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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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El libro del pecho-Todo lo que necesitas saber...

Con la gran cantidad de información existente hoy en día sobre el cáncer de mama, es comprensible que las mujeres sientan pánico cuando les duelen los pechos o notan algún bulto, incluso aunque no haya ningun problema. Este libro es una guía actualizada y minuciosa sobre las alteraciones de las mamas. A partir de una visión del tema práctica y sincera, destruye unos cuantos mitos y miedos innecesarios. June Engel describe la estructura del pecho femenino sano y sus fluctuaciones durante el ciclo menstrual, así como las múltiples alteraciones no cancerosas que pueden aparecer en la mama y en el pezón. Una guía ilustrada paso a paso enseña a las mujeres cómo examinarse mensualmente sus propios pechos y describe los signos peligrosos que se deben tener en cuenta.

19,00 €

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¿Tiene futuro Dios? Una guía práctica para la...

¿Puede existir Dios en una era de escepticismo como la actual? ¿Qué deberíamos hacer para lograr una vida espiritual más poderosa? En este libro valiente y decidido Deepak Chopra nos muestra el camino para retomar nuestra fe más profunda. «Si Dios tiene futuro, debemos encontrar un nuevo acercamiento a la espiritualidad; debemos repensar nuestro lugar en el universo. Si Dios tiene futuro, deberíamos tener una vida mejor.» Deepak Chopra Para muchos, la divinidad está pasada de moda. ¿Qué habría que hacer para lograr una mayor vida espiritual? Deepak Chopra nos muestra el camino con elocuencia y profundidad. Asegura que Dios está en el origen de la conciencia humana y que, por lo tanto, todos podemos transformar nuestro día a día. Deepak Chopra ha inspirado a millones de personas durante tres décadas a través de sus libros y enseñanzas. Con ¿Tiene futuros Dios? nos invita a un viaje espiritual ofreciéndonos una vía efectiva para entender a ese ser superior y saber situarnos. Ahora es el momento de coger fuerzas. Es el momento de renovarnos. Ahora es el futuro.

17,90 €

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Dogma y Ritual de la Alta Magia

Si, ha existido y todavía existe una magia poderosa y real. Sí, todo cuanto las leyendas dicen es cierto; aquí, únicamente y contrariamente a lo que ocurre generalmente, las exageraciones populares no eran tales, sino que estaban muy por debajo de la verdad. Sí, exite un secreto formidable cuya revelación ya ha trastornado el mundo, como lo atestiguan las tradiciones de Egipto, resumidas simbólicamente por Moisés, en el comienzo del Génesis. Ese secreto constituye la ciencia fatal del bien y del mal, y su resultado, cuando se divulga, es la muerte. Sí, existe un dogma único, universal, imperecedero, fuerte como las razón suprema, sencillo como todo lo que es grande, inteligible como todo lo que es universal y absolutamente verdadero, y ese dogma ha sido el padre de todos los demás. Sí, existe una ciencia que confiere al hombre prerrogativas, en apariencia sobrehumanas, helas aquí tal y como las hemos hallado enumeradas en un manuscrito hebreo del siglo XVI.

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Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo. La...

El libro fundamental de Deepak Chopra, que sigue sin perder vigencia. El gran clásico que ofrece una alternativa cuántica al envejecimiento. Este enorme éxito de ventas se ha convertido, desde su aparición en 1993, en el libro fundamental escrito por Deepak Chopra, el gran maestro que nos ha enseñado que el pasado y el futuro son proyecciones mentales y que el envejecimiento depende de nuestra conciencia. Combinando la teoría y una gran cantidad de ejercicios prácticos contra el envejecimiento, Chopra demuestra la inteligencia innata en los procesos mente / cuerpo y cómo la enfermedad y el envejecimiento aparecen por brechas en nuestro autoconocimiento. La clave es saber crear las condiciones para la longevidad y el equilibrio de la vida. Esta obra de la espiritualidad nos brinda las herramientas que necesitamos para modificar nuestra percepción sobre la edad, y de este modo conservar la vitalidad, la salud y la creatividad, pero también valorar la sabiduría acumulada a lo largo de la vida, y desarrollar nuestro ilimitado potencial.

16,90 €

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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Secretos del antiguo Egipto mágico

La vida del antiguo Egipto a través de la magia. Claves y misterios de una civilización fascinante. El autor, a partir de los descubrimientos arqueológicos más recientes, nos ofrece un vasto compendio de todos los aspectos de la vida en el antiguo Egipto. Una via dominada por innumerables prácticas ocultas, que se describen en esta obra. * Conjuros, encantamientos y rituales que los magos de Egipto usaron durante más de 30 siglos. * Qué rituales se seguían para sepultar a los reyes. * Cómo escribir nuestro propio nombre en clave de jeroglífico. etc...

14,60 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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Almas gemelas

Deepak Chopra, autor de Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo, que marco nuevos caminos en la espiritualidad, nos ofrece una historia que nos revela que el poder del amor es capaz de superar incluso la ultima de las fronteras. Raj Rabban, un medico joven y talentoso, cree saberlo todo sobre el amor y la muerte, hasta que conoce a Molly, quien le enseña a ser libre, aunque el destino los separa de forma tragica. Sin embargo, el viaje de Raj no ha hecho mas que comenzar...Deepak Chopra ha sido definido por la revista Time como uno de los Cien Iconos y Heroes del siglo XX y el poeta-profeta de la medicina alternativa.

5,50 €

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