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  • Autor: Chris Griscom
  • Autor: Domènec Luengo
  • Autor: Inès Nollier
  • Autor: María Pilar Jerez
  • Autor: Paul Crompton
  • Autor: Tia Stanmore
Sanar las emociones

Sanar las emociones

<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p> <p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el  Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p> <p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio 16,50 €
Espalda sana. Ejercicios basados en el Método Pílates para fortalecer el cuello, los hombros y la espalda

Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

<p><span>A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal.</span><br /><span></span></p> <p><span>Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor.</span></p> <p><span>Ester libro ofrece un programa de </span>ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.</p>
Precio 15,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
El mago de Montpellier

El mago de Montpellier

<p>Hijo de un poderoso señor catalán, Ramón Llull nació en 1233 en Mallorca. En su juventud se entregó a los placeres sensuales hasta que vivió un amor imposible con la misteriosa y hermosa Ambrosia. Murió pronto la amada y Ramón se retiró del mundo para exorcizar su pena en la soledad del monte Randa. Así, esa pasión abortada cristaliza en el amor místico de Dios. Llull estudia textos sagrados y explora todos los caminos del saber y llega hasta el fondo de los conocimientos más secretos de la naturaleza..., descubre con Arnau de Villanova la fórmula de la piedra filosofal. Dios le encarga la misión de convertir a los infieles y, como un Ulises medieval, emprende un periplo que lo lleva a las riberas árabes del Mediterráneo.</p> <p>En Túnez, Ramón Llull, cuya vida fue turbulenta, luminosa y llena de pasión, es lapidado y muere en Mallorca como mártir de la ciencia y de la fe.</p> <p>Esta magnífica novela, en la que se aúnan, a parte iguales, erudición, poesía y aventura, nos abre las puertas de ese siglo XIII que profetizaba la venida del Anticrito y ya anunciaba la misión de Merlín el Mago.</p> <p></p>
Precio 10,90 €
Libro. El Tai Chi su conocimiento y práctica. Paul Crompton. Edaf. Librería Iniciatica

El Tai Chi su conocimiento y práctica

<p style="text-align:justify;">Este libro lo recorren varios hilos diferentes que representan puntos de vista distintos. Uno procede de mi experiencia de más de veintes años de estudiar el Tai Chi. Otro emana de los escritos y experiencias de los maestros y estudiosos del Tai Chi.</p> <p style="text-align:justify;">"Moverse lentamente bajo los árboles, como si se respirase al compás de una brisa suave; fundirse con la propia naturaleza en un ritmo curativo, como si se nadara en un elemento nuevo que lo envuelve todo: un tiempo y un espacio diferentes...". </p> <p style="text-align:justify;">Son sólo palabras, pero intentan transmitir la experiencia de la ejecución de los movimientos del Tai Chi Ch'uan, el arte chino del ejercicio suave, "La Meditación del Movimiento".</p>
Precio 10,00 €
Libro. Mis recetas para hornos y microondas. María Pilar. ediciones 29. Librería Iniciática

Mis recetas para hornos y microondas

<p>María Pilar es la autora de libros de cocina más conocida y apreciada por las amas de casa españolas. Y este libro su obra más significativa y completa, la que recoge lo mejor de sus experiencias culinarias y dietéticas.</p>
Precio 9,50 €
Libro. El gran libro de los postres. María Pilar. Ediciones 29. Librería Iniciática

El gran libro de los postres

<p>La sencillez, la claridad en las expresiones y la ventaja de que los ingredientes a utilizar sean siempre los que habitualmente se encuentran en todos los hogares, son, sin lugar a dudas, las razones por las que María Pilar Jerez ha obtenido el éxito y la resonancia de que hoy día disfruta.</p> <p>Este libro dedicado a los postres nos ofrece consejos, tablas de calorías e hidratos, guía de quesos, etc., que harán las delicias de los que sienten por el arte del buen comer el amor entrañable de lo tradicional.</p>
Precio 8,00 €
Libro. Las mil mejores recetas de cocina. Ediciones 29. Mª Pilar Jerez. Librería Iniciática

Las mil mejores recetas de cocina

<p>María Pilar es la autora de libros cocina más conocida y apreciada por las amas de casa. Este libro es su obra más significativa y completa, la que recoge lo mejor  de sus experiencias culinarias y dietéticas.</p>
Precio 6,00 €
Libro. Pastas. Arroces, huevos y purés. Maria Pilar. Ediciones 29. Librería Iniciática

Pastas. Arroces, huevos y purés.

<p>Compaginando la prisa con una cuidada elaboración, María Pilar ha elaborado unas recetas sencillas y sabrosas que solucionan las urgencias gastronómicas más exigentes, y conservando la fidelidad a los orígenes de estos productos, pues tanto el arroz, como los huevos y las pastas formaban parte del menú de nuestros antepasados.</p>
Precio 5,00 €
Libro. Enciclopedia básica de cocina.Mis mejores recetas. Hornos y Microondas. María Pilar. Ediciones 29.Librería Iniciatica.

Enciclopedia básica de cocina.Mis mejores...

<p>María Pilar Jerez dedica este libro  a las recetas preparadas en el horno y en el microondas. Recetas inéditas,confeccionadas expresamente para este tipo de cocina que conserva de los elementos todo su valor nutritivo y sensorial</p>
Precio 5,00 €
Libro. Enciclopedia básica de cocina.Mis mejores recetas. Postres.Tabla de quesos. María pilar. Ediciones 29.Librería Iniciática

Enciclopedia básica de cocina.Mis mejores...

<p>Toda la variada gama de nuestra repostería, laica y religiosa, aparece en este tomo en sublimes combinaciones. Además, una completa guía de quesos españoles, que le ayudará a conocer, y a saborear una de las grandes riquezas de la gastronomía española.</p>
Precio 5,00 €
Libro. Enciclopedia básica de cocina.Mis mejores recetas Carnes, aves y salsas. María Pilar. Ediciones 29. Librería iniciática

Enciclopedia básica de cocina. Mis mejores...

<p>Toda la dedicación de María Pilar Jerez se dan cita en las recetas para los tradicionales asados, los exquisitos guisos y estofados, la caza, así como todos aquellos platos en los que la carne es el elemento principal. Fáciles de preparar guardan su secreto en la sencillez de su condimentación.</p>
Precio 5,00 €
Libro. Enciclopedia básica de cocina. Mis mejores recetas. Pescado y Marisco. María Pilar. Ediciones 29. Librería Iniciática

Enciclopedia básica de cocina. Mis mejores...

<p>Pocos países, como España, con una tan grande tradición culinaria en la elaboración de platos en los que interviene el pescado. Una delicia para todo paladar, y un arte, que María Pilar Jerez demuestra fácil, conjugar la calidad con la economía ya que uno de los objetivos de las recetas de María Pilar Jerez es, precisamente , el de que cuesten poco dinero y obtengan un nivel de calidad excelente.</p>
Precio 5,00 €