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  • Autor: Henri Borel
  • Autor: Ray Long MD FRCSC
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
El libro del Ki. Guía práctica de los principios curativos de la energía vital

El libro del Ki. Guía práctica de los...

<p><span>Una mañana de 1979, Mallory Fromm despertó en su departamento de Tokio con un penetrante dolor que le recorría medio cuerpo. Los especialistas que consultó no pudieron quitarle ese dolor, que empeoró hasta que Fromm ya no pudo caminar. Precisamente cuando había perdido las esperanzas, un amigo le presentó a una misteriosa anciana japonesa. Ésta le indicó un régimen que lo curó por completo y lo inició en su arte curativo, que se basa en el</span><span>ki</span><span>, la energía vital que fluye en todos nosotros. </span><br /><br /><span>El libro del ki</span><span> presenta un panorama completo de lo que es el ki, y nos muestra cómo tener acceso a él mediante la respiración. Una vez logrado, enseña una serie de ejercicios para fortalecer el ki, hacer que fluya ininterrumpidamente, y equilibrarlo. Finalmente indica cómo transmitirlo para curarse uno mismo y para curar a los demás. El ki es una herramienta esencial para conservar el bienestar general, y puede utilizarse para eliminar los dolores relacionados con la tensión, las alteraciones del sueño, la pérdida del cabello, los problemas del apetito y de la digestión, y las afecciones psicológicas relacionadas con la tensión. Las fotografías que acompañan cada ejercicio muestran claramente dónde colocar las manos para aumentar al máximo el flujo del ki por el cuerpo. </span><br /><br /><span>El libro del ki</span><span> cuenta también la historia de Kayoko Matsuura, la brillante curandera que sanó a Mallory Fromm y a un sinfín de personas más. Es un relato profundo y emotivo sobre una mujer cuyo sencillo y revolucionario arte curativo apenas se está empezando a aceptar en Occidente.</span></p>
Precio 26,00 €
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Libro. La sanación como camino.El poder curativo de la fe y del Amor. Bruce Genny Davis. Obelisco

La sanación como camino.El poder curativo de la...

<p style="text-align:justify;">Vive una intensa aventura en el mundo de la Sanación Psíquica y Espiritual.</p> <p style="text-align:justify;">Esta obra relata la odisea espiritual de dos conocidos terapeutas norteamericanos: <em>Bruce y</em> Genny Davis. </p> <p style="text-align:justify;">Se conocieron en un sueño y se embarcaron juntos en un camino de autodescubrimiento y amor.</p> <p style="text-align:justify;">Toda su odisea es conducida por un hilo misterioso a partir de su lectura cotidiana de un Curso de Milagros. Judith Skutch, presidenta de la Fundación por la Paz Interior, ha dicho que la obra de Bruce y Genny Davis es un amoroso reflejo de las enseñanzas de un Curso de Milagros.</p>
Precio 15,00 €
El colesterol-Cómo puedes reducir su riesgo

El colesterol-Cómo puedes reducir su riesgo

<p style="text-align:justify;"><span>Una </span>guía completa para mantenerse sano. Este libro está dedicado al colesterol. Informa sobre todo lo que se debe saber del él, las causas y factores de riesgos, e indica como cambiar su dieta así como una lista de la compra, que le ayudará a prevenir el riesgo que entraña su exceso. De esta forma usted pude decidir si le conviene medirse el colesterol en sangre y obrar en consecuencia. Su contenido traduce al lenguaje corriente lo que realmente se sabe sobre este mal y lo explica de forma muy veraz y completa, aunque evitando, naturalmente, los tecnicismos. Se trata, pues, de hacer asequible al lector la información necesaria y objetiva que le permita juzgar y elegir y así poder cambiar sus hábitos dietéticos para atacar a fondo la causa principal del exceso de colesterol .Una guía completa para mantenerse sano.</p>
Precio 11,00 €
Wu Wei - La Vía de no actuar

Wu Wei - La Vía de no actuar

<p style="text-align:justify;"><span>El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir acción alguna que esté en oposición con la naturaleza.</span></p> <p style="text-align:justify;">Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emoción. El protagonista entra en contacto con un viejo sabio, Lao-Tzú, que le comunicará una influencia espiritual y le introducirá en los misterios del Tao.</p> <p style="text-align:justify;">Ameno, sencillo, poético, este libro, que fue merecedor de los elogios de René Guénon es particularmente revelador cuando plantea la concepción taoísta del arte y del amor.</p>
Precio 8,95 €