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  • Autor: Bernardo Wikinski
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Libro. Las estaciones del cuerpo. Therese Bertherat. Paidos. Librería Iniciática

Las estaciones del cuerpo

<p style="text-align:justify;"><span>Por vuestro bien, por vuestra </span>salud, aprended a descubrir vuestra forma concreta, armoniosa; sabed encontrarla vosotros mismos, sin sacrificios inútiles pero con perseverancia.</p> <p style="text-align:justify;">La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de aferraros a las espalderas, antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnaiso, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. </p> <p style="text-align:justify;">Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma prefabridad, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella.</p>
Precio 16,00 €
Libro. La guarida del tigre-Antigimnasia para el dolor de espalda. Antigimnasia para el dolor de espalda

La guarida del tigre-Antigimnasia para el dolor...

<p style="text-align:justify;"><span>Todos tenemos el poder de crear nuestro </span>equilibrio. Sí, es frágil, es algo nuevo... Es emocionante, como los primeros pasos de un niño, o como cuando se levanta, se apoya sobre sus pies, se lanza... y todo vuelve a ser posible.El equilibrio, la belleza la salud son posibles.</p> <p style="text-align:justify;">Muchas personas no imaginan que podrían abandonar sus modelos estéticos y mirarse tal cual son. Despúes de todo no están tan mal. Serían bellas si quisieran y sanas si osaran arriesgarse. No se atreven. Han trabajado mucho para realizar estas imitaciones, han sacrificado lo más personal y lo más profundo que tenían. Imitan desdes la cuna. Anteayer, la estrella era mamá. No están dispuestos a soltarse. Los gestos, el andar, la prestancia, el porte de la cabeza, la mirada, la voz, el humor, nada de lo que compone su forma corporal parece pertenecerles, todo parece prestado...</p>
Precio 15,50 €
Aura- Los extraordinarios atributos de nuetra energía

Aura- Los extraordinarios atributos de nuetra...

<p><span>El objetivo de este libro es que comprendas el significado del aura y que puedas contar con las mejores herramientas para conocer profundamente tu propio campo áurico, a través de las meditaciones. Así, vas a poder manejar tu aura tan fácilmente como tu cuerpo físico, teniendo un abordaje directo de tu propia energía, hecho fundamental en el camino del autoconocimiento. </span></p>
Precio 12,00 €
Iniciación al masaje Zen

Iniciación al masaje Zen

<p style="text-align:justify;">El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu.</p> <p style="text-align:justify;">Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concetración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.</p>
Precio 10,00 €
El poder curativo del aceite de oliva. Jesús Ávila Granados. Robin Book. Librería Iniciática

El poder curativo del aceite de oliva.Historia...

<p>Una guía imprescindible para conocer las propiedades curativas del aceite de oliva, su historia y sus aplicaciones tradicionales para la salud y la belleza<br />Como planta medicinal, el olivo no tiene rival en todo el mundo botánico. Este utilísimo libro destaca las innumerables propiedades terapéuticas del aceite de oliva y evoca esas recetas de nuestras abuelas, guardadas tan celosamente en los armarios, que siguen siendo eficaces en el siglo XXI. Además, el autor, gran conocedor del tema, nos introduce en la historia del aceite, las actuales denominaciones de origen y los últimos avances de la ciencia en relación con las propiedades salutíferas del llamado «oro líquido».</p> <p>• Las facultades curativas del aceite de olivo a través de la historia.<br />• Los tipos de aceite y aceituna y las denominaciones de origen controladas en España.<br />• El proceso de obtención del aceite de olivo y su composición química.<br />• Las propiedades terapéuticas del aceite de olivo contra el colesterol, la arteriosclerosis, el cáncer, los trastornos cardíacos y del aparato circulatorio, etc.<br />• La acción beneficiosa del aceite de olivo en la ginecología, la infancia, la piel, el aparato digestivo, el sistema urinario, el cabello, las articulaciones, el sistema óseo, el oído, el sistema endocrino, etc.<br />• Recetas tradicionales para la salud y la belleza.</p>
Precio 8,00 €