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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
el Tao del amor

El Tao del amor

<p style="text-align:justify;">¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida.</p> <p style="text-align:justify;">El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.</p>
Precio 16,00 €
Cuidado natural del cabello, piel y uñas

Cuidado natural del cabello, piel y uñas

<p style="text-align:justify;">¿Deseas unos cabellos lustrosos y saludables, un cutis limpio y resplandeciente y unas uñas fuertes y brillantes? Después de todo, tu pelo, tu piel y tus uñas están ente las partes más visibles de ti, juegan un importante papel en la creación de tu imagen y, en definitiva, afectan a cómo sentirte bien contigo misma.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro te informará cómo están constituidos tu pelo, piel y uñas. Aprenderás por qué el estrés, el tabaco, el alcohol, la nutrición deficiente y algunos medicamentos pueden perjudicarlos y dañar tu belleza natural. Siguiendo las recomendaciones de Stella Weller sobre técnicas de ejercicio, relajación, mejora de la dieta y reducción del estrés, mejorarás las condiciones y el aspecto de tus cabellos, tu piel y tus uñas de una manera natural.</p>
Precio 10,00 €
Como evitar la caida del cabello

Como evitar la caida del cabello

<p style="text-align:justify;">Este libro ofrece los secretos para evitar la perdida del cabello. Una selección de tratamientos seguros, carentes de complicaciones y con efecto por largo tiempo.</p> <p style="text-align:justify;">En los últimos decenios ha aumentado uniformemente la incidencia de la pérdida anormal de cabello. La calvicie va siendo más común no sólo entre los hombres de todas las edades, sino tambíen en un número creciente de mujeres.</p> <p style="text-align:justify;">Los expertos están de acuerdo en que la pérdida anormal del cabello no se debe a un solo factor, sino a una combinación de causas. </p>
Precio 10,00 €
Periodos sin dolor

Periodos sin dolor

<p style="text-align:justify;"></p> <p>Este libro nos brinda un programa eficaz sin drogas y de técnicas que ayudan a aliviar los<strong> </strong>dolores menstruales.</p> <p>Explica de manera clara y concisa el origen de los problemas que afectan a muchas mujeres, denunciando la actitud tradicional ante estos trastornos, que es el consejo de "sonríe y sopórtalo.</p> <p>La combinación de sugerencias dietéticas, yoga y ejercicios físicos, unido con otros remedios simples, ayuda a desterrar "la maldición" de los periodos dolorosos. </p> <p style="text-align:justify;">Aunque se le dé el nombre de "la maldición", "el mes" o el suyo apropiado, dismenorrea, es un hecho que la mayoría de las mujeres experimenta alguna vez la incomodidad y el dolor que acompañan a la menstruación.</p> <p style="text-align:justify;"></p>
Precio 9,50 €
La Vida, flor de las galaxias

La Vida, flor de las galaxias

<p>La novela La Vida, flor de las galaxias, es una narración mezcla de ciencia ficción y pensamiento poético-filosófico sobre los misterios del Universo y los fenómenos fascinantes de la biología, se aparta totalmente de la temática desarrollada en los primeros libros de Manuel Rodríguez Troncoso, lo que ayudará a conocer una nueva dimensión de la personalidad del autor. Está escrita con una prosa sencilla y amena.</p>
Precio 8,00 €
Libro. El niño Mágico. Que hay dentro de ti. Bruce Davis. Obelisco. Librería Iniciática

El niño Mágico. Que hay dentro de ti

<p><em>El niño mágico que hay dentro de ti</em> nos explica que dentro de cada uno de nosotros hay un niño que grita:</p> <p>"¡Escucha! Estoy harto de que me ignores día tras día. Soy tus sentimientos, tus sueños, tus fantasías. Soy aquel que solía disfrutar yendo al parque, aquel a quien le gustan las pizzas, los dulces, las montañas, el sol...</p> <p style="text-align:justify;">Soy también aquel al que le gusta ser abrazado y que le digan te quiero. Soy el niño que llevas dentro. Yo soy tú".</p> <p style="text-align:justify;">A este niño les gusta jugar, amar y ser amado, y todos podemos aprender a reconocerlo y aceptarlo.</p> <p style="text-align:justify;">Aprenderemos mucho sobre nosotros mismos y sobre nuestras relaciones.</p>
Precio 7,00 €
El  pensamiento negativo

El pensamiento negativo

<p style="text-align:justify;"><span>La mirada inversa de </span><strong>Risto Mejide</strong><span>.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».</span></p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 6,95 €