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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Anatomía para el Movimiento - Tomo I

Anatomía para el Movimiento - Tomo I

<p>Desde hace algunos años, ha crecido el interés hacia el cuerpo, su funcionamiento y el movimiento. La anatomía ya no es un terreno reservado solamente a los especialistas, sino que interesa a toda persona que practique una técnica corporal.</p> <p>Si hasta ahora parecía de difícil acceso, he aquí un libro básico y completo que os permitirá adquirir fácilmente el conocimiento indispensable en vuestra práctica.</p> <p>Presenta de manera original y didáctica un extenso panorama de los huesos, las articulaciones y los músculos, en relación directa con el movimiento. Se apoya esencialmente, a lo largo de sus 304 páginas, en 1.500 ilustraciones, comentadas por un texto claro y preciso, que puede ser abordado en dos tiempos: lectura rápida o más en detalle.</p> <p>Como continuación del Tomo I, que presenta las bases de anatomía del movimiento, existe un Tomo II, que propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.</p> <p>Un Tomo III, dedicado al periné femenino y el parto, y un Tomo IV que trata la respiración. (También editados por La Liebre de Marzo) Una edición totalmente renovada.</p>
Precio 24,00 €
Anatomía para el movimiento-Tomo II. Bladine Calais Germain. La liebre de Marzo. Librería Iniciatica.

Anatomía para el movimiento-Tomo II

<p>Este Tomo II propone los <span>análisis de los movimientos más comunes</span>, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.</p> <p>Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad.</p> <p>Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosos variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">¿<span style="text-decoration:underline;">A quién va dirigido</span>?</p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">A las personas que enseñan practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.<span></span></p>
Precio 24,00 €
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Misticismo y física moderna

Misticismo y física moderna

<p style="text-align:justify;"><span>Mostrar la convergencia entre</span><strong> misticismo</strong><span> y</span><strong> física moderna</strong><span>, tal es la apasionante tarea de este libro. Partiendo de los trabajos más recientes de </span><strong>Wheeler</strong><span>, </span><strong>Chew</strong><span>, </span><strong>Capra</strong><span>, </span><strong>Bohm</strong><span>, </span><strong>Feynman</strong><span>, </span><strong>Pribam</strong><span>, el autor realiza una auténtica encuesta sobre la naturaleza de la realidad. </span></p> <p style="text-align:justify;">Y descubrimos, también, algo que los<strong> místicos</strong> conocen desde hace tres mil años: que no hay una estricta distinción entre realidad subjetiva y objetiva, y que la <strong>conciencia</strong> juega un misterioso papel decisivo en la "realidad" del mundo físico.</p> <p style="text-align:justify;">Todo ello abre una nueva y revolucionaria etapa en la evolución del <strong>espíritu humano</strong>: una nueva alianza, un<strong> tao de la física</strong>, una superación de viejos dualismos, un mundo de permanente <em>creación/participación</em>, una nueva <strong>cosmología</strong>, una nueva<strong> antropología</strong> y una nueva relación entre <strong>conciencia</strong> y <strong>realidad</strong>.</p>
Precio 10,00 €