Novedades
Inicio
Filtros activos
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
<p></p>
Precio
20,00 €
La ilusión de la realidad
<p>Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente.</p>
<p>Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.</p>
Precio
15,00 €
Evangelios Apócrifos
<p><span>Una pesada carga de oscurantismo y soberbia cubre el auténtico mensaje de los Evangelios. </span></p>
<p><span>En los textos de los apócrifos, desestimados por la jerarquía de la iglesia, se respira el verdadero aliento de la doctrina que surgió para transformar positivamente al mundo.</span></p>
<p><span>En este volumen presentamos una selección de apócrifos del Nuevo testamento que hemos considerado más significativos, textos, todos ellos, redactados durante los primeros siglos de nuestra era, muchos contemporáneos e incluso, tal </span>vez, anteriores a los evangelios canónicos.</p>
<p>A través de estos escritos, el lector interesado podrá penetrar más profundamente no sólo en el proceso de gestación de las nuevas ideas religiosas que tuvo lugar en los primeros tiempos de nuestra era, sino también en los misterios de la historia de Jesús, cuyo poderoso atractivo sigue vigente después de veinte siglos.</p>
Precio
13,50 €
Enseñanzas Zen
<p>La tradición considera a Bodhidharma como el introductor del Zen en China. Bodhidharma, monje budista, se habría trasladado de India a China alrededor del año 520 d. de C. Tras haber tenido una poco satisfactoria entrevista con el emperador Wu, permaneció nueve años meditando "de cara a la pared". Finalmente encontró el discípulo adecuado en la persona de Hui-k'o, y, desde entonces, fue propagando su enseñanza.</p>
<p>La forma de meditación practicada por Bodhidharma estaba aún en marcada dependencia del budismo indio, pero ya a partir de él se fue produciendo la fusión entre el <em>dhyana</em>búdico y el taoísmo chino. Fue surgiendo así lo que se ha llamado el genuino "aroma del Zen", la posibilidad de alcanzar la iluminación en la más estricta vida cotidiana. Quiere decirse que si en otras escuelas del budismo, el despertar o <em>bodhi</em> era el resultado de esfuerzos sobrehumanos, o incluso de una sucesión de vidas, en el Zen de Bodhidharma el despertar comenzó a ser algo muy natural, algo sorprendentemente obvio y que puede ocurrir en cualquier momento.</p>
<p>La presente edición bilingüe, única que existe en castellano, presenta cuatro de las enseñanzas del gran maestro. "Meditación sobre los cuatro actos" describe el camino que conduce a la iluminación; el "Tratado sobre el linaje de la fe" exhorta a encontrar al Buda en la naturaleza; el "Sermón del despertar" enseña la vía del desapego; el "Sermón de la contemplación de la mente" explica el método de la contemplación del Yo profundo.</p>
<p>El texto chino original, presentado en las páginas pares del libro, procede de una edición en talla de madera de la dinastía Ch'ing.</p>
<p>La tradición representa a Bodhidharma como un sujeto de aspecto feroz, barba tupida y ojos penetrantes. Unos ojos en los que se adivina un guiño.</p>
<p>Red Pine, traductor e introductor de esta versión, vive y trabaja en Taiwan. Es también traductor de <em>The Collected Songs of Cold Mountain.</em></p>
Precio
11,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...
<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p>
<p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p>
<p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio
9,30 €