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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Los mil y un sueños de la A a la Z

Desde los albores de la humanidad los sueños han atraído la atención del hombre. En las culturas más antiguas de las que tenemos conocimiento, su interpretación era efectuada por los sacerdotes, que al mismo tiempo eran magos o chamanes. Los sueños eran de este modo considerados como avisos de la divinidad o, al menos, como mensajes del otro lado de la existencia y por ello se les concedía una importancia capital. Al perder la clase sacerdotal sus facultades mágicas, la interpretación de los sueños pasó a manos de adivinos y pitonisas y así, de un modo más o menos oculto, ha llegado hasta nuestros días.

17,00 €

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Los mil y un sueños de la A a la Z

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El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

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La totalidad y el orden implicado

He aquí, por fin, la obra fundamental del nuevo paradigma científico. En La totalidad y el orden implicado, el profesor Bohm propone nada menos que un nuevo modelo de realidad. El sentido común y la convención social nos hace percibir el mundo como algo fragmentado; pero esta visión es falsa: confunde el contenido de nuestro pensamiento con el mundo en sí mismo. Bohm enseña que debajo del "orden desplegado" (explicate realm) hay un "orden implicado" (implicate realm); que el orden que vemos -por ejemplo- en el movimiento de los planetas es, en verdad, la expresión de un "orden implicado" en el cual los conceptos de espacio y tiempo ya no tienen validez; que en cualquier elemento del universo se contiene la totalidad del mismo -una totalidad que incluye tanto memoria como conciencia. La totalidad y el orden implicado es, en suma, el resultado de cuarenta años de investigación física y filosófica: una gran síntesis, una aventura intelectual enormemente excitante, escrita por un sabio que reúne instancias aparentemente tan dispares como son una interpretación original de la física cuántica, el modelo holográfico de Karl Pribam y la filosofía de la conciencia de Krishnamurti.

15,00 €

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Más allá de Los Pilares de la Tierra

La crítica ha proclamado Los pilares de la Tierra como la mayor obra de Ken Follet y una de las mejores del género histórico. La novela ha gozado de una extraordinaria aceptación por parte de lectores de todo el mundo, lo que la ha convertido en uno de los más duraderos éxitos de ventas de la historia. Sólo adentrándonos en todos y cada uno de los componentes de aquella época, a la vez miserable y sublime, podremos comprender las enigmáticas razones que envuelven la construcción de las catedrales medievales. Desde la estructura del régimen feudal hasta la fundación de las asociaciones secretas, pasando por la vida cotidiana en la Edad Media, la brujería y el demonismo, el poder de los obispos y monasterios, o las plagas medievales del hambre y la peste...

10,00 €

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Cómo se recuerdan las vidas pasadas

Multitud de hechos de origen psicológico demuestran al investigador que la reencarnación es un hecho de la naturaleza y no una simple teoría. Mucha gente recuerda sus vidas pasadas, aunque su recuerdo es muy parcial, indirecto y se manifiesta cómo hábitos, actitudes o modos de comportarse y, sobre todo, no puede hacerse a voluntad. Porque sería imposible intentar recordar las vidas pasadas con un simple ejercicio de la mente. Hemos aprender a contemplar de una forma impersonal y total nuestro pasado, desidentificándonos, liberándonos de él. En el presente libro, Jinarajadasa nos propone un sistema para conectar con nuestro Yo profundo e ir despertando, poco a poco, el recuerdo de existencias anteriores.

8,26 €

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El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

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