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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Renegades Write The Rules

Learn the rules to building loyal (and lucrative) digital followings Renegades Write the Rules reveals the innovative strategies behind the social media success of today s top celebrities, brands, and sports icons, and how you can follow their lead. Author Amy Jo Martin is the founder of Digital Royalty and the woman who pioneered how professional sports integrate social media. In this book she shows how to build a faithful following and beat the competition clamoring for people's attention by continually delivering value - when, where, and how people want it. People want to be heard, to be involved, to be entertained, to be adventurous, to be informed. Reveals the winning strategies for using social media to achieve dramatic results Shows how to gain influence with social media that requires an unprecedented (and potentially uncomfortable) level of accessibility and ongoing affinity Filled with illustrative examples of social media successes (including Dwayne 'The Rock' Johnson, Shaquille O'Neal, and Nike) that show how humanizing a brand through social media leads to monetization Explores how Amy Jo Martin and other successful entrepreneurs are becoming renegades by using social media to innovate their personal and professional lives The book reveals one of the basic rules of digital media success: Humans connect with humans, not logos and creative taglines.

24,00 €

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Las Moradas del Alma

Escrito por H. Spencer Lewis, que fue Imperator de A.M.O.R.C. de 1915 a 1939, este libro constituye una visión general de algunos temas tratados detalladamente en las enseñanzas Rosacruces. En estos temas encontramos entre otros: los orígenes y la naturaleza del alma humana, sus relaciones con el Alma Universal, la evolución que sigue a lo largo de sus encarnaciones sucesivas, el modo de efectuarse la transición en el momento de la muerte, la intervención del karma en sus reencarnaciones, etc. Aporta, pués, una respuesta a numerosas preguntas que el hombre se plantea, un día u otro, sobre sus orígenes y sobre el objetivo de su existencia.

12,90 €

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La medicina del diente de León

La medicina del diente de León , remedios y recetas para desintoxicar , alimentar,y estimular el organismo. Habiendo sido usado durante miles de años como medicina en todas las partes del mundo, el Diente de León se nos muestra ahora como uno de los alimentos más ricos en nutrientes que podamos encontrar. Brigitte Mars nos dice cómo utilizarlo para curar y prevenir la artritis, la depresión, la diabetes, el acné, la celulitis o las verrugas, enseñándonos también deliciosas recetas para hacer hamburguesas, galletas, jarabes, lasagna, magdalenas e incluso vino de Diente de León, amén de numerosos tés,tinturas , tónicos, cremas y aceites para masaje. ¡Diviértase descubriendo las inusitadas cualidades de esta conocida planta!

12,50 €

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La muerte, esa gran y temida aventura

Rafael Conca nos habla en este libro sobre la inmortalidad del alma, que en su proceso evolutivo se manifiesta en la tierra a través del “vehículo” que forman nuestros cuatro cuerpos: físico, etérico, emocional y mental. El autor se apoya en textos que consideramos autoridad en la materia, y que Rafael estudió y trabajó durante años, primero en su dimensión teórica, luego en la práctica (que es la que importa); pero más allá de ello, se apoya en su propia intuición, entendida intuición como el sexto sentido que ya no se genera desde el vehículo terreno, sino que llega desde el alma. Cuenta para ello Rafael también con la ventaja de su experiencia cercana a la muerte (ECM), ocurrida en 1936, y que también recogemos en las dos entrevistas incluidas en este volumen, que datan de abril de 2006 y de marzo de 2012 cuando Rafael contaba 89 y 95 años, respectivamente.

9,00 €

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Adivinar con cartas

El destino en el amor, en el trabajo y en las finanzas Por curiosidad o por diversión, usted necesita muy poco como para privarse de la fascinación de tirar las cartas para conocer su destino. Adivinar con cartas es un arte que se aprende a través de gente especializada, llamados cartománticos. Este libro de cartomancia le permite echar un vistazo a los siguientes temas: * ¿que significan las cartas? * ¿como deben tirarse las cartas? * ¿en que medida las cartas complementarias ayudan a una predicción? La utilización de un simple juego de cartas y la descripción de lo que aparece en los cuadros, conduce al principiante, de modo convincente, a develar los misterios del arte de la adivinación.

6,00 €

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