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Maternidad sin riesgos

Este libro está dedicado a las madres y a todas las parejas que desean tener un embarazo sano y sin riesgos. Basado en las investigaciones realizadas por el Colegio de Ginecólogos de los EE.UU y la Asociación Norteamericana de Pediatría, nos da una clara y sólida información sobre los aspectos más inciertos en las diferentes fases del proceso de gestación y parto: alimentación, actividad, gimnasia, emociones, sexualidad, medicamentos, controles médicos y genéticos, etc. A diferencia de otros libros sobre el tema, Maternidad sin Riesgos asume de forma comprometida la activa participación del marido en todo el proceso de embarazo y parto, poniendo así a disposición de la pareja una guía orientadora y de fácil manejo para esta decisiva estapa de la vida.

18,00 €

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La dieta de cereales para siete días

150 recetas con alimentos integrales para adelgazar y depurar el organismo. La alimentación a base de cereales (trigo, avena, cebada, mijo, arroz integral, sémola, etc.) es, sin duda, una de las más sanas por su riqueza en hidratos de carbono, por su bajo contenido en grasas, por la importante cantidad de proteínas que aporta y por su gran digestibilidad. Todo ello hace que los cereales tengan cabida no sólo en cualquiera de las comidas principales del día sino también en la alimentación sana para cualquier edad o etapa de la vida. Hoy, miles de personas se benefician ya de la famosísima Dieta de cereales para siete día del Dr. Jürgenson que ha dado unos resultados excelentes para la reducción de peso (2 o 3 kilos por semana); la desaparición de la sensación de hambre y por sus recetas fáciles y rápidas de preparar. Se trata de una dieta que, por su bajo contenido en grasas favorece, entre otras cosas, la reducción del colesterol y la disminución del riesgo de arteriosclerosis. El presente libro ofrece un estudio pormenorizado de la Dieta de cereales para siete días (en qué consiste, tipos de cereales y sus nutrientes, cómo seguir la dieta, estudios y exámenes que se han aplicado a dicha dieta, etc.) y un plan adaptado para cada estación del año y en cada una de ellas las recetas concretas para el desayuno, el almuerzo y la cena. Más de 150 recetas fáciles y prácticas a base de cereales (trigo, avena, arroz integral, mijo, sémola, etc.) adaptadas a las necesidades concretas de cada estación del año.

13,00 €

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La felicidad en las relaciones personales

Este libro es una innovadora guía que le invita a descubrir que la felicidad en sus relaciones y, por lo tanto, en su vida, es algo no sólo posible, sino una realidad alcanzable a través de medios que le proporcionarán una rica y bella experiencia. Una obra práctica plena de ejercicios y ejemplos destinados a generar experiencias positivas de amor y comprensión, narrada en un estilo donde la alegría y la capacidad de comunicar con el lector son sus notas más destacadas. "Lo que hace realmente única a Anne Naylor es su enfoque esencialmente práctico. Consigue que empiece usted con la autoaceptación y después contiúe hasta acabar sonriendo ante sí mismo y los demás" Peter McWilliams

10,00 €

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La tradición del Grial- ¿Qué es y qué nos enseña?

Sabemos que las historias de La Tradición del Grial contienen las enseñanzas básicas de La Escuela de los Misterios, con sus pruebas, tentativas e iniciaciones, oculto todo ello dentro del núcleo simbólico de los Textos del Grial. El Grial puede producir efectos extraordinarios en la psique del individuo. La tradición del Grial es la encarnación de un sueño universal que aparece en muchos lugares, en las enseñanzas de sectas, sociedades e individuos. Y , aunque su historia puede rastrearse en su mayor parte, es esquiva.

10,00 €

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Tiempo, espacio, hombre

Esta obra analiza los problemas concernientes a las relaciones del hombre con el universo: ¿El universo llegará a ser totalmente accesible al hombre? ¿Ha sido creado, es infinito o finito? ¿Existen otros mundos habitados? ¿Qué significa la expansión del universo? A todas estas cuestiones se da una respuesta acorde con la ciencia contemporánea. Examina también los grandes problemas de la psique humana, de la vida y de la muerte, las relaciones entre la ciencia y la religión en un intento de alcanzar el horizonte del mundo. Las ideas expuestas constituyen una aportación para situar el hombre en el inmenso y complejo universo, a la luz de los datos más recientes de la ciencia.

6,00 €

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El suero de la leche

En este libro del DR. Weihofen nos describe cómo se realizan las diversas dietas a base de suero de leche y cómo podemos utilizarlo para potenciar la salud y la belleza de forma natural. El suero de leche tambíen ha demostrado ser eficaz para combatir la fatiga, el estreñimiento, los calambres musculares, la cistitis y la gota. La reina Cleopatra gozó de una mítica belleza gracias a un concentrado de nutrientes conocido desde la Antigüedad como "agua para sanar". Se trata del suero de leche, un maravilloso depurador del organismo que, literalmente, quema las grasas. El suero de leche utilizado como medicina o para adelgazar no es un descubrimiento de nuestro tiempo. Médicos como Hipócrates o Galeno ya prescribieron a sus pacientes dietas con suero de leche. Actuamente, sobre todo en Alemania, el suero de leche se ha puesto de moda gracias a sus maravillosas propiedades.

6,00 €

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