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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
La salud hormonal

La salud hormonal

<p style="text-align:justify;">A través de este sorprendente libro, el <em>Dr. Colga</em>n, líder de la investigación sobre nutrición durante más de veinte años, diseña el primer estilo de vida capaz de <span style="text-decoration:underline;">retrasar el envejecimiento</span>. De forma bien documentada, ofrece una información vital para todo aquel que quiera responsabilizarse de su propia salud.</p> <p>Esta es una obra imprescindible para quien desee comprender ese rompecabezas en el cual las hormonas son la clave."</p> <p>Los más recientes descubrimientos clínicos vienen a confirmar las ventajas del Nuevo Programa de salud Hormonal que incluye el ejercicio, la nutricióny los complementos adecuados.</p> <p style="text-align:justify;">Si está usted interesado en mejorar la calidad de su vida y en prolongar su duración, lea este libro.</p>
Precio 16,25 €
el Tao del amor

El Tao del amor

<p style="text-align:justify;">¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida.</p> <p style="text-align:justify;">El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.</p>
Precio 16,00 €
Aquí todavía

Aquí todavía

<p style="text-align:justify;">"No seas un anciano sabio, sino una encarnación de la sabiduría". El autor ofrece una nueva manera de enfocar el <strong>envejecimiento</strong>, el cambio y la <strong>muerte</strong>; una iluminación de estos procesos vitales que a todos nos conciernen.</p>
Precio 14,00 €
La Alquimia de la Transformación

La Alquimia de la Transformación

<p><span>Esta obra es un tesoro poco común: un mapa y una guía vivos y actuales del camino espiritual comentados por alguien que lo conoce personalmente. Con un lenguaje directo, sencillo, ameno y lleno de humor, Lee Lozowick nos acerca a una espiritualidad profunda y funcional, que no se basa en técnicas de iluminación ni en promesas de "felicidad instantánea" sino en los problemas y acontecimientos del día a día. Para él: "La propia vida ordinaria es el crisol donde la Transformación tiene lugar". </span><br /><span></span></p> <p><span>Si quieres saber lo que es una labor "alquímica" y ampliar t</span><span>u punto de vista acerca de temas tan significativos como lo divino; la relación entre Maestro y discípulo; la disposición real por parte del buscador; o la vida en comunidad, este es el libro idóneo. Asimismo descubrirás en él algunas de las herramientas que este polifacético mentor espiritual también compositor y cantante de rock emplea para ayudar a superar escollos del camino, entre las que destaca la provocación de la risa como forma de relajar por un instante la mente y recordar la divinidad que yace en el fondo de cada ser, base de su enseñanza. En sus propias palabras: "Dios no vive en el cielo, sino que se encuentra en la </span>respiración misma que apura nuestras células en la sangre que mora en nuestras venas y en las funciones más simples y ordinarias de nuestra existencia.</p>
Precio 10,00 €
El  pensamiento negativo

El pensamiento negativo

<p style="text-align:justify;"><span>La mirada inversa de </span><strong>Risto Mejide</strong><span>.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span>El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».</span></p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 6,95 €