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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Psicología transpersonal

He aquí un libro tan esperado como revolucionario. Al cabo de treinta años de investigación en los estados extraordinarios de la conciencia, el doctor Grof llega a la conclusión de que nuestra visión científica es inadecuada, y propone un nuevo modelo de la psique humana. El modelo incluye, en primer lugar, el nivel recordatorio que se correspondería con el campo estudiado por Freud. En segundo lugar, y más profundamente, viene el nivel perinatal, donde el inconsciente puede activar el resurgimiento del nacimiento biológico y la confrontación con la muerte. Según Grof, la experiencia del nacimiento es decisiva en el desarrollo posterior del individuo. Finalmente, se encuentra el nivel transpersonal, la expansión de la conciencia más allá de los límites del tiempo y del espacio. El presente libro se ocupa, ante todo, de los niveles perinatal y transpersonal. El resultado es una nueva visión tanto de la enfermedad como de la salud. Una síntesis brillante y provocadora que ha sido comparada en importancia con la obra del fundador del psicoanálisis.

23,00 €

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Y Google , ¿Cómo lo haría?

A nadie sorprende la preguna que plantea el título de este libro. Y es que Google ha sido la empresa con el mayor crecimiento en el menor período de tiempo de la historia. Es una marca cuya dimensión ha alcanzado cotas insólitas y cuya gestión se ha convertido en ejemplar en todos los aspectos posibles. Con la voluntad de saber qué se esconde tras ese éxito y, más importante aún , qué podemos aprender de él, Jarvis nos decubre 40 sencillas reglas que toda empresa y persona debe seguir. Y Google, ¿cómo lo haría? es un libro visionario y divulgativo que como bien apuntó el Financial Times, define a la perfección la nueva era digital y el futuro que nos espera

19,95 €

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La mente Holotrópica

En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Aclamado por personalidades tan excepcionales como Joseph Campbell, Ken Wilber o Huston Smith, el asombroso trabajo de Stanislav Grof ha atraido la atención de todo el mundo. En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Se trata de que la totalidad de la historia de nuestra personalida pueda aflorar a la conciencia y re-esperimentarse. Se trata de alcanzar una transformación profunda y acceder a fuentes internas de satisfacción y plenitud inimaginables en la psicología tradicional. Profusamente ilustrado con casos reales, La mente holotrópica explica las fascinantes historias de individuos que han establecido conexiones curativas con su pasado, con el incosciente junguiano y con el universo total.

18,00 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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La evolución de la conciencia

Desprestigiado el mito decimonónico del Progreso, las grandes preguntas subsisten. Entrados en la era planetaria de la complejidad y la incertidumbre, no valen ya las soluciones fáciles. La época exige un planteamiento nuevo, un empuje radical que nos devuelva la esperanza. La investigación sobre la conciencia y la psicología transpersonal aportan este planteameinto nuevo y este empuje radical. Trascender la identificación con el ego y con el cuerpo conduce a un fascinante sentimiento de unidad con el prójimo, con la naturaleza, con el universo. Así surge una creatividad de nuevo cuño, y se incrementa la tolerancia, la conciencia ecológica, la capacidad de amar. La psicología transpersonal es la respuesta a uno de los más peligroso desfases de la época: el que existe entre una tecnología en permanente evolución y un potencial humano paralizado. También la conciencia debe evolucionar. Pero no se trata de una utopía ingenua sino de una experiencia profunda. Los autores del presente libro son todos eminentes autoridades en su especialidad. De la historia a la antropología, pasando por la religión, la biología, la psicología junguiana, la tanatología, el espectro es amplio y completísimo.

14,50 €

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El Camí del Guerrer Pacífic

Dan Millman ens convida en aquesta obra a compartir les seves vivències. El Camí del Guerrer Pacífic es basa en la vida de Dan Millman, un atleta campió del Món , que s´aventura pels reiames de la carn i de l´Esperit, del romanç i del terror, de l´humor i de la màgia. Guiat per un poderós guerrer, Dan és portar fins a una confrontació final que l´alliberarà o el destruirà. Unim-nos a Dan, i descobrim què vol dir morir i viure com un guerrer

11,72 €

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Mensajeros del Alba- las sorprendentes...

Compilación de más de 400 horas de canalización por Barbara Marciniak, Mensajeros del Alba es un libro sorprendente que nos ofrece las enseñanzas de los Pleyadianos, un grupo de seres iluminados que han acudido a la Tierra para ayudarnos a descubrir cómo alcanzar un nuevo estadio en nuestra evolución. La elección de los Pleyadianos consiste en que los humanos descubramos nuestra divinidad, nuestra conexión con el Creador y con todo lo que existe. Todo está conectado, y aunque no nos demos siempre cuenta, nosotros formamos parte de este todo. Recordando que pertenecemos a la Familia de la luz crearemos una nueva realidad, un nuevo planeta Tierra. Luminosas, intensas, inteligentes y controvertidas, las enseñanzas de los Pleyadianos son fundamentales para cualquiera que se cuestione su existencia en este planeta. Mensajeros del Alba nos enseña a transformar los obstáculos en señales y a comprender su mensaje simbólico.

9,00 €

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