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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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El Círculo de Koria

Con el príncipe Brahmo desaparecido en el bosque, inmerso en sus Guerras Korianas y Dama Esha secuestrada por el partido oligárquico, Eben, la vieja capital del fragmentado imperio de Ordum, se ha convertido en la presa de los Roséis Negros. La cripta del antigup zigurat del Rey Ben está a su merced y, con ella, el extraño tesoro que ha de servir al renacimiento del reino de Eben. Leb Imôl Merkhu, el impredecible agente de las Órdenes; Vrik de Belinor, el muchacho sediento de Infinito; Usha de Taurís, que lucha contra su enfermedad mortal con las solas fuerzas de su mente oculta; Brahmo el Manu, uno de los simios alpinos supraevolucionados y los Señores de Thúbal, herederos de la antigua aristocracia del espíritu, serán lagunas de las fuerzas vivas que se coligarán para salvación y transformación del reino.

19,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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La ilusión de la realidad

Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente. Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.

15,00 €

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Los derechos humanos en la Biblia y en el Talmud

Este libro está pensado para aquellas personas preocupadas por los derechos humanos, pero no familiarizadas con las fuentes bíblicas y talmúdicas. En estas páginas se examina la importante aportación de la Biblia y de la antigua tradición judía a ese capítulo de los derechos humanos al que tan sensible es el hombre de nuestro tiempo. Los libros bíblicos recogieron numerosas disposiciones y preceptos. Los rabinos de la época talmúdica los enriquecieron aportando sus propios puntos de vista, si bien el concepto de justicia y sus exigencias han ido cambiando con el paso del tiempo. Junto a perspectivas claramente en consonancia con los derechos humanos, el lector de hoy puede extrañarse de encontrar en la Biblia y en el Talmud discriminaciones que nos parecen insostenibles, o leyes que se han hecho arcaicas. No obstante, el autor defiende que en el contexto de la vida de la sociedad antigua la mayor parte de ellas son de carácter progresista.

14,00 €

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El Titán y el bosque

Con El Titán y el Bosque se inicia la publicación del ciclo El Sacrificio Peregrino, y la literatura española recupera su dimensión épica. Una parábola de la historia, una mitología de la realización espiritual. Una concepción narrativa que emula la del Tolkien, pero un mundo literario totalmente autónomo que arranca de las tradiciones místicas y guerreras más fértiles para crear una épica de la consciencia y el lenguaje.

13,30 €

Libro. Si a la vida. Phil Bosmans. Ediciones 29. Librería Iniciática

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Sí a la vida

"Me gusta la gente... ésa es mi ocupación favorita", dice Phil Bosmans, con su peculiar estilo humorístico flamenco. Son ya incontables los que han recuperado el coraje vital y la alegría de vivir, con la ayuda de sus libros. A él debemos el descubrimiento de que las frases originales y los textos densos y breves son una medicina benéfica contra toda clase de desgracias en la vida. Bosmans es un hombre capaz de irradiar una confianza contagiosa. Y la razón de que así sea es que es un hombre que, en el mundo de hoy, sigue creyendo que el amor, eso hoy tan olvidado, es la energía originaria y máxima de la vida. Este libro presenta una magnífica serie de más de cincuenta fotos en color impresionante y es por tanto ideal como libro de regalo.

7,20 €

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¡Vivir vale la pena!

Todo cuanto escribe Phil Bosmans es fruto de sus experiencias con las personas. Hace más de treinta años que aboga por una nueva cultura: la del corazón. Sus libros se han convertido en "best -sellers", pero él sigue siendo un hombre sencillo, lleno de humor y con una mirada despierta para todo lo relativo a las miserias de los seres humanos. De todas las energías del mundo sólo una puede darte la felicidad: la energía del amor. Se suele decir: ¡Qué soñador! más sólo porque aún crees en las personas. La felicidad humana no es un producto del conocimiento o la técnica. La felicidad humana depende de amar y ser amado, y de otras muchas cosas bellas, que son gratuitas.

