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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

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La irresistibile magia del Feng Shui

Lillian too, autora best-seller de Feng shui, presenta una obra llena de color y de rituales mágicos y secretos para atraer el éxito, el amor y la prosperidad en todas las áreas de tu vida. En este apasionado libro, la autora revela el secreto herméticamente guardado de cómo crear tu propio jarrón de la riqueza, y comparte el antiguo conocimiento de la alquimia taoísta para tus relaciones amorosas, enseñándote a captar la energía de la luna para la magia del matrimonio o a usar la bola de cristal para allanar el sendero del amor.

24,00 €

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Feng Shui Total

La célebre experta en feng shui Lillian Too condensa en esta obra excepcional los principios que han aportado salud, riqueza y felicidad a muchos millones de personas, y enseña al lector el modo de ponerlos a trabajar a su servicio. El feng shui es la llave que abre cualquier obstáculo que te encuentres en tu camino, ya sea en cuestión de amor, de negocios o de bienestar. En FENG SHUI TOTAL se recopilan, en un solo volumen de fácil manejo, miles de años de tradición china. Sumérgete en la filosofía básica del feng shui, así como en sus aplicaciones concretas en el hogar, en la oficina, en el jardín... o en cualquier lugar donde ocupes tu tiempo. Familiarízate con los objetos y los símbolos que convierten en buena la mala suerte. Aprende a detectar los problemas antes de que se hagan realidad. Domina las fórmulas secretas gracias a las cuales el feng shui es algo más que una mera especulación. Por último, pon a prueba las técnicas de potenciación que activan la buena suerte, y los símbolos y ritos protectores que combaten la desventura, y verás cómo cambia tu fortuna. Encontrarás también en el libro un glosario completo de los términos y conceptos del feng shui, además de tablas y diagramas interactivos, así como instrucciones detalladas paso a paso que te ayudarán a crear exclusivas y poderosas soluciones para ti. FENG SHUI TOTAL, escrito con autoridad y con sabiduría, es la fuente de información definitiva sobre el feng shui.

22,00 €

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Feng Shu - Los símbolos de la buena suerte.

Aprenda a ver más allá de lo evidente y a utilizar los significados ocultos para atraer la buena suerte a su hogar y a la vida de sus seres queridos. El lenguaje chino comunica un sinfín de significados a través de la imagen visual. Los cuadros, las palabras y los objetos poseen un sentido simbólico que suele pasar inadvertido a primera vista, pero que puede tener efectos extremadamente beneficiosos o perjudiciales en la vida cotidiana. En este libro encontrará: * Símbolos de la riqueza y el éxito. * Símbolos de la longevidad. * Símbolos del amor y el romance. * Rituales beneficiosos para el el matrimonio y los aniversarios. * Flores y frutos de la buena suerte. * Símbolos protectores. * Activadores del Feng Shui de la prosperidad * Los doce animales del Zodíaco chino.

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Feng Shui esencial

Esta antigua técnica china, viene siendo utilizada por los pueblos orientales desde hace siglos para mejorar su fortuna. En nuestros día, hombres y mujeres de todo el mundo admiten que esta original mezcla de sentido común, diseño, ecología y una buena medida de sabiduría científica puede ser muy beneficiosa para su vida cotidiana. Este libro contiene cuanto necesita usted saber sobre los principios del Feng Shui y cómo aplicarlo * Dentro y fuera de su vivenda * En su lugar de trabajo * En sus relaciones personales * Para ayudar a sus hijos * Para mejorar su salud Todo ello basado en principios sencillos y prácticos y de gran relevancia para la época en que vivimos.

21,00 €

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Feng Shui y prosperidad

La prosperidad consiste en mucho más que el mero hecho de ganar dinero. Se trata de enriquecer todo aquello que profundiza y ensancha nuestra existencia. Como demuestra la autora, aplicando los principios de este arte oriental, de reconocida eficacia, combinado con visualizaciones, mantras, meditaciones y otras técnicas prácticas, se alcanza la prosperidad en los ocho aspectos clave que confieren sentido a la vida; * Los bienes materiales * El prestigio * Las relaciones sociales * La realización personal * La vida familiar * La autoestima * La salud * El éxito Con un enfoque muy original y un contenido que puede cambiar tu vida, este fascinante libro te enseñará a desarrollar tu sensibilidad hacia el mundo que te rodea... y cómo rodearte, a tu vez, de la felicidad y prosperidad que mereces.

19,00 €

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Dogma y Ritual de la Alta Magia

Si, ha existido y todavía existe una magia poderosa y real. Sí, todo cuanto las leyendas dicen es cierto; aquí, únicamente y contrariamente a lo que ocurre generalmente, las exageraciones populares no eran tales, sino que estaban muy por debajo de la verdad. Sí, exite un secreto formidable cuya revelación ya ha trastornado el mundo, como lo atestiguan las tradiciones de Egipto, resumidas simbólicamente por Moisés, en el comienzo del Génesis. Ese secreto constituye la ciencia fatal del bien y del mal, y su resultado, cuando se divulga, es la muerte. Sí, existe un dogma único, universal, imperecedero, fuerte como las razón suprema, sencillo como todo lo que es grande, inteligible como todo lo que es universal y absolutamente verdadero, y ese dogma ha sido el padre de todos los demás. Sí, existe una ciencia que confiere al hombre prerrogativas, en apariencia sobrehumanas, helas aquí tal y como las hemos hallado enumeradas en un manuscrito hebreo del siglo XVI.

17,00 €

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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El Camino hacia el hogar

Cuando los hombres olvidamos nuestra verdadera esencia angélica y en vez de mirar hacia el interior miramos hacia el exterior nos alejamos de nuestro verdadero hogar. Para reecontrar el Camino hacia nuestro Hogar hemos de volver a ser Angeles.

15,00 €

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Iniciación al masaje Zen

El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu. Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concetración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.

10,00 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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