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  • Autor: Pepe-Illo
  • Autor: Tia Stanmore
Espalda sana. Ejercicios basados en el Método Pílates para fortalecer el cuello, los hombros y la espalda

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

<p><span>A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal.</span><br /><span></span></p> <p><span>Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor.</span></p> <p><span>Ester libro ofrece un programa de </span>ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.</p>
Precio 15,00 €
Tiempo, espacio y medicina

Tiempo, espacio y medicina

<p>Prólogo de Fritjof Capra</p> <p>La física moderna ha revolucionado nuestra visión del mundo. Sin embargo, la medicina todavía permanece dentro de un marco conceptual antiguo con una visión mecanicista del cuerpo humano.</p> <p>Partiendo de una larga experiencia clínica y de un asombroso conocimiento de la ciencia actual, el doctor Dossey explica la indispensable revisión de la medicina. Los más apasionantes temas del nuevo paradigma alimentan este libro verdaderamente revolucionario. Los teoremas de Bell y Goedel, las estructuras disipativas de Prigogine, los trabajos de Pribram y Bohm son expuestos con enorme talento pedagógico y aplicados a un nuevo concepto de la medicina. Por ejemplo: si el cerebro humano funciona como un holograma interpretando un universo holográfico, ¿cuál es el papel de la conciencia en la salud y en la enfermedad?</p> <p>Probablemente, uno de los temas más fascinantes de <em>Tiempo, espacio y medicina</em> sea el que se refiere al tiempo no lineal y a la refutación de la creencia ingenua en un "tiempo que influye" (creencia incompatible con la nueva física). El autor explica de qué manera esta falsa creencia afecta a nuestra salud, y cómo la llamada "enfermedad del tiempo" puede ser un nuevo concepto médico que, entre otras cosas, explique una da las plagas más mortíferas de nuestra civilización: el ataque al corazón.</p> <p><em>Tiempo, espacio y medicina </em>es, en suma, un libro que nos adentra en una visión nueva del mundo, del hombre y de la salud. Un libro generalista que interesa a todos.</p>
Precio 15,00 €
Gestos para seducir

Gestos para seducir- El lenguaje del cuerpo...

<p style="text-align:justify;">Más del sesenta por ciento de toda comunicación es no verbal; es decir, que transcurre a través de lo que no se dice, de lo que expresamos con la actitud y el gesto.</p> <p style="text-align:justify;">Y el fin de nuestra comunicación, ¿no es, en gran parte, el de seducir?</p> <p style="text-align:justify;">Seducir es tanto atraer, cultivar y encantar, como fascinar y ejercer presión psicológica para sacar un provecho determinado. Provecho sensual o sexual, provecho moral o material.</p> <p style="text-align:justify;">De ello se deriva la importancia que puede tener para todos el conocimiento de los gestos y actitudes propios de cada sexo en la seducción.</p> <p style="text-align:justify;">- Gestos de invitación, de envolvimiento y de apertura, para la mujer.</p> <p style="text-align:justify;">- Gestos de erección, de penetración, de "agrandamiento", para el hombre</p> <p style="text-align:justify;">El cuerpo emite, consciente o inconscientemente, signos de atracción con la cabeza y el cuello, el tronco y los brazos, el abdomen y las piernas. Saber reconocerlos e interpretarlos, así como saber emitirlos, proporciona una ventaja cierta en la técnica de la seducción.</p>
Precio 12,00 €
El Beta-Caroteno y la prevención de la enfermedades. Carolina Wheather. Urano.Librería Iniciatica

El Beta-Caroteno y la prevención de la...

<p style="text-align:justify;"><span>El </span>Beta-caroteno, también presente en formas de vida tan primitiva como las algas, hoy es objeto de una fascinante investigación cuyos primeros resultados nos permiten vislumbrar un campo de utilización que va mucho más allá de la mera nutrición.</p> <p style="text-align:justify;">¿Cómo lograr que el consumo de frutas y verduras constituya un acto de prevención contra el cáncer y las enfermedades cardiovasculares? El Beta-caroteno defiende al organismo de los oxidantes, eliminando radicales libres y constituyéndose en un eficaz preventivo de enfermedades potencialmente mortales.</p> <p style="text-align:justify;">¿Se ha quedado sorprendido alguna vez por la vivacidad de los colores de tomates, berros, calabazas y zanahorias? ¿Se ha sentido deslumbrada por el colorido de un escaparate de diferentes frutas y hortalizas frescas? Los responsables de semejante policromía son los carotenoides, una serie de pigmentos vegetales de los cuales el beta-caroteno es el más importante. </p>
Precio 11,00 €
Libro. Enseñanza Zen. Bodhidharma. Kairos. Librería Iniciatica

Enseñanzas Zen

<p>La tradición considera a Bodhidharma como el introductor del Zen en China. Bodhidharma, monje budista, se habría trasladado de India a China alrededor del año 520 d. de C. Tras haber tenido una poco satisfactoria entrevista con el emperador Wu, permaneció nueve años meditando "de cara a la pared". Finalmente encontró el discípulo adecuado en la persona de Hui-k'o, y, desde entonces, fue propagando su enseñanza.</p> <p>La forma de meditación practicada por Bodhidharma estaba aún en marcada dependencia del budismo indio, pero ya a partir de él se fue produciendo la fusión entre el <em>dhyana</em>búdico y el taoísmo chino. Fue surgiendo así lo que se ha llamado el genuino "aroma del Zen", la posibilidad de alcanzar la iluminación en la más estricta vida cotidiana. Quiere decirse que si en otras escuelas del budismo, el despertar o <em>bodhi</em> era el resultado de esfuerzos sobrehumanos, o incluso de una sucesión de vidas, en el Zen de Bodhidharma el despertar comenzó a ser algo muy natural, algo sorprendentemente obvio y que puede ocurrir en cualquier momento.</p> <p>La presente edición bilingüe, única que existe en castellano, presenta cuatro de las enseñanzas del gran maestro. "Meditación sobre los cuatro actos" describe el camino que conduce a la iluminación; el "Tratado sobre el linaje de la fe" exhorta a encontrar al Buda en la naturaleza; el "Sermón del despertar" enseña la vía del desapego; el "Sermón de la contemplación de la mente" explica el método de la contemplación del Yo profundo.</p> <p>El texto chino original, presentado en las páginas pares del libro, procede de una edición en talla de madera de la dinastía Ch'ing.</p> <p>La tradición representa a Bodhidharma como un sujeto de aspecto feroz, barba tupida y ojos penetrantes. Unos ojos en los que se adivina un guiño.</p> <p>Red Pine, traductor e introductor de esta versión, vive y trabaja en Taiwan. Es también traductor de <em>The Collected Songs of Cold Mountain.</em></p>
Precio 11,00 €
La tauromaquia

La tauromaquia

<p>La tauromaquia o arte de torear, de José Illo, es uno de los más clásicos manuales que sobre el toreo se han escrito, y uno de los que mayor viveza y actualidad ha ido conservando a lo largo de los años, hasta el punto de que su lectura sigue resultado hoy grata e interesante, y sigue conservando válidos en gran medida los postulados didácticos con que fue escrito, esto es, servir de manual a los toreros en el ejercicio de su profesión, y a todos los aficionados a la tauromaquia como guía cualificada, de forma que con su lectura pudieran disfrutar con más amplia perspectiva y profundidad el espectáculo de toreo.</p> <p>Esta edición ese ve completada con una introducción a la obra de Inigo Montoto, y con las ilustraciones de Dauguet, sin duda, uno de los más brillantes artistas contemporáneos que han tratado el tema taurino.</p>
Precio 5,00 €