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  • Autor: Ray Long MD FRCSC
  • Autor: Wang Xinde
  • Autor: Yehoshúa Sobol
Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Libro. 64 métodos de ataque con las piernas. Wushu Estilo Shaolin. Miraguano Ediciones. Librería Iniciática

64 métodos de ataque con las piernas

<p style="text-align:justify;">La Escuela Natural Jingang-Chan de Shaolin se caracteriza por tener una teoría singular del combate, una serie de técnicas interiores y exteriores, y <span>fundamentalmente por la importancia que en ella  concede al uso de las piernas como elemento ofensivo. Sobre este último punto trata de forma exhaustiva el libro que tiene en sus manos.  </span></p>
Precio 12,00 €
Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

Nuevo Tratado de Etiqueta y Reglas Sociales

<p>Durante más de 200 años, el nombre Debrett ha sido sinónimo de árbitro en lo referente a protocolo y etiqueta.</p> <p>Esta tradición se ratifica en este libro, que explica todo lo relativo a las ceremonias tradicionales, tales como bautizos, bodas, etc., adecuándolas a la forma de vida actual. Aclara cómo enviar o contestar invitaciones, cartas de agradecimiento, tratamientos a personalidades, etc. Es una completa guía para reuniones sociales, bailes, cenas, almuerzos, "cocktails", fiestas reuniones infantiles, aconsejando lo que ha de comer o beber, cómo vestir y el comportamiento adecuado.</p> <p>Prueba de su actualización es el extenso tratamiento a temas, como las "formas" en los negocios y en el deporte. Las fórmulas sociales en temas tan nuevos como la mujer en los negocios o las relaciones hombre-mujer, delicadas y confusas tras la revolución operada en las normas tradicionales.</p> <p></p>
Precio 11,00 €
La Venganza de los dioses

La Venganza de los dioses

<p><span>Egipto, año 528 a. C. </span></p> <p><span>En la  maravillosa ciudad de Saïs, al oeste del delta del Nilo,  se urde una trama decisiva para el destino del país. El joven escriba, Kel, descubre a todo el equipo de la prestigiosa Oficina de los Intérpretes ha sido asesinado. Aterrorizado, huye con el manuscrito codificado sobre el que estaba trabajando. </span><span>A partir de ahora , se convierte en el principal sospechoso del crimen  y en el culpable de una gran conspiración contra el Estado.</span></p> <p><span>Egipto vive un momento crucial en su historia. Al faraón Amasis sólo le interesa Grecia y no ve la inquietante sombra de los persas acechando en sus fronteras... Pronto la corte se convierte en un hervidero de intrigas y traiciones que tendrán terribles consecuencias. En este ambiente, el joven escriba es víctima de un complot. Solo y perseguido por todos, deberá descodificar el misterioso manuscrito para demostrar su inocencia. Las </span>posibilidades de salir vivo de la aventura parecen mínimas... A menos que los dioses acudan en su ayuda.</p> <p>Christian Jacq, el maestro absoluto de la novela egipcia, vuelve a deleitar a los lectores con una nueva y fascinante aventura que recrea toda la grandeza de Antiguo Egipto.</p> <p></p>
Precio 9,00 €
Libro. Técnicas elementales de Captura en Wushu. Wang Xinde. Miraguano Ediciones. Librería Iniciática

Técnicas elementales de Captura en Wushu

<p>Las Artes Marciales, cuyo origen se remonta a varios siglos de antigüedad, constituyen un método de entrenamiento físico y mental de primer orden practicado en la actualidad por un inmenso número de personas en todo el mundo. En China, además, son el deporte nacional por excelencia y se conocen con el término genérico de wushu (o kung fu, según la designación más extendida en Occidente).</p> <p>Las principales técnicas del wushu, denominadas como las Siete habilidades, hacen referencia a los ataques con piernas y pies, ataques con las manos, lanzamientos, desplazamientos, choques, empujones, y agarres o capturas del contrario. De estas últimas técnicas, que se emplean fundamentalmente para poner fin a un combate, trata este libro. En él se explican de modo simple las técnicas más elementales para neutralizar a un agresor, mediante el agarre, con una o ambas manos, de determinadas articulaciones, y su objeto fundamental es ayudar a las personas de contextura débil a aumentar su capacidad de autodefensa.</p> <p>El autor, Wang Xinde, es un veterano maestro y entrenador de wushu en China con una dilatada experiencia en este campo.</p>
Precio 8,00 €
EL ALMA DE UN JUDIO (LA ÚLTIMA NOCHE DE OTTO WEININGER)

El Alma de un judio

<p style="text-align:justify;"><span>La acción de esta obra teatral se basa en hechos reales. Narra la última noche que viviera </span>Otto Weininger, un filósofo judío vienés de 23 años que se suicidó de un tiro en al corazón en la misma estancia en que falleciera Beethoven setenta y seis años antes. Misógino y antisemita, brillante y genial, único judío que mereció todas las simpatías de Hitler, Otto Weininger no es más que un ser enfermo, acorralado por el demonio ardiente de la angustia, llevado al límite fronterizo de la locura por un problema viejo al que puso fin el gatillo de una pistola: el de su propia identidad judía. Fue en Viena, en 1903, cuando en Europa alboreaba el Sionismo.</p>
Precio 8,00 €