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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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Mejore su visión

Convierta la lectura de este libro en un proyecto de suma prioridad. Insista. Descubra que hay diferentes niveles de información, y que las palabras adquieren súbitamente un significado distinto... Tal vez tenga miopía, presbicia o astigmatismo, o cataratas, glaucoma u otras afecciones. Busque en el texto las descripciones adecuadas para el tipo de dolencia que usted experimenta. Al final de cada capítulo, hay ciertas afirmaciones. También hallará ejercicios. Cúmplalos con regularidad. Así ayudará a reorientar su consciencia y a mejorar su vista paulatinamente. Su progreso tendra variaciones, pero sera sensacional.Ansíe mirar todo lo que evitó mirar. Confíe en el proceso. ¡ Funciona ! Usted verá y experimentará plenamente su totalidad y su natural estado de claridad.

17,80 €

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La Fundación Findhorn

La autora sitúa la Fundación Findhorn y el contexto global en el que existe, enseñando cómo el proceso de creación de una identidad espiritual contemporánea puede crearse a través de las actividades cotidianas y de las personas que viven y trabajan juntas Carol Riddell, ha vivido en la comunidad de Findhorn desde 1983. Estudió Sociología en la Universidad de Strathelyde y Lancaster hasta 1978 y continuó ampliando sus conocimientos con el estudio de la sanación. La comunidad de Findhorn, creada en 1962, es considerada la primera comunidad de la Nueva Era y, hoy en día, continua siendo una parte importante del movimiento mundial que tiene como objetivo la transformación espiritual. En esta obra, Carol Riddell responde a toda una serie de preguntas, tales como: ¿Qué significa vivir en la Fundación de Findhorn hoy? ¿Qué inspiración espiritual se esconde detrás de su existencia y cómo ha evolucionado a lo largo de los años? ¿Cómo está organizada y dirigida? ¿Qué clase de personas se unen a ella? ¿Por qué? Carol Riddell responde a todas estas preguntas; desde su primera base patriarcal, hasta sus dubitativos pasos hacia la "democracia espíritual"; su relación envolvente con la tierra, el medio ambiente y la perspectiva acuariana de los negocios.

15,75 €

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Eres lo que buscas

Eres lo que buscas” es un riguroso análisis del ser humano, de la Naturaleza a la luz de la última física, de la Transcendencia y de las relaciones entre ellas. La incursión en este histórico debate de la ciencia cuántica, que ha cambiado radicalmente el paradigma determinista y reduccionista newtoniano, aún presente en el discurso social, ha sacado a la luz las relaciones entre las dos primeras, el ser humano y el mundo, y nos ha puesto justo en las puertas de la tercera, la Transcendencia. El ser humano, su consciencia, donde han convergido por sus respectivos caminos la ciencia y la filosofía india, ha recuperado toda la dignidad que le robó la física clásica. De ser un ente carente de volición, debido al determinismo, ha pasado a ser configurador de su realidad, un dios en miniatura que pone el último sello a la realidad que vive, por eso la esencia última del universo que busca la ciencia nunca se podrá encontrar en el mundo físico, sino en el propio interior, allí habrá que buscarla. Dada la centralidad de la consciencia, de la atención, tanto en el proceso científico como, sobre todo, en el psicológico a la hora de configurar una realidad entre todas las posibles, este ensayo hace un profundo análisis de la forma en que la autoconsciencia se articula en la mente con la voluntad y los instintos para configurar los estados de ánimo de un ser humano, que siempre dependerán de su actividad social. Por eso se investiga exhaustivamente la conducta humana y las condiciones del bienestar psicológico, incluso de la alta espiritualidad.

15,00 €

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Todo se puede curar

El propósito de este libro es presentar la curación como una tecnología de la consciencia; es decir un conjunto de instrumentos accesibles a cualquier persona que desee aprender el proceso. La sociedad actual suele considerar al proceso de sanación como algo extraordianrio y misterioso, accesible sólo a los chamanes y a quiens poseen "dones" especiales o contacto directo con Dios, cuando en realidad todos poseemos estos dones y todos somos sanadores. Todo se puede Curar nos presenta a la curación o sanación como una técnica de la conciencia, como un conjunto de herramientas accesibles a cualquiera que desee aprender el proceso. La presente es una obra técnica, un manual sobre el funcionameinto y el proceso de sanación, que incluye los principios y los conceptos que constituyen el sistema Cuerpo Espejo. Su lectura y su estudio te ayudará a conocerte mejor y te enseñará cómo curarte a ti mismo y a los demás.

14,25 €

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Ofrendas de amor-Mensajes de Sai Baba

"Sesde la personalidad al ser interior" es el nombre de los talleres de trabajo que coordinó Carol Riddell en Findhorn. La intención de esos talleres era abrir la naturaleza divina que mora en nosotros derribando a un tiempo los obstáculos que dificultan el camino hacia el Ser interior. Cada párrafo debe ser leído como una idea para reflexionar en intimidad, a la luz de las creencias de cada uno.

11,00 €

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Demian

Esta novela esta escrita tras las trágicas experiencias de la Gran guerra, Demian es una de las obras más emblemáticas de Hermann Hesse (1877-1962) La novela- en la que late la repulsa de la sociedad burguesa y masificada y el llamamiento a los elegidos (los que llevan en su frente el "estigma de Caín") para conquistar la autenticidad y emprender la reconstrucción comunitaria de la humanidad- narra, como reza su subtítulo, la "historia de la juventud de Emil Sinclair", quien, en ruptura con el mundo claro y seguro de su infancia, va a la busca de su personalidad y de su destino, sólo realizables en el mundo oscuro, incierto y amenazador de los adultos.

9,95 €

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