Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

Conversaciones con Peter Brook

Conversaciones con Peter Brook compone un volumen de entrevistas con el director teatral que van desde 1970 hasta el año 2000. A lo largo de estas conversaciones, Brook reflexiona acerca de su trabajo teatral y, centrando sus respuestas en cada uno de los montajes –las motivaciones teatrales para emprender una obra de Shakespeare y no otra, una decisión escenográfica concreta, etc.– va desgranando cada uno de los aspectos, escénicos, o no, que le han llevado a forjar su personal carrera teatral. Conversaciones con Peter Brook resulta una aproximación que atiende a los detalles más sutiles de la evolución creativa del director, al tiempo que la exactitud de la visión crítica y el conocimiento de una observadora respetuosa como Margaret Croyden hacen aflorar los pensamientos más íntimos, tanto sobre el teatro como sobre la vida, que impulsan la búsqueda artística de este notable hombre de escena.

20,00 €

Vista rápida

Revelación- El nacimiento de una nueva era

Este libro trata de la aparición de una nueva conciencia dentro de la humanidad, que será el cimiento de una Nueva Era y una cultura planetaria. Escrito en torno a una moderna revelación que proviene de fuentes trascendentales, muestra el poder presente en cada persona para transformar su mundo y dar vida a una Nueva era. David Spangler nació en Columbus, Ohio, en 1945. su niñez transcurrió en el norte de África, donde tuvo algunas experiencias espirituales que le condujeron a tomar conciencia de que la humanidad estaba entrando en un nuevo ciclo de su evolución. Esa conciencia aumentó conforme crecía y , en 1964, comenzó a dar conferencias y a trabajar con grupos interesados en nutrir a esa Nueva era. Desde entonces, su trabajo en pro de una transformación humana y planetaria le ha llevado a través de los Estados Unidos y Europa. Durante tres años fue director de la Fundación Comunidad de Findhorn en el norte de Escocia. Regresó a los Estados Unidos en 1973, convirtiéndose en el fundador de la Asociación Lorian, donde continuó su trabajo pedagógico. En 1975 añadió nuevo material a Revelación, ampliándolo hasta el presente volumen.

18,00 €

Vista rápida

Numerología, Sexo y Amor

La autora , reconocida numeróloga , pone a nuestra disposición su gran experiencia y nos propone una nueva interpretación de los números centrada en el plano del amor y los sentimientos. Su metodología nos permitirá conocer nuestra cifra teológica y analizar su armonía con la cifra de nuestra pareja. Esta obra nos enseña a calcular nuestros ciclos personales y los de nuestra pareja, con el objetivo de que seamos capaces de anticipar los acontecimientos más importantes de nuestras vidas.

15,00 €

Vista rápida

El Tai Chi su conocimiento y práctica

Este libro lo recorren varios hilos diferentes que representan puntos de vista distintos. Uno procede de mi experiencia de más de veintes años de estudiar el Tai Chi. Otro emana de los escritos y experiencias de los maestros y estudiosos del Tai Chi. "Moverse lentamente bajo los árboles, como si se respirase al compás de una brisa suave; fundirse con la propia naturaleza en un ritmo curativo, como si se nadara en un elemento nuevo que lo envuelve todo: un tiempo y un espacio diferentes...". Son sólo palabras, pero intentan transmitir la experiencia de la ejecución de los movimientos del Tai Chi Ch'uan, el arte chino del ejercicio suave, "La Meditación del Movimiento".

10,00 €

Volver arriba

Editoriales

Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Conversaciones con Peter Brook

Revelación- El nacimiento de una nueva era

Numerología, Sexo y Amor

El Tai Chi su conocimiento y práctica

Iniciatica

Categorías