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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

Pandèmia i postveritat. La vida, la consciènia i la Quarta Revolució Industrial

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Pandèmia i postveritat. La vida, la consciència...

Estem personalitzant els robots i, a la vegada, estem robotitzant les persones. Sembla una paradoxa. No ho és. Contrastant les clàssiques novel·les distòpiques d'Orwell i Huxley amb les propostes del Fòrum Econòmic Mundial i altres heralds del poder polític i econòmic, Pandèmia i postveritat analitza un gran nombre d'esdeveniments inesperats que ens toca comprendre. Escrita amb rigor i no sense ironia, amb un estil fluid, un ritme intens i un horitzó molt ampli —de la literatura contemporània als estudis pioners sobre la biologia i les ciències de la salut, de la filosofia i la psicologia a la sociologia del poder polític, digital i financer—, l'obra ajuda a comprendre les complexitats que envolten la pandèmia. I el que es mou en el fons dels corrents que estan transformant el món des de fa anys. Una invitació a veure-hi més enllà de les màscares i a restablir el sentit comú en relació amb la tecnologia, la salut i la vida.

16,50 €

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Oneg Shabat- CD

1- Shem Yisrael 2- Oneg Shabat 3- Elí Atah 4- Yehudah Ben Temá 5- Beshub Adonay 6- Habú Ladonav 7- Adonay Li Lo Irá 8- Kedushah 9- Kol Dodí 10- Yom Hashoah <a href="https://iniciatica.com/es/929_mijael-hayom">DEL MISMO AUTOR</a>

18,00 €

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Sacrificio de Paz- CD

1- Shalom, Shalom 2- Tehilim 150 3- Bircat Shalom 4- Cuando el Rey Nimrod 5- Romemú 6- Vehayah Adonai 7- Halelú et Adonai 8- Aromimjá 9- Eskalerica de Oro 10- Abinu Malkenu 11- Mah Yedidot 12- Veahabat olam 13- La Conversación de Abraham <a href="https://iniciatica.com/es/929_mijael-hayom">DEL MISMO AUTOR</a>

18,00 €

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Masaje Práctico en los canales y puntos vitales...

La técnica del masaje en los canales energéticos y los puntos vitales del cuerpo humano constituye una de las terapias más antiguas y características de la Medicina Tradicional china. El método, es la combinando de técnicas duras y blandas , se aplica directamente sobre los llamados meridianos o canales de Acupuntura y en un conjunto determinado de puntos vitales para curar y prevenir las enfermedades mediante una terapia no agresiva, sencilla e indolora, cuya eficacia ha sido demostrada en la práctica a lo largo de los siglos. El autor, Wang Chuangi, experto médico tradicional chino con más de cuarenta años de experiencia clínica, evidencia en el presente texto un altisímo nivel técnico en la exposición de esta técnica particular de masaje, y en el análisi de sus diferentes escuelas, antiguas y modernas; así como una enorme virtud pedagógica en cuanto a sus aplicación práctica, pues, apoyándose en las numerosas figuras y esquemas que ilustran los distintos métodos para el tratamiento de un buen número de enfermedades, facilita su compresión y aprendizaje, convirtiendo esta técnica de masaje en los canales y puntos vitales en accesible para todo el mundo.

15,00 €

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La felicidad en las relaciones personales

Este libro es una innovadora guía que le invita a descubrir que la felicidad en sus relaciones y, por lo tanto, en su vida, es algo no sólo posible, sino una realidad alcanzable a través de medios que le proporcionarán una rica y bella experiencia. Una obra práctica plena de ejercicios y ejemplos destinados a generar experiencias positivas de amor y comprensión, narrada en un estilo donde la alegría y la capacidad de comunicar con el lector son sus notas más destacadas. "Lo que hace realmente única a Anne Naylor es su enfoque esencialmente práctico. Consigue que empiece usted con la autoaceptación y después contiúe hasta acabar sonriendo ante sí mismo y los demás" Peter McWilliams

10,00 €

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La Odisea de Occidente- Modernidad y ecosofía

Como Ulises en la Odisea, Occidente ha emprendido un rumbo lleno de peripecies, descubrimientos, horrores y maravillas. Para bien y para mal, Occidente ha cambiado la faz de la Tierra en los últimos siglos, pero ahora parecemos desorientados naúfragos tras haber empezado a zozobrar contra los límites de la propia condición humana. La Odisea de Occidente nace del reconocimiento de que el despliegue de la mentalidad occidental, junto a sus múltiples prodigios, nos ha introducido en un laberinto de díficil salida. Las tres partes del libro apuntan al ayer, al hoy y a un posible mañana: se esboza la genealogía de la mentalidad occidental moderna; se sacan a la luz claves ocultas de la realidad contemporánea y se intenta señalar puntos de referencia para poner rumbo hacia un horizonte de equilibrio y plenitud: reunir semillas que puedan contribuir a nuestra reconciliación con la naturaleza y con la naturaleza humana. Finalmente, se exponen y comparan las distintas claves de la mentalidad moderna y de la naciente mentalidad ecológica.

8,20 €

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