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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Autocuración viaje hacia el milagro

La historia de un viaje apasionate y sobrecogedor desde la enfermedad y la desesperación hacia una vida completa, llena de salud y paz interior."Deje que Angela le lleve hasta el conocimiento del remedio y la autocuración. ¿En qué consiste realmente la buena salud?¿Cuál es el significado de la vida? Vivir o morir. Elegir la esperanza o la desesperación. Son dilemas aparentemente fáciles de resolver. Sin embargo, muchas veces el enfermo se instala incoscientemente en la actitud del vencido, se abandona a su suerte sin llegar a comprender que es precisamente esa manera de encarar el dolor lo que facilita el avance de la enfermedad. Nuestro cuerpo necesita que lo preparemos para luchar y esa preparación sólo puede proceder de la voluntad de nuestra mente. Angela Passidomo Trafford descubrió -y ahora comparte esas esperiencias con ustedes.

13,82 €

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Tiempos sagrados

William Bloom es escritor profesor, su enseñanza está enfocada a integrar la sabiduría de los antiguos misterios y tradiciones para un crecimiento personal y un cambio social. Asociado a la Fundación Findhorn, es fundador y director de los Programas Alternativos de St. James Church Picadilly en Londres. En la primera parte nos ofrece rituales para preparar celebraciones de los acontecimientos más destacados de la vida humana, de los Tiempos Sagrados. En la segunda parte describe detalladamente las diversas maneras con las que coincidir y celebrar los diversos ciclos anuales de los festivales que señalan los ritmos de nuestro Planeta: los solsticios, equinoccios, los festivales del fuego.....potenciando nuestra libertad, nos permite descubrir la dimensión sagrada de estos momentos. "Trabajar con los rituales sagrados proporciona una experiencia enriquecedora, ofreciéndonos una nueva dignidad espiritual". William Bloom

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Nuevos amaneceres

Helen Flix es una de esas pocas autoras que tienen el don de presentarnos, con un lenguaje elegante, sencillo y una narrativa excelente, la explicación transcendente de las leyes de la naturaleza. La clara exposición de estos conocimiento ocultos y la trama fascinante en la que son descritos, contienen las caracerísticas que pueden promover, en el buscador inquieto, el avivamiento de la llama interna que lo conduce al encuentro de su propia esencia. La reencarnación, el karma, el mundo de los planos sutiles, los viajes iniciáticos y la eterna batalla entre los aspectos inferiores de la personalidad y la belleza del mundo interior, reflejados en los personajes de la novela, nos lleva a través de las entrañables vivencias de esta obra por un recorrido entre los senderos de iniciación que, indudablemente, fascinarán a los lectores.

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Poesia completa edición bilingüe-Tomo I

Para aquellos, en especial, cuya sensibilidad trasciende la estética y la belleza y se transforma, luego, en actitud ante la vida, ofrecemos la poesía de John Keats, cuyo primer tomo abarca ENDYMION, la vasta alegoría del destino del amante de la belleza en el mundo y en el que el poeta vuelca apasionadamente su intuitiva concepción de un mundo superior, en dónde las ideas y los sentimientos son la culminación del proceso de la vida del espíritu.

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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