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Yoga en la cocina

Una obra educativa, amena, práctica y transformadora, impregnada de la sabiduría del tantra-yoga y el ayurveda. Incluye recetas, secuencias de yoga e interesantes consejos de nutrición. Contiene fotografías a todo color. El más completo recorrido por la alquimia de la alimentación, la salud y la consciencia, para conocer y experimentar aquello que nos nutre de verdad. Mucho más que un libro de cocina, mucho más que un libro de yoga, la nueva obra de Zaira Leal nos propone un completísimo compendio de técnicas y recetas basado en el ayurveda, el yoga y los principios de nutrición más actuales para disfrutar de salud física, libertad emocional y estados de conciencia más elevados. Cada uno de los capítulos, correspondientes a ocho estados físicos y mentales «momento detox», «adiós al estrés», «dulces sueños» y mucho más, está organizado en distintos apartados pensados para transformarnos a todos los niveles: secuencias de yoga infundidas con la técnica Bowspring, que podremos realizar en nuestra propia casa; ayurtips o recomendaciones de estilo de vida inspirados en la filosofía ayurvédica; recetas creativas para nutrirnos y disfrutar; superalimentos que nos ayudarán a alcanzar una salud óptima, así como meditaciones y visualizaciones. Es sencillo, es delicioso y nos ayuda a cubrir una importante necesidad...

21,00 €

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La Luz de Estoril

Una visión brillante y esperpéntica de la aristocracia andaluza desde principios de siglo hasta la posguerra. "Esta novela, La Luz de Estoril, es ante todo un homenaje al mundo de Manuel Halcón, pero ese mundo está visto por mí en clave de humor, entre otras cosas porque cada día estoy más convencido de que el humor es uno de los mejores conservantes de la literatura. Si en los clásicos no hubiera humor, no serían clásicos ni habría nadie que los leyera. La novela además es un artículo de consumo y, parodiando la célebre frase que Ortega le robó a Montaigne, la amenidad es la cortesía del novelista. El humor y la amenidad están, pues, garantizados en esta novela que es historia social y también historia política. Su fábula se puede superponer sobre la falsilla de la historia, pero nunca confundirse con ella. La relación con la realidad del género narrativo es siempre compleja y conflictiva. El novelista busca lo verdadero por debajo o por encima de lo real, y cuando acierta encuentra lo verosímil. En esta novela hay, pues, algo de realidad, mucho de verosimilitud y nada que no sea verdad. No voy a dar claves ni revelar desenlaces en un relato que abunda en golpes de teatro y comportamientos surrealistas. Sólo diré que tal vez sea ésta una de la leer que lo que yo como escritor quiero decir."

19,92 €

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Convivir con la depresión

El periodista Fidel Masreal ha escrito este libro después de ver cómo su madre luchaba contra la depresión. Lo primero que constató fue la falta de apoyo a los familiares de los enfermos, pero necesitaba saber más de una enfermedad que aún está llena de tabúes y prejuicios. Por este motivo, además de entrevistarse con psiquiatras, psicólogos y otros profesionales, ha convivido con personas que han sufrido una depresión o que han vivido con enfermos que la padecían. Es un libro para entender los mecanismos y nos ofrece pistas valiosas para convivir con la enfermedad. La tercera parte del libro son testimonios públicos en contra del tabú: Pepe Rubianes, Manuela de Madre, Vicenç Planella, Daniel Ballart y Lola Herrera, nos hablan de sus experiencias. Además, se incluye un directorio de libros y asociaciones para los interesados.

17,70 €

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Elegir el amor

Dorothy Mclean analiza en profundidad el concepto de las polaridades y la necesidad de separar las distintas cualidades para que, a través de nuestras elecciones, evolucionemos hasta aprender a ELEGIR EL AMOR como única vía. Las ideas toman forma o se encarnan en la sustancia y así surge la vida. La autora ha mostrado en esta obra un interés especial en descubrir "la identidad nacional" de las personas y de los grupos. Descubre también la energía llamada "Ángel" que protege las ciudades, lugares y países en general. Su conclusión es sólo una : ELEGIR EL AMOR como manera de entender y vivir la vida; amor a la vida en todas sus dimensiones.

17,00 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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Mis demonios

El presente libro tenía que titularse Yo no soy de los vuestros, en clara alusión al inconformismo, independencia y heterodoxia de su autor. Edgar Morin ha optado, finalmente, por el título de Mis demonios, porque ha querido reconocer los suyos propios, los que han inspirado y conducido toda su obra y toda su vida. Mis demonios es, así, un libro a la vez de confesión y credo, una fasciante autobiografía intelectual en torno a las obsesiones, las dudas, los grandes temas del pensador que más ha contribuido, en nuestro tiempo, al estudio de la complejidad organizada. Y desorganizada. Como Nietzsche, Edgar Morin ha puesto en sus escritos su vida, aunque reconoce que hay una parte "inexplicable" en todo. Mis demonios es, también, un libro de ética, de auto-ética. Y es, sobre todo, una sínstesis espléndida de la obra de un autor que ha elaborado, precisamente, una de las síntesis más globales de nuestro tiempo. «Me siento abierto a ideas que se contradicen las unas a las otras, y me percibo interiormente libre.» Los demonios de Edgar Morin se han contradicho entre sí, y de ahí la paradoja, y de ahí la libertad. El hombre que a los 50/60 años volvió a repensarlo todo, nos ofrece aquí el testimonio apasionante de su visión final del mundo: es la voz del escritor, del historiador, del filósofo, del sociólogo, del antropólogo; es el testimonio apasionante de una intensa experiencia vital e intelectual.

13,20 €

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Wu Wei - La Vía de no actuar

El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir acción alguna que esté en oposición con la naturaleza. Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emoción. El protagonista entra en contacto con un viejo sabio, Lao-Tzú, que le comunicará una influencia espiritual y le introducirá en los misterios del Tao. Ameno, sencillo, poético, este libro, que fue merecedor de los elogios de René Guénon es particularmente revelador cuando plantea la concepción taoísta del arte y del amor.

8,95 €

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Pensamientos

Dorothy Mclean co-fundadora de Findhorn,en Escocia,es hoy uno de los pilares del pensamiento de la nueva era. ¿Reflexiones, canalizaciones, inspiraciones? No sabemos bien la diferencia. En estos mensajes sí se aprecia una gran contacto o cercanía a la Fuente. Editados en el orden que llegaron a la autora,confiamos sirvan al lector de la misma forma en que lo hicieron a ella.'

8,00 €

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