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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Mitja Vida

Mitja Vida

<p><span>En ple estiu del 1950 cinc noies adolescents internes en un col·legi de monges juguen MITJA VIDA juntes per última vegada a «Acció o Veritat» o, com elles en diuen, el joc de les penyores. Dues, les bessones Viñó, estan a punt de començar una nova vida, plena d’interrogants, lluny d’allà. L’ocasió és especial i ho saben, però cap d’elles espera que aquesta nit es converteixi en un punt d’inflexió per a algú més i que sense ni tan sols imaginar-ho acabi marcant el seu camí per sempre. </span><br /><br /><span>A través de les vides de cinc amigues al llarg de trenta anys, </span><em>Mitja vida</em><span> retrata una generació de dones que van haver de construir els seus destins a l’Espanya de la dictadura i la Transició, en un moment en què la hipocresia d’aquells que volien mantenir les formes a qualsevol preu es va enfrontar amb noves mirades sobre l’amistat, l’amor i la llibertat. </span><br /><br /><span>Un relat eloqüent i vital sobre com ens afecta el pas del temps, sobre el pes de la culpa i la importància del perdó.</span><br /><br /><br /><em>Li vaig dir que no la podia perdonar i que tot allò que m’havia explicat fent veure que estava penedida no em servia de res. Que ningú pot perdonar en nom d’un altre, així que amb el Vicenç hauria d’arreglar-ho d’una altra manera. Que el perdó no és un intercanvi, sinó un do. Un do que es dóna de franc i que no té cap lògica, per això ningú no pot comprar-lo. Si es comprés, li vaig dir, deixaria de ser autèntic perdó i esdevindria una altra cosa. Aquesta és la raó, vaig dir-li, per la qual no estava en la meva mà fer allò que ella volia. Només podia oferir-li la meva compassió o, encara millor, el meu oblit. </em></p>
Precio 20,50 €
el Tao del amor

El Tao del amor

<p style="text-align:justify;">¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida.</p> <p style="text-align:justify;">El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.</p>
Precio 16,00 €
Gestos para seducir

Gestos para seducir- El lenguaje del cuerpo...

<p style="text-align:justify;">Más del sesenta por ciento de toda comunicación es no verbal; es decir, que transcurre a través de lo que no se dice, de lo que expresamos con la actitud y el gesto.</p> <p style="text-align:justify;">Y el fin de nuestra comunicación, ¿no es, en gran parte, el de seducir?</p> <p style="text-align:justify;">Seducir es tanto atraer, cultivar y encantar, como fascinar y ejercer presión psicológica para sacar un provecho determinado. Provecho sensual o sexual, provecho moral o material.</p> <p style="text-align:justify;">De ello se deriva la importancia que puede tener para todos el conocimiento de los gestos y actitudes propios de cada sexo en la seducción.</p> <p style="text-align:justify;">- Gestos de invitación, de envolvimiento y de apertura, para la mujer.</p> <p style="text-align:justify;">- Gestos de erección, de penetración, de "agrandamiento", para el hombre</p> <p style="text-align:justify;">El cuerpo emite, consciente o inconscientemente, signos de atracción con la cabeza y el cuello, el tronco y los brazos, el abdomen y las piernas. Saber reconocerlos e interpretarlos, así como saber emitirlos, proporciona una ventaja cierta en la técnica de la seducción.</p>
Precio 12,00 €
Programa  de salud- Paz, Amor y Salud

Programa de salud- Paz, Amor y Salud

<p style="text-align:justify;">Hermógenes, el autor de este libro, es uno de los pocos que tiene dedicada su vida a la elevación <strong>espiritual</strong> e <strong>intelectual</strong> de la criatura humana, por medio del ejemplo y de la enseñanza. Por esto mismo siendo un <strong>humanista</strong>, intenta en este trabajo, dar una visión clara, precisa y atrayente del problama de la <strong>Salud</strong>, huyendo de la presentaciones convencionales de los manuales clásicos.</p> <p style="text-align:right;"><strong>Alberto Lyra</strong></p>
Precio 9,50 €
El  pensamiento negativo

El pensamiento negativo

<p style="text-align:justify;"><span>La mirada inversa de </span><strong>Risto Mejide</strong><span>.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».</span></p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 6,95 €