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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Los tres tesoros de la salud

He aquí un método taoísta tradicional para la salud humana que une al punto de vista de su filosofía clásica los últimos descubrimientos de la moderna ciencia médica occidental. Los tres tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los tres tesoros secumben al debilitamiento y al deterioro. El objetivo de la alquimia taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad, prolongar la vida y descubrir la conciencia espiritual.

20,00 €

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Astrología y Relaciones- Técnicas Astrológicas...

En esta obra se exponen los principales elementos de un importante apartado astrológico que se reﬁere al estudio de las relaciones humanas, y en todos los niveles: personal, profesional, social o de amistad. Un buen número de astrólogos se reﬁere a él, de forma equivocada, como «sinastría», pero esta es solo una técnica más de esta rama astrológica. Es, quizá, la parte más importante, pero no la única, como se muestra en este libro. Este apartado astrológico podríamos llamarlo, genéricamente, Astrología y relaciones. El libro está estructurado en diferentes bloques o apartados, como el estudio de la carta natal, la sinastría, la carta compuesta y otras técnicas de mayor o menor importancia. En cada uno de estos apartados tenemos una parte teórica y una práctica, con diferentes ejemplos que lo ilustran. Sin embargo, es con la utilización combinada de las diferentes técnicas o elementos aquí expuestos cuando se alcanza un mayor rendimiento y provecho en los estudios de compatibilidad entre personas o grupos. Y cualquier astrólogo, profesional o aficionado, conociendo el lenguaje simbólico y los principales conceptos de esta materia, junto con un mínimo de experiencia y de creatividad, podrá aplicar desde hoy mismo este tipo de astrología con éxito.

19,50 €

Nuevo Manual de Astrología-La Interpretación de...

Agotado

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Nuevo Manual de Astrología-La Interpretación de...

Este Nuevo manual de astrología está pensado para todo aquel que quiera adentrarse en la astrología natal con seguridad y provecho. Por su concepción y contenido, está destinado tanto a los estudiantes principiantes como a los avanzados, siendo también válido como texto de referencia para astrólogos profesionales. Llena un importante hueco a nivel bibliográfico, pues suple a diferentes obras que tratan todos los puntos importantes de esta rama astrológica, siendo difícil encontrar en un solo libro todos los conceptos, elementos y técnicas de interpretación de una carta natal. Además, hacía falta un método o sistema inteligente que integrara de forma adecuada todas las partes que conforman la astrología natal o genetlíaca, permitiendo una lectura fácil pero completa a la vez del tema natal.

18,50 €

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El hombre de los Acantilados Rojos

Luego, de improviso, desapareció de la escena. ¿Por qué? ¿Cómo? ¿Fueron tal vez las fieras, el clima, condiciones endógenas, nuevas etnias, conquistadoras? No faltan las hipótesis, pero el relato surge: el Hombre de Neanderthal no ha desaparecido, sino que permanece con nosotros. Esta nueva novela de Mulas contiene dos historias paralelas. Una, la odisea de un grupo de Cro-Magnon (de la especie Homo Sapiens), que a través de los hielos, en busca de una vida menos dura, enfrentan toda clase de peligros para llegar a los míticos Territorios Cálidos y a la Gran Agua Salada. La otra,la vida cotidiana de una tribu de Neanderthal , los Hombres de los Acantilados Rojos que viven plácidamente en cavernas, en un territorio de clima suave y rico en caza y pescado Cuando los Crom llegan a los Acantilados Rojos se enfrentan inevitablemente los dos pueblos, pero quien decidan el resultado no sean Amal, el inflexible jefe de los Crom, ni tampoco Nean, el impetuoso cazador de los Acantilados Rojos. Decidirán las mujeres de las dos partes con su instinto hecho sagacidad, repudio de la fuerza y exaltación del amor.

18,00 €

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Tránsitos y Revolución Solar- Nuevo Manual de...

Esta obra es el complemento ideal del libro Nuevo manual de astrología, de la misma editorial, que aborda la interpretación de la carta natal. Aquí, se expone un sistema de predicción simple y efectivo, que comprende dos técnicas predictivas tradicionales: los tránsitos planetarios y la revolución solar. Este método de predicción, en el que utiliza el autor en su práctica profesional cotidiana como astrólogo consultor. La revolución solar del año nos muestras unas tendencias determinadas, un marco de actuación en el que las influencias planetarias se expresarán. Y los tránsitos planetarios nos permiten ver, día a día, mes a mes, cómo irán evolucionando y sucediendo las cosas.

17,00 €

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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Cambia tu Destino con la Astrología

A todos nos atrae la posibilidad de controlar nuestro propio destino: evitar accidentes, aprovechar oportunidades... ¿Qué sentido tiene apostar por un determinado proyecto de vida y estudiar, casarse o pagar una casa a plazos si el destino nos tiene reservada una sorpresa desagradable? Puede ser un accidente, una enfermedad, una carrera equivocada, una relación equivocada o un país equivocado, y nuestra vida se desvanece, de una manera o de otra, en sentido literal o figurado. Y todo deja de tener sentido. El objetivo de esta obra es el de plantear una posible interacción con nuestro destino personal a partir de la astrología para cambiar el rumbo de nuestra existencia en mayor o menor medida, y de forma puntual o indefinida. Obviamente para bien, para mejorar o para crecer como personas, ya sea en lo material o en otros niveles intangibles. Aquí expondremos diferentes herramientas astrológicas que podemos emplear para ello, estableciendo estrategias puntuales o globales para poder llevar a cabo este ambicioso objetivo. Porque, ¿puede haber algo mejor en astrología que poder controlar y cambiar nuestro propio destino?

15,00 €

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Un Buda en la oficina. El antiguo arte del...

Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar a las personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarles el acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que en ningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoría trabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, con compañeros de trabajo difíciles de contentar y con un estrés incesante. Necesitamos a alguien que nos recuerde que existe un modo mejor de hacer las cosas. Firmemente aposentado en la sabiduría budista, Un Buda en la oficina nos ayudará a dejar de tomar atajos y a prestar más atención, cuidar de nosotros mismos y de los demás, relacionarnos con las distracciones e incorporar las enseñanzas atemporales del Buda a nuestra moderna vida laboral. Ha llegado la hora de despertar y empezar a trabajar de un modo más iluminado, de un modo que sea correcto para nosotros, bueno para la salud, adecuado para nuestro equilibrio mental y considerado con el mundo

14,00 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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