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Si tienes empuje, no necesitas experiencia....

¡Te has dado cuenta que el mundo está lleno de incompetentes? Personalmente, puedo afirmar que yo he sido un incompetente en todos y cada uno de los empleos que he tenido. A pesar de ello he conseguido que me pagasen. Y, en algunas ocasiones, hasta he ganado premios. Basándome en mi experiencia personal, puedo afirmar que actuar como si supieras perfectamente lo que estás haciendo, es tan rentable como saberlo... y exige mucho menos esfuerzo. El empuje tiene éxito allí donde fracasan la experiencia y la habilidad. Ésta es la teoría que defiende este libro. Fíjate en cómo prospera Dogbert usando poco mas que un absoluto desdén por la inteligencia de toda la raza humana. Si a él le sirve, puede servirte a ti... y me servirá a mí, si compras este libro. S. Adams

24,95 €

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Mensajes de Amma

Ammachi, la santa mujer india de belleza divina, amorosamente conocida por millones de personas de todo el mundo como Amma (Madre), la santa de los Abrazos o la Madre de Dicha Inmortal, ha dedicado su vida adulta a cumplir la misión de llevar un mensaje de amor y compasión a todo el mundo repartiendo abrazos y bendiciones especiales. En 1990 , Janine Canan, psiquiatra y devota de Amma, tuvo el placer de conocerla personalmente y con su bendición empezó a recoger citas de sus charlas públicas, diálogos directos y canciones. En el presente libro la doctora Canan nos tramite las bellas es intemporales palabras de Amma para que se preserven y estén al alcance de todo el mundo.

14,00 €

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Anatomia Emocional

Anatomía Emocional, empieza así: "La vida construye las formas", una investigación original sobre las conexiones entre la anatomía y el sentimiento. Keleman describe la configuración de un individuo como una interacción dinámica entre la historia emocional personal y la configuración genética, un proceso contínuo en el que las emociones, pensamientos y expresiones están incorporados. La estructura, nuestra forma personal, es lo que ordena los acontecimientos de nuestra existencia cotidiana. Sin anatomía, las emociones no existirían. Los sentimientos son el pegamento que mantiene unida nuestra estructura. La Anatomía Emocional relaciona la forma con el sentimiento. Se pregunta cómo funciona el individuo, sin postular ideales somáticos o psicológicos. La primera parte de la Anatomía Emocional introduce la Embriología, la creación de la configuración humana. Una configuración dada puede modificarse por la historia emocional de la persona, las huellas dejadas por el amor y las desilusiones, las agresiones y ataques, los desafíos y el estrés de la existencia. El resto del libro ilustra cuatro patrones básicos de alteración somática --rígida, denso, hinchado y colapsado--, describe cómo funcionan y proporciona posibilidades de cambio. Los retos de la vida y la respuesta individual frente a ellos, crean la configuración para expresar sentimientos de excitación, asertividad, amor cuidado, sexualidad, etc. Estos sentimientos constituyen la base de las relaciones humanas y de la comunidad. Este libro, ilustrado con 120 dibujos originales, resulta de una gran valor para todo aquél que trabaje las profesiones asistenciales o para aquéllos que están interesados en la naturaleza de la configuración corporal y la experiencia emocional.

14,00 €

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La experiencia somática

Este libro es un volumen complementario de Anatomía Emocional. En el corazón del pensamiento de Keleman está el convencimiento de que la persona no puede cambiar su mente hasta que no cambia su cuerpo. El "insight" psicológico es importante, pero por si mismo no es suficiente para producir el cambio. Emociones, sentimientos y pensamientos se organizan en patrones somáticos y nuevas conductas aparecen al apartar estos patrones y organizar otros diferentes. En esta obra, Keleman nos ofrece una guía sistemática para este proceso de desorganización y reorganización de los distintos niveles de experiencia. Presenta una metodología práctica de cinco pasos, muy fácil de comprender, para aplicar la teoría somática a uno mismo y a los demás. Se incluyen diferentes ilustraciones, estudios de casos y quince ejercicios que enseñan cómo desmontar las viejas conductas para reunir los elementos de la experiencia en una nueva conducta y formar así una vida interior.

12,00 €

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Vivir la propia muerte

Cotidianamente, experimentamos pequeñas muertes, pequeños finales. En cada etapa de nuestra vida, la infancia, la adolescencia, la etapa adulta, la vejez, ocurren momentos decisivos, puntos de inflexión. Tal vez sobrevino la muerte de algún ser querido, la pérdida de nuestro trabajo habitual o una situación emocional que nos desborda tras una separación. Keleman expresa su convencimiento de que cada ser humano puede construir su propia forma de morir. Vivir la propia muerte nos lleva a una concepción profundamente humanista, al mostrarnos que podemos vivir nuestra vida con plenitud y llegar a experimentar nuestro proceso de morir de forma organizada e incluso placentera.

11,00 €

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Historias de un terapeuta viajero.

Someterse a terapia es buscar otra oportunidad, reescribir el guión de una existencia que resulta dolorosa e insatisfactoria. Pero, ¿puede la labor de un terapeuta derribar muros que han tardado años en levantarse? ¿Hasta qué punto tiene la terapia un efecto duradero? ¿Cómo saber si aquella paciente pudo conservar su identidad adoptada de condesa española, o si él volvió a experimentar esa obsesión psicosexual por una osa de circo? Y aquella otra paciente, ¿cometió otro asesinato? Después de 35 años de trabajo, un conocido psicoterapeuta neoyorquino se formuló la pregunta: ¿Les habrá servido de algo la terapia a mis pacientes?. Así que el doctor Akeret comenzó a visitar a sus pacientes más memorables y nos ofrece aquí el final de unas historias extraordinarias que nos muestran la complejidad del corazón humano.

