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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los mecanismos del movimiento a través del yoga, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano. La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica. Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga.

30,00 €

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Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

Las posturas clave en el Hatha Yoga muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean. La palabra sánscrita que significa enfocar es drishti. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear drishti en tu práctica. Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento. Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología. Una guía de anatomía práctica en yoga. . Biomecánica del estiramiento . Psicología del estiramiento . Neurofisiología . 55 posturas clave del Hatha Yoga.

30,00 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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Pequeño libro del Pensamiento Positivo

Pensamiento positivo La vida no es como es, la vida es como somos. Solemos tener una determinada percepción de la vida en función de cuál es nuestra actitud frente a ella. Nosotros, a través de nuestros pensamientos, a menudo condicionados, dirigimos nuestra existencia hacia un lugar u otro. Y nuestra realidad no es ajena al dolor y a los sucesos negativos. Afrontar los miedos y el sufrimiento con éxito y con afán de superación y crecimiento supone pasar de una posición de dolor y sufrimiento a otra de poder. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Tranquilidad y la Paz Interior

Tranquilidad y paz interior. Los miedos, el sentimiento de culpa, la falta de reflexión y análisis, la no aceptación de la realidad, en general, y de nuestra realidad, en particular, la falta de conocimiento y de comprensión de quiénes somos y de todo aquello que nos rodea, son algunos de los principales motivos que causan nuestro malestar y nuestra insatisfacción. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Felicidad

Felicidad. Los seres humanos somos muy diferentes. El lugar donde nacemos y crecemos condiciona nuestras vidas a todos los niveles. Sin embargo, podríamos encontrar un hilo conductor, algo que todos tenemos en común, y es que el objetivo último del ser humano es ser feliz. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Sabiduría

Sabiduría. desde que nacemos hasta que morimos, estamos en constante crecimiento y aprendizaje. La sabiduría, o su falta, influye notablemente en nuestro día a día, condicionando positiva o negativamente nuestras decisiones, en como interpretamos lo que sucede a nuestro alrededor, en la percepción que tenemos de nosotros mismos y de los demás. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Libertad

Libertad. Se ha reflexionado y se ha escrito mucho acerca de la libertad. La libertad designa la facultad del ser humano que le permite decidir llevar a cabo o no una determinada acción. Es el estado que define a quien no es esclavo, ni sujeto ni impedido al deseo de otros de forma coercitiva. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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Pequeño libro de la Amistad

<div> <div> <blockquote> <div> <div> <div> <div>Amistad. La amistad es una relación afectiva entre dos personas. Es una de las más comunes relaciones interpersonales que la mayoría de los seres humanos establecen en la vida.</div> <div>Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.</div> </div> </div> </div> </blockquote> </div> </div>

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Pequeño libro del Amor

Amor una palabra tan sencilla de pronunciar, y tan difícil de explicar. Difícil de explicar porque existen tantas definiciones y reflexiones alrededor del amor como personas existen en el mundo. Desde el comienzo de los tiempos son innumerables las personas que nos han dejado sus experiencias, pensamientos y reflexiones. Hablamos de un patrimonio extenso. Un patrimonio de todos, universal, que es preciso conservar y transmitir. Ha sido creado por miles y miles de personas a lo largo de los siglos: grandes personajes de la historia y también hombres y mujeres anónimos. Sus frases y reflexiones y su sabiduría, a veces tan contradictorias como interesante, pueden tener un valor verdaderamente reconfortante para todos nosotros en las diferentes situaciones en que nos encontramos y en las distintas vivencias que vamos experimentado a lo largo de la vida.

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La tauromaquia

La tauromaquia o arte de torear, de José Illo, es uno de los más clásicos manuales que sobre el toreo se han escrito, y uno de los que mayor viveza y actualidad ha ido conservando a lo largo de los años, hasta el punto de que su lectura sigue resultado hoy grata e interesante, y sigue conservando válidos en gran medida los postulados didácticos con que fue escrito, esto es, servir de manual a los toreros en el ejercicio de su profesión, y a todos los aficionados a la tauromaquia como guía cualificada, de forma que con su lectura pudieran disfrutar con más amplia perspectiva y profundidad el espectáculo de toreo. Esta edición ese ve completada con una introducción a la obra de Inigo Montoto, y con las ilustraciones de Dauguet, sin duda, uno de los más brillantes artistas contemporáneos que han tratado el tema taurino.

5,00 €

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Los sabios de la tunica ciruela

Desde que Fung-Chang Publicó su best-seller internacional Todo cuanto necesitas está en ti, que ha entusiasmado a miles de lectores, el público no ha parado de reclamar otros textos del autor de las aventuras del Emperador. Como en el libro precedente, estos cuentos no deben ser leídos con la razón, deben ser disfrutados con la atención del niño que escucha un cuento de hadas. Los siglos han pasado, los sabios han abandonado sus túnicas, pero la tradición no perece.

4,00 €

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