación, que le es penosa, no merma su deseo innato de inmortalidad. Se obstina en ella, creando mitos, doctrinas y prácticas que tienden a reconfortarle, a confirmarle en la fe de la inmortalidad que tanto desea.» ALEXANDRA DAVID-NEEL

10,00 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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