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365 días. Empieza a vivir el lunes con el humor...

Empieza a vivir el lunes con el humor del viernes por la noche Un diario es más que una agenda con espacio para anotar citas, cumpleaños, recuerdos... Es también un libro que se hojea diariamente y resulta , cada vez que lo haces, una invitación para tomar respiro en esta agitada vida. Por esta razón, este libro ofrece semanalmente un texto corto e inspirador de Phil Bosmans. Es una colección de "vitaminas para el corazón", que dispensa alegría a la gente, ya que según Phil Bosmans, los días buenos y felices siempre vuelven, sólo basta con que sepas dejar la puerta abierta.

6,60 €

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Vitaminas para tu corazón

Lo que dice Phil Bosmans ha llegado directamente al corazón de cientos de miles de seres humanos y les ha infundido ánimo para vivir. Sus libros han sido traducidos a varios idiomas y vendidos de ellos millones de ejemplares. Esta nueva obra es un florilegio de textos, cuya lectura abre la alegría de la vida cotidiana. Todo cuanto Phil Bosmans expone es una larga historia de su vida. Desde hace 25 años, este sacerdote flamenco dirige "El movimiento sin nombre", en Anvers, Bélgica. Unas 260.000 personas forman esta organización que aboga por poner más corazón en el mundo moderno y ayudar a las gentes que se encuentran en situaciones apuradas.

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Tómate tiempo...Para ser Feliz

¡Sal de este ritmo de vida! ¡Ven al descanso!... El tiempo que la gente dedica al trabajo es cada vez más corto. La gente tiene cada vez más tiempo libre, largos fines de semana, y cada vez más vacaciones. No obstante, si miras a tu alrededor, la gente está siempre igual de ocupada. Si les pides algo casi siempre responden: ¡No tengo tiempo! ¡Sal de este ritmo de vida! ¡Ven al descanso! ¡Ven a la tranquilidad! ¡Allí viven las pequeñas y maravillosas alegrías de la vida, que la gente ha perdido entre el ruido y el ajetreo!

6,60 €

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Juntos hasta el cielo.Vitaminas para...

Phil Bosmans escribe con el corazón para que sus lectores disfruten cordialmente de la vida. Sus libros se traducen a muchos idiomas y las ediciones alcanzan millones de ejemplares. Juntos hasta el cielo expresa con amabilidad y alegría el sentimiento del amor, capaz de transformar cada hogar en un trocito de cielo. Ofrece deseos cordiales y felicidad, vitaminas para matrimonios y para todos aquellos que caminan por la vida.

5,70 €

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Vivir espiritualmente

La guía espiritual para la vida cotidiana - Cómo lograr acceder a una vida espiritualmente satisfactoria cuando las responsabilidades no nos dejan espacio para la introspección. - La forma de lograr una actitud externa activa y otra interna equilibrada y armoniosa. - Técnicas para reencontrar el camino cuando te encuentres confuso, exhausto o perdido. Este libro es el primero de su clase que nos enseña cómo podemos disfrutar de la serenidad que nos proporciona una vida centrada en la espiritualidad y al mismo tiempo llevar a cabo todas las múltiples actividades y tareas que nos exige la vida moderna. Esta obra es una lectura esencial para todos aquellos empeñados en hallar el equilibrio y la armonía integrales. BOLSILLO

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Dios, ¡ Eres increíble!

¿Dónde estaba el poder De Dios cuando el infierno de Auschwitz? ¿Tan débil era el brazo De Dios, el que es capaz de arrojar a los poderosos de su trono? Las imágenes espeluznantes de la película "Holocausto" han llegado a las salas de estar. La gente las miraba hipnotizada ¿Cómo fue posible que ocurriera aquello?.La gente desnuda y esperando como ida delante de las cámaras de gas. En los estudios de televisión se oyó decir "Y Dios, ¿dónde estaba?" "En medio de la gente que hacía cola, llorando", le respondieron.

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