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Yoga en la cocina

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados. Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...

21,00 €

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Budismo

En esta obra refrescante y profunda, el monje de origen occidental Sangharákshita da a conocer la misteriosa tradición del budismo. El autor explora con un lenguaje vibrante y sereno las enseñanzas del Buda, los principios éticos del budismo, la esencia de la vacuidad y la naturaleza luminosa de la mente. Partiendo de la hermosa metáfora de la lluvia del Dharma que alimenta con su compasión a todos los seres, el presente libro guía al lector a través del fascinante mundo de la tradición budista, para que podamos encontrar la paz interior y saborear la riqueza del cada instante. Su contenido se basa en los textos de las conferencias que impartió en diversos períodos de su vida, textos que iban dirigidos a diferentes públicos en distintos momentos del temprano desarrollo del budismo en Occidente.

18,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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Lo que tu Luz dice

Ana María Oliva empieza exponiendo algunos datos científicos sobre el campo de energía humano y acaba llegando a la conciencia de que somos mucho más de lo que nos muestran nuestros ojos. En un lenguaje ameno y asequible, nos explica cómo opera la tecnología GDV, una tecnología que permite ver el campo de energía humano y analizarlo, aportando así una valiosa información sobre el estado de salud psicofisiológica de la persona. La autora nos muestra cómo este campo de energía es algo totalmente dinámico, que se modifica en función de cómo percibimos la vida y de cómo la vivimos. Nos muestra el efecto positivo o devastador de un solo pensamiento, de una canción, de una llamada de teléfono, de un insulto o de una emoción. Al tomar conciencia de cómo todo eso cambia nuestro estado energético, y de la influencia directa que tiene sobre nuestra salud, vemos que, aunque algunas cosas nos afectan negativamente, disponemos también de herramientas para modificar nuestro campo energético a voluntad. Y esta es una forma de recuperar el poder sobre nuestra propia vida. Ya no puedes seguir considerándote una víctima. Ahora tienes en tus manos los recursos para llevar una vida más saludable y más feliz.

12,50 €

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Reiki el camino del corazón

La vía Reiki nos permite experimentar directamente el amor divino, dicho lo cual sobra cualqier explicación intelectual. Sentimos que existe, sencillamente. Se trata de una vivencia que cada uno ha de tener por sí mismo. La verdad, el amor divino - es decir, el amor universal - y el conocimiento son, según la comprensión del autor, las cualidades primordiales del reiki. Todo ser humano anhela, en el fondo de su alma, alcanzar la verdad y el amor puros. Por ello, este libro constituye una maravillosa invitación a emprender un camino de múltiples rumbos.

10,95 €

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Reiki. La Farmacia en casa

La palabra Reiki significa energía vital universal y se usa para designar una técnica mediante la cual, la energía cósmica es utilizada con suma facilidad y con fines curativos. La acción fundamental de la energía reiki apunta hacia la potenciación de todos los procesos vitales. "Reiki, la farmacia en casa" ofrece numerosos consejos para aplicar cotidianamente la fuerza vital con un sentido preventivo. Describe, además, los tratamientos reiki apropiados para acompañar la terapia de más de cuarenta enfermedades, todos ellos complementados por una serie de medidas naturales. También examina la relación existente entre el reiki y los alimentos. El maestro reiki Walter Lübeck nos ofrece instrucciones detalladas abarcando desde el tratamientos integral hasta las posiciones especiales del reiki. La parte central del libro contiene posiciones terapéuticas específicas para las diferentes dolencias, junto a precisas ilustraciones para facilitar su correcta aplicación.

10,75 €

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El retorno de Pahana

Robert Boissière, nacido y educado en Francia, se trasladó a Arizona en el año 1949 para conocer en profundidad a la tribu Hopi. Convivió con la familia Koyawena y se casó con una india del Pueblo Taos. En esta obra explora el mito arquetípico de esta tribu para ayudar a restaurar la armonía. Los indios Hopi de Arizona creen en el inminente retorno de Pahana, enseñanza que se repite en otras culturas como la Maya, la Sumeria, la Egipcia y la Cristina. «Pahana nos habla de nuestra propia identidad perdida. Hemos esperado este momento para que se cumpla la profecía y nacer de nuevo con la Tierra y el Cosmos. Robert Boissière nos ofrece su sabia contemplación de los ritos de paso hacia un mundo nuevo. ¡Su voz debería ser oída por todos!» Chris Grsicom, autora de Sanar las emociones

10,00 €

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