Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

Vista rápida

El Tao del amor

¿Sabía usted que las técnicas amorosa chinas estaban consideradas como un verdadero yoga del amor? ¿Sabía usted que los médicos de la China ancestral las recomendaban como fuente de salud y longevidad? ¿Sabía usted que los filósofos taoístas se valían de ellas en su búsqueda de la sabiduría y la verdad? Para ellos , la sexualidad es la raíz del Jing (la Esencia Vital) que junto con el Qui (la Energía)y el shen (el Espíritu) forma parte de los Tres tesoros que hay que descubrir y explorar en nuestra vida. El Tao del Amor es una recopilación de estas técnicas tal y como fueron enseñadas por los grandes maestros taoístas, y nos presenta la enseñanza de las mismas como son practicadas en China y Taiwán. Este libro nos permite vislumbrar todas las ricas y sorprendentes pontencialidades del arte del erotismo y cómo éste contribuye al desarrolo armonioso y total del Ser.

16,00 €

Vista rápida

El Hereje

En el año 1517, Martín Lutero fija sus noventa y cinco tesis contra las indulgencias en la puerta de la iglesia de Wittenberg, un acontecimiento que provocará el cisma de la Iglesia Romana de Occidente. Ese mismo año nace en la villa de Valladolid el hijo de don Bernando Salcedo y doña Catalina Bustamante, al que bautizarán con el nombre de Cipriano. En un momento de agitación política y religiosa, esta mera coincidencia de fechas marcará fatalmente su destino. Huérfano desde su nacimiento y falto del amor del padre, Cipriano contará, sin embargo, con el afecto de su nodriza Minervina, una relación que le será arrebatada y que perseguirá el resto de su vida. Convertido en próspero comerciante, se pondrá en contacto con las corrientes protestantes que, de manera clandestina, empezaban a introducirse en la Península. Pero la difusión de este movimiento será cortada progresivamente por el Santo Oficio. A través de las peripecias vitales y espirituales de Cipriano Salcedo, Delibes dibuja con mano maestra un vivísimo retrato del Valladolid de la época de Carlos V, de sus gentes, sus costumbres y sus paisajes. Pero El hereje es, sobre todo, una indagación sobre las relaciones humanas en todos sus aspectos. Es la historia de unos hombres y mujeres de carne y hueso en lucha consigo mismos y con el mundo que les ha tocado vivir. Un canto apasionado por la tolerancia y la libertad de conciencia, una novela inolvidable sobre las pasiones humanas y los resortes que las mueven.

14,00 €

Vista rápida

Aquí todavía

"No seas un anciano sabio, sino una encarnación de la sabiduría". El autor ofrece una nueva manera de enfocar el envejecimiento, el cambio y la muerte; una iluminación de estos procesos vitales que a todos nos conciernen.

14,00 €

Vista rápida

Una família fora de sèrie

Noi coneix noia: en el nostre cas, l’Oriol i la Maria. S’enamoren, perfecte. Però no tot és tan fàcil com podria semblar: tots dos són divorciats –fins i tot en més d’una ocasió - i aporten, per cada banda, més d’una criatura. Com és el dia a dia d’aquesta gran i especial família? Doncs una mica caòtica, per què enganyar-nos? Tot s’embolica, però, quan la Maria es queda embarassada, una àvia andalusa de nom Angustias mor i deixa en herència, amb una mala llet infinita, un bon grapat de milions que només es podran cobrar quan s’hagin complert tres condicions, que en principi semblen cosa fàcil: que la parella es casi per l’església, que tots els fills de la nova parella siguin batejats (tenint en compte que una és okupa, l’altra gòtica, hippi, pija...) i que el futur bebè es digui Angustias. Se’ls gira feina! Sílvia Soler torna a fer-nos passar una molt bona estona amb un llibre carregat d’humor i uns personatges que no podrem oblidar en molt de temps

10,00 €

Vista rápida

El huevo de Fabergé

Con un ingenio punzante y un magistral dominio de los elementos clásicos y paródicos, distribuyendo homenajes y reminiscencias, Upton construye una sombra tan ominosa y fatal como la que proyectara El Halcón Maltés del inolvidable Hammett. Cuando Amos McGuffin advierte que su ex mujer y su hija han desaparecido del piso que éstas comparten en San Francisco empieza a preocuparse; luego el descubrimiento de un viejo periódico que registra el asesinato de su socio por parte de un veterano de la segunda guerra llamado Otto Kruger, hace que sus antenas de investigador empiecen a vibrar. Y cuando se entera de que Kruger ha salido recientemente del hospital psiquiátrico penitenciario en el que estaba recluido, entiende también que la pesadilla de cada policía, de cada abogado y de cada juez norteamericano se ha convertido en un peligro real, inminente.

9,00 €

Vista rápida

El pensamiento negativo

La mirada inversa de Risto Mejide. El popular publicista y jurado televisivo presenta una mirada distinta sobre temas tan dispares: como el sexo, el éxito, la moda o los concursantes de Operación Triunfo, con la intención de levantar cuantas más ampollas, mejor, ya que según sus propias palabras: «si cuando hablas nadie se molesta, eso es que no has dicho absolutamente nada».

6,95 €

Volver arriba

Editoriales

Inicio

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

El Tao del amor

El Hereje

Aquí todavía

Una família fora de sèrie

El huevo de Fabergé

El pensamiento negativo

Iniciatica

Categorías