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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p>
<p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio
30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...
<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p>
<p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p>
<p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p>
<p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p>
<p>. Biomecánica del estiramiento</p>
<p>. Psicología del estiramiento</p>
<p>. Neurofisiología</p>
<p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio
30,00 €
El Descifrante
<p>¿Por qué "El Descifrante"?</p>
<p>Algunas escuelas de psicoanálisis designan al paciente como "el analizante", queriendo indicar que la mayor parte del proceso psicoanalítico es llevado por el propio "analizado".</p>
<p>En forma análoga, "El Descifrante" es aquel que, haciéndose consciente del desarrollo de su propia vida, intenta "descifrarse a sí mismo"...</p>
<p>1988. Buenos Aires. El protagonista, una persona ingenua, con pocas luces, despierta un día para descubrir que se encuentra solo en la ciudad. Espacios vacíos, construcciones en ruinas, calles desoladas... ninguna voz...</p>
<p>Intenta escapar pero "la Capital" parece rodeada por una barrera de fuego y niebla inexpugnable.</p>
<p>Pronto se revela que está habitada por seres imaginarios de la más extraña condición; el tiempo permanece detenido en un otoño perpetuo, mientras que el cielo, obscurecido por obstinadas nubes de tormenta, apenas deja entrever un sol frágil y enfermizo.</p>
<p>Nada parece tener sentido hasta que descubre la existencia de un extraño personaje al que llaman "El Descifrante". Tal vez humano, quizá un dios, desapareció de la ciudad conociendo la verdad de su misterio.</p>
<p>Para mayores complicaciones, nuestro protagonista descubre que antes de partir dejó un mensaje específicamente dirigido a él:</p>
<p>"Estimado amigo: Los Astros le han designado como aquel que libertará nuestra "Ciudad" de la distorsión temporal que padece. Y para ello, necesita encontrar un objeto llamado "La Piedra Química". Saturno, quien ha regido su vida con la melancolía, le ha dotado de las cualidades necesarias para llevar a cabo la misión...usted y "La ciudad" son una misma cosa"</p>
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Precio
19,00 €
Sanar las emociones
<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p>
<p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p>
<p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio
16,50 €
Ámate a ti mismo. 611 reflexiones positivas...
<p style="text-align:justify;"><span><span>Este libro, claro, sencillo, sintético y fascinante, te ayudará a mirar en tu </span>interior y analizar quién eres desde una nueva perspectiva, a fin de transformar tu vida y disfrutar de una existencia feliz y plena.</span></p>
<p style="text-align:justify;">Incluso los defectos que tanto nos preocupan son como diamantes en bruto que pueden ser pulidos y convertidos en virtudes.</p>
<p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">Sólo las limitaciones internas, no las externas , pueden influir en la autoestima. Cada fracaso que sufrimos es un paso hacia el éxito y cada error un acercamiento a una faceta de la verdad.</p>
Precio
6,00 €