10,20 €

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Cuidado natural del cabello, piel y uñas

¿Deseas unos cabellos lustrosos y saludables, un cutis limpio y resplandeciente y unas uñas fuertes y brillantes? Después de todo, tu pelo, tu piel y tus uñas están ente las partes más visibles de ti, juegan un importante papel en la creación de tu imagen y, en definitiva, afectan a cómo sentirte bien contigo misma. Este libro te informará cómo están constituidos tu pelo, piel y uñas. Aprenderás por qué el estrés, el tabaco, el alcohol, la nutrición deficiente y algunos medicamentos pueden perjudicarlos y dañar tu belleza natural. Siguiendo las recomendaciones de Stella Weller sobre técnicas de ejercicio, relajación, mejora de la dieta y reducción del estrés, mejorarás las condiciones y el aspecto de tus cabellos, tu piel y tus uñas de una manera natural.

10,00 €

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Como evitar la caida del cabello

Este libro ofrece los secretos para evitar la perdida del cabello. Una selección de tratamientos seguros, carentes de complicaciones y con efecto por largo tiempo. En los últimos decenios ha aumentado uniformemente la incidencia de la pérdida anormal de cabello. La calvicie va siendo más común no sólo entre los hombres de todas las edades, sino tambíen en un número creciente de mujeres. Los expertos están de acuerdo en que la pérdida anormal del cabello no se debe a un solo factor, sino a una combinación de causas.

10,00 €

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El amor una visión somática

El amor tal como se trata en este libro va más allá de atracciones sexuales, imágenes o ideas. Tiene que ver con la biología, con la sangre. Keleman habla del amor desde un punto de vista evolutivo, psicobiológico, somático. El amor es ante todo una verdad del cuerpo, una realidad somática. La intimidad se basa en compartir la excitación vital interna. El deseo y el altruismo están profundamente enraizados en la vida celular. Aprendemos o ignoramos qué es el amor en nuestro entorno familiar. Aprendemos a amar de los niños: amamos como nos amaron y como nos enseñaron a hacerlo. Una respuesta de amor escasa, excesiva o equivocada durante las cuatro etapas básicas de la crianza, el cuidado infantil, el compartir adolescente y la cooperación juvenil puede alterar la experiencia somática de la personalidad en cuanto a la forma de ser amado y originar en la etapa adulta un caracter rígido, denso, hinchado, colapsado. Estas alteraciones características de la forma natural de amar y ser amado, se refleja de forma muy precisa en la relación de pareja y en todo caso pueden ser trabajadas en el recinto seguro de la psicoterapia corporal. Stanley Keleman (Brooklyn, Nueva York, 1931) es un psicoterapeuta estadounidense, pionero del estudio del cuerpo y su conexión con los aspectos emocionales, psicológicos, sexuales e imaginativos de la experiencia humana. Ha estado desarrollando la psicología somática desde los años 60.

10,00 €

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Periodos sin dolor

Este libro nos brinda un programa eficaz sin drogas y de técnicas que ayudan a aliviar los dolores menstruales. Explica de manera clara y concisa el origen de los problemas que afectan a muchas mujeres, denunciando la actitud tradicional ante estos trastornos, que es el consejo de "sonríe y sopórtalo. La combinación de sugerencias dietéticas, yoga y ejercicios físicos, unido con otros remedios simples, ayuda a desterrar "la maldición" de los periodos dolorosos. Aunque se le dé el nombre de "la maldición", "el mes" o el suyo apropiado, dismenorrea, es un hecho que la mayoría de las mujeres experimenta alguna vez la incomodidad y el dolor que acompañan a la menstruación.

9,50 €

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Todo sobre la sexualidad femenina de eso sí se...

La mujer de hoy en día se encuentra ante una mezcla de juicios cruzados, al ser criticada por gozar y también por no gozar, al sufrir las demandas y exigencias sociales de que cumpla con un determinado modelo corporal, que se desempeñe exitosamente en el ámbito laboral, lleve adelante su hogar y su familia cumpliendo correctamente el rol de madre y que luego tenga energía y ganas de jugar eróticamente con su pareja. Todo esto sumado a una serie de mitos y tabúes existentes, se convierte en una fabrica de angustia, logrando que la sexualidad, que tendría que ser un acto de comunicación y encuentro, relax y placer, termine siendo la representación de un drama con final incierto para la gran mayoría de las mujeres. La sexualidad femenina es mucho más rica y compleja que la masculina y está comprendida por procesos que involucran a la mujer en su totalidad, en su mente y en su cuerpo. La sana sexualidad puede abrir la puerta a disfrutar del amor en pareja, a tener alta la autoestima, a sufrir menos enfermedades y a una suma de sensaciones vinculadas al placer y a la vida plena. La vida no pasa por el sexo, pero el sexo pasa por la vida y deja huellas. Esta serie de libros nos ayudará a recorrer ese camino de la mejor forma posible para poder acceder a una sexualidad feliz, sana y plena.

8,00 €

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Luz Inmortal

Las palabras de Amma son luces infalibles que guían a los que se debaten en las tinieblas de la ilusión materialista hacia el retorno, a la estancia de la propia identidad y al interior de sí mismos. La lámpara que ella enciende en secreto en nuestros corazones solo arderá con luz viva si añadimos cotidianamente el aceite de nuestra práctica espiritual. ¡Ojalá que Amma nos ayude a realizar nuestra ínfima parte a fin de llevar luz a este mundo, hundido en las tinieblas! «Todo el mundo puede dar amor a cambio de amor, no hay nada extraordinario en ello. Intentad responder al odio con amor. Ésta es la medida de nuestra grandeza.»

6,00 €

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