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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Bon dia són les vuit

Bon dia són les vuit

<p><span>Per fi , Antoni Bassas ha deixat escrita la narració d’un programa que va fer història, El matí de Catalunya Ràdio (1995-2008). Bon dia, són les vuit! és un llibre que traspua periodisme i ràdio, on veiem els professionals que van gestar el programa cada dia i els col·laboradors que el van elevar a la categoria d’inoblidable, amb episodis que van fer vibrar l’antena cada matí durant més d’una dècada i que</span><br /><span>els oients encara recorden amb nostàlgia.</span><br /><br /><span>Però, més enllà del relat en primera persona de la veu que despertava el país, Bon dia, són les vuit! és, també, el llibre de la memòria col·lectiva d’un país que, progressivament, va anar trobant la seva veu.</span><br /><br /><span>«Van passant els anys, i des d’aquell matí assolellat d’estiu no he parat de trobar-me persones que se m’han acostat per explicar-me que van venir aquell dia a la Diagonal o que recorden què estaven fent en aquell moment en què vam deixar de compartir tots els matins, o que m’expliquen com van canviar la seva relació amb la ràdio.</span><br /><br /><span>Aquest llibre està especialment dedicat a totes elles</span></p>
Precio 20,50 €
La Fundación Findhorn

La Fundación Findhorn

<p style="text-align:justify;">La autora sitúa la Fundación Findhorn y el contexto global en el que existe, enseñando cómo el proceso de creación de una identidad espiritual contemporánea puede crearse a través de las actividades cotidianas y de las personas que viven y trabajan juntas</p> <p style="text-align:justify;">Carol Riddell, ha vivido en la comunidad de Findhorn desde 1983. Estudió Sociología en la Universidad de Strathelyde y Lancaster hasta 1978 y continuó ampliando sus conocimientos con el estudio de la sanación. La comunidad de Findhorn, creada en 1962, es considerada la primera comunidad de la Nueva Era y, hoy en día, continua siendo una parte importante del movimiento mundial que tiene como objetivo  la transformación espiritual. <br />En esta obra, Carol Riddell responde a toda una serie de preguntas, tales como: ¿Qué significa vivir en la Fundación de Findhorn hoy? ¿Qué inspiración espiritual se esconde detrás de su existencia y cómo ha evolucionado a lo largo de los años? ¿Cómo está organizada y dirigida? ¿Qué clase de personas se unen a ella? ¿Por qué? </p> <p style="text-align:justify;">Carol Riddell responde a todas estas preguntas; desde su primera base patriarcal, hasta sus dubitativos pasos hacia la "democracia espíritual"; su relación envolvente con la tierra, el medio ambiente y la perspectiva acuariana de los negocios. <br /><br /><br /><br /></p>
Precio 15,75 €
Espalda sana. Ejercicios basados en el Método Pílates para fortalecer el cuello, los hombros y la espalda

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

<p><span>A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal.</span><br /><span></span></p> <p><span>Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor.</span></p> <p><span>Ester libro ofrece un programa de </span>ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.</p>
Precio 15,00 €
Ofrendas de amor

Ofrendas de amor-Mensajes de Sai Baba

<p style="text-align:justify;">"Sesde la personalidad al <strong>ser interio</strong>r" es el nombre de los talleres de trabajo que coordinó <strong>Carol Riddell</strong> en <strong>Findhorn</strong>. </p> <p style="text-align:justify;">La intención de esos talleres era abrir la naturaleza divina que mora en nosotros derribando a un tiempo los obstáculos que dificultan el camino hacia el <strong>Ser interior</strong>.</p> <p style="text-align:justify;">Cada párrafo debe ser leído como una idea para reflexionar en intimidad, a la luz de las creencias de cada uno.</p>
Precio 11,00 €
Volver a nacer

Volver a nacer

<p style="text-align:justify;"><span>En el budismo theravada es irrelevante hablar de reencarnación, porque no se admite ninguna entidad personal y eterna y por tanto no hay nada que pueda reencarnar. Se hace continua referencia y se acepta, eso sí, el renacimiento, pero…¿Qué es realmente lo que renace? Francis Story, infatigable investigador, gran erudito y difusor de la Buena Ley nos da una clarificadora visión de este apasionante tema, estudiando, analizando y dándonos sus conclusiones sobre una verdad cuya evidencia ha sido ampliamente demostrada por multitud de casos, algunos de los cuales son relatados en esta obra, breve pero profundamente documentada y amena.</span></p>
Precio 10,25 €
Libro. Neruda. Entre la luz y la sombra. Nereo Tello. Longseller. Librería Iniciática

Neruda. Entre la luz y la sombra

<p style="text-align:justify;">Pablo Neruda fue un poeta público. Quizá el más público de los poetas y, paradójicamente, también el más secreto. Así como hay poetas oscuros, subterráneos, inasibles, también hay poetas luminosos. Neruda, el poeta público, pertenecía a estos últimos y era, a la vez, un enigma. Amor, belleza, dicha, logros... convivían en él con tristezas, inestabilidades, manías, exageraciones.</p> <p style="text-align:justify;">En NERUDA; ENTRE LA LUZ Y LA SOMBRA, Nerío Tello recorre su vida, sus amores, sus viajes, y muestra cómo esas pasiones se volcaron en una poesía de ritmo desmesurado y ardiente. Presenta también un completo ideario del poeta.</p>
Precio 8,25 €