Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

Vista rápida

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal. Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor. Ester libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.

15,00 €

Vista rápida

Medicina china tradicional

Desde hace miles de años, Oriente posee el secreto de la Medicina China Tradicional. Apalendo enfermedades y dolencias de millones de pesonas, se abre paso al mundo moderno occidental desde tan sólo un corto tiempo, trayéndonos la acupuntura, el qi gong, la fitoterapia, la auriculoterapia y la dietética, entre otras artes. En una forma fácil y comprensible se desarrollan en este libro los conceptos más importantes de esta medicina y su aplicación en nuestra vida diaria. Nos permite estar mejor , aliviar y curar dolencias y problemas de la salud, y nos brinda la oportunidad de acercarnos a este maravilloso mundo de las medicinas naturales y holísticas, las cuales entremezclan la filosofía, la compresión del ser humano en relación con la naturaleza y una mejor calidad de vida.

12,50 €

Vista rápida

Los milagros

Los milagros forman parte de esa serie de hechos increíbles y siempre sorprendentes que, desde luego, no nos dejan indiferentes. El milagro, casi tan antiguo como el ser humano, se acompaña de fenomenologías extrañas como elongaciones, estigmas, curaciones y fenómenos de ídole paranormal. ¿Qué hay detrás de todo ello? ¿Se fabrican los milagros a partir de la fe o hay "algo" detrás de estos hechos moviendo los hilos? ¿Para qué sirven los milagros? ¿Quiénes los padecen? ¿Quienes se benefician de ellos? A lo largo de las páginas de esta obra el lector hallará un exhaustivo estudio sobre la fenomenología englobada dentro del mundo de los milagros. Conocerá, por supuesto, hechos reales aunque de marcado efecto sobrenatural y tendrá acceso a toda la información imprescindible para comprender algo cuya evidencia es imposible negar: algo que escapa a toda lógica, que está aquí ente nosotros y forma parte de uno de los grandess misterios de la humanidad.

12,00 €

Vista rápida

Cómo se recuerdan las vidas pasadas

Multitud de hechos de origen psicológico demuestran al investigador que la reencarnación es un hecho de la naturaleza y no una simple teoría. Mucha gente recuerda sus vidas pasadas, aunque su recuerdo es muy parcial, indirecto y se manifiesta cómo hábitos, actitudes o modos de comportarse y, sobre todo, no puede hacerse a voluntad. Porque sería imposible intentar recordar las vidas pasadas con un simple ejercicio de la mente. Hemos aprender a contemplar de una forma impersonal y total nuestro pasado, desidentificándonos, liberándonos de él. En el presente libro, Jinarajadasa nos propone un sistema para conectar con nuestro Yo profundo e ir despertando, poco a poco, el recuerdo de existencias anteriores.

8,26 €

Vista rápida

El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

Volver arriba

Editoriales

Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

El Tao del amor

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

Medicina china tradicional

Los milagros

Cómo se recuerdan las vidas pasadas

El pensamiento negativo

Iniciatica

Categorías