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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Karlfried Dürckheim. Una vida bajo el signo de...

Como señala el propio conde Dürckheim, el signo de su transformación se manifestó muy pronto. Estudiante de Filosofía y Psicología, tras renunciar a las propiedades paternas, llevó a cabo diversas misiones político-culturales para los ministros del "Reich" Rust y von Ribbentrop en Sudáfrica, Inglaterra y Japón. Será el encuentro con este último país el que marcará su destino con la "Cultura del Silencio". Repatriado a la Alemania de postguerra desde la prisión japonesa, Dürckheim encontró, junto a su segunda esposa Marta Hippius, la que será la tarea de su vida: acompañó a las personas que buscan en el camino interior. Tenemos ante nosotros una biografía de una especial envergadura, cuidadosamente investigada, expuesta de forma viva y ampliamente ilustrada, que representa al mismo tiempo un documento ejemplar de una transformación personal.

17,50 €

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Sagrada sexualidad

Pasando revista a una amplia variedad de religiones y tradiciones espirituales (hinduismo, culto a la Diosa, taoísmo, cristianismo, etc.) el conocido indólogo G. Feuerstein desvela el mensaje profundamente espiritual oculto en la sexualidad y latente en las grandes enseñanzas: la espiritualidad es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual. El amor sexual se nos presenta como una ventana a la realidad espiritual. La verdadera revolución sexual es la sexualidad sagrada. Tal podría ser la síntesis de este libro apasionante que nos descubre la energía inmortal que encierran nuestros cuerpos. Pasando revista a una amplia variedad de tradiciones religiosas- entre ellas, el cristianismo, el judaísmo, el culto a la diosa, el taoísmo, el hinduismo- el autor va desvelando la exigencia de devolverle espiritualmente al sexo, y sexualidad al espíritu. ¿Por qué solemos sentir una vaga insatisfacción, un sentimiento de malestar en lo más hondo de nuestra vida sexual? El autor considera que el ser humano es un ser frustrado mientras no recupere el fondo espiritual de su sexualidad, y el carácter sesudo de su espíritu. El sexo sagrado no es un mero sentimiento: es una abrumadora aceptación de toda la vida encarnada. A través de la "sexualidad sagrada" podemos acceder a un plano superior de la existencia, allí donde nada está separado; allí donde el gozo trasciende al placer; donde se descubre que la espiritualidad es es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual.

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Memorias de un viajero en el tiempo

Patrick Drouot trabajó con niños y confirma el impacto de la vida intrauterina en el feto, así como las memorias latentes en la existencia actual. Con esta obra permite levantar un ángulo del velo sobre uno de los grandes secretos de la vida. En esta obra Drouot establece el balance de las invetigaciones realizadas en el último decenio. Porqué y cómo viajar al pasado, y las consecuencias para esta vida presente, las respuestas a estas preguntas avalan el uso terapéutico, sociológico y espiritual de los viajes en el tiempo, y ayudan a comprender y sanar el presente venciendo angustias, fobias y miedos.

14,00 €

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El mago de Montpellier

Hijo de un poderoso señor catalán, Ramón Llull nació en 1233 en Mallorca. En su juventud se entregó a los placeres sensuales hasta que vivió un amor imposible con la misteriosa y hermosa Ambrosia. Murió pronto la amada y Ramón se retiró del mundo para exorcizar su pena en la soledad del monte Randa. Así, esa pasión abortada cristaliza en el amor místico de Dios. Llull estudia textos sagrados y explora todos los caminos del saber y llega hasta el fondo de los conocimientos más secretos de la naturaleza..., descubre con Arnau de Villanova la fórmula de la piedra filosofal. Dios le encarga la misión de convertir a los infieles y, como un Ulises medieval, emprende un periplo que lo lleva a las riberas árabes del Mediterráneo. En Túnez, Ramón Llull, cuya vida fue turbulenta, luminosa y llena de pasión, es lapidado y muere en Mallorca como mártir de la ciencia y de la fe. Esta magnífica novela, en la que se aúnan, a parte iguales, erudición, poesía y aventura, nos abre las puertas de ese siglo XIII que profetizaba la venida del Anticrito y ya anunciaba la misión de Merlín el Mago.

10,90 €

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La felicidad en las relaciones personales

Este libro es una innovadora guía que le invita a descubrir que la felicidad en sus relaciones y, por lo tanto, en su vida, es algo no sólo posible, sino una realidad alcanzable a través de medios que le proporcionarán una rica y bella experiencia. Una obra práctica plena de ejercicios y ejemplos destinados a generar experiencias positivas de amor y comprensión, narrada en un estilo donde la alegría y la capacidad de comunicar con el lector son sus notas más destacadas. "Lo que hace realmente única a Anne Naylor es su enfoque esencialmente práctico. Consigue que empiece usted con la autoaceptación y después contiúe hasta acabar sonriendo ante sí mismo y los demás" Peter McWilliams

10,00 €

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