Inicio

Yoga en la cocina

<p><span>Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. </span></p> <p><span>El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados.</span></p> <p>Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...</p>

21,00 €

Vista rápida

El Test de las Estrellas y las Olas

<p style="text-align:justify;">Este Test permite identificar ya en niños en edad preescolar sus estadíos de madurez, sus síntomas de trastornos y sus características. Para el diagnóstico, el <em>Test de las estrellas y las</em> <em>Olas</em> constituye un polifacético complemento de los <em>Tests gráficos de expresión</em>...</p> <p style="text-align:justify;">Los dibujos muestran los elementos Básicos de las formas y el movimiento que se traslucen en la escritura, separadamente en estrellas y olas. </p> <p style="text-align:justify;">Lo mismo sucede con la evaluación del trazo del dibujo y del tratamiento de superficies. El Test amplía las posibilidades diagnósticas del asesoramiento psicológico, de la terápia y de la investigación. Se trata de posibilidades especiales para efectuar un diagnóstico prematuro de retardos, de desarrollado y trastornos psíquicos, pudiendo así proteger a los niños de sobreexigencias, como por ejemplo, cuando ingresan anticipadamente en la escuela.</p>

19,00 €

Vista rápida

Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>

18,00 €

Vista rápida

Ciudadela

<p style="text-align:justify;"><span>Publicada por primera vez en 1948, <em>Ciudadela</em> reúne las notas que Saint-Exupéry dejó inéditas cuando desapareció en 1944 sobre Francia en misión de guerra. </span></p> <p style="text-align:justify;">Con la voz de un príncipe del desierto a quien su padre el rey transmite la sabiduría adquirida durante su larga existencia, y bajo la forma de un diario que abarca toda clase de reflexiones, es en esta obra, más que en cualquiera de sus libros de ficción, donde se plasma con mayor profundidad el mundo interior de Saint-Exupéry, su filosofía de la vida. Sus principales temas reaparecen aquí con una nueva dimensión espiritual, desnuda y trascendente. La necesidad de volver a la esencia de las cosas y las ideas, el deseo de encontrar un orden social y espiritual, el abandono de uno mismo, el sentido de la fe y la experiencia humana, son los puntos cruciales de un camino místico trazado, página a página con hondura y poesía.</p>

14,00 €

Vista rápida

Ginseng. Sano y en forma con la raíz de la vida...

<p style="text-align:justify;">Los pueblos del este de Asia utilizan el ginseng, la «raíz de la vida eterna», desde hace más de 3.000 años. También entre nosotros el ginseng goza de una creciente estima y demanda en sus diferentes formas de administración. Numerosos estudios científicos confirman la eficacia del llamado “elixir de la vida”.</p> <p style="text-align:justify;">El ginseng actúa positivamente sobre los procesos metabólicos y defensa inmunológica, aumenta la capacidad de concentración y rendimiento, aliviando incluso las dolencias climatéricas.</p> <p style="text-align:justify;">La autora, licenciada en biología, nos ofrece una visión de conjunto sobre la utilidad de los diversos preparados del ginseng, explicando en qué afecciones y enfermedades resulta especialmente eficaz el tratamiento con esta «raíz de la vida eterna».</p>

6,00 €

Volver arriba

Editoriales

Inicio

Yoga en la cocina

El Test de las Estrellas y las Olas

Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

Ciudadela

Ginseng. Sano y en forma con la raíz de la vida...

Iniciatica

Categorías