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Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves científicas Volumen I

Los músculos clave en el Hatha Yoga -Claves...

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una útil herramienta para el estudio y compresión de los </span>mecanismos del movimiento a través del yoga<span>, indicando su influencia y resultados en el cuerpo humano.</span></p> <p style="text-align:justify;">La anatomía y la psicología humanas son un tema tan amplio como el arte del Hatha Yoga. Sin embargo, la combinación del conocimiento en ambos campos es muy útil para quien practica yoga. De la misma manera que los atletas pueden mejorar su rendimiento y sufrir menos lesiones con un conocimiento básico de su sistema oseomuscular, quienes practican el yogan pueden beneficiarse de la aplicación de la ciencia occidental en el desarrollo de su práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Este primer volumen presenta algunos de los músculos clave en el contexto del Hatha Yoga. </p>
Precio 30,00 €
Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves científicas Volumen II

Las posturas clave en el Hatha Yoga- Claves...

<p style="text-align:justify;"><em>Las posturas clave en el Hatha Yoga</em> muestra algunos de los músculos que se aconseja activar y relajar para profundizar y mejorar las posturas de yoga. Se sugiere, en primer lugar, realizar un acercamiento "gestaltico" al libro y, simplemente, disfrutar de las imágenes, permitiendo que impregnen el subconsciente. Acto seguido, empezar a estudiarlas, poniendo atención en las articulaciones específicas y experimentando con los músculos que las rodean.</p> <p style="text-align:justify;">La palabra sánscrita que significa enfocar es <em>drisht</em>i. Utiliza tus conocimientos sobre el cuerpo para crear <em>drisht</em>i en tu práctica.</p> <p style="text-align:justify;">Te recomendamos que limites tu concentración a un grupo muscular diferente cada vez, en cada postura. Primero céntrate en los grandes músculos, para crear un movimiento específico, y , después, utiliza los músculos más pequeños para perfeccionar el movimiento.</p> <p style="text-align:justify;">Trabaja despacio y con suavidad, consolidando poco a poco tu conocimiento de la anatomía y de la psicología.</p> <p>Una guía de anatomía práctica en yoga.</p> <p>. Biomecánica del estiramiento</p> <p>. Psicología del estiramiento</p> <p>. Neurofisiología</p> <p>. 55 posturas clave del Hatha Yoga.</p>
Precio 30,00 €
Puro Pilates

Puro Pilates

<p style="text-align:justify;">Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal.</p> <p style="text-align:justify;">En este libro, <em>Michael King</em> presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías  paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos.</p> <p style="text-align:justify;">Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.</p>
Precio 21,75 €
Libro. Budismo Zen. Daisetz T. Suzuki. Kairos. Librería Iniciatica

Budismo zen

<p>A lo largo de su dilatada vida, el famoso Dr. Suzuki escribió muchísimo sobre budismo Zen. El presente libro contiene, aparte los textos directamente relacionados con el tema central, infinidad de aspectos relacionados: desde el budismo Mahayana hasta los discursos de Rinzai, pasando por el arte y la cultura japonesa.</p> <p>La selección ha sido hecha por el gran estudioso británico Christmas Humphreys, y el libro es una estricta novedad editorial.</p> <p>Como suele ser en él costumbre, el Dr. Suzuki transmite su enseñanza de manera enérgica y lúcida. En este sentido, <em>Budismo Zen</em> es un libro que ha de interesar tanto a los profanos como a los entendidos.</p>
Precio 11,00 €
El mensaje de la Virgen al mundo

El mensaje de la Virgen al mundo

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro contiene una serie de mensajes que fueron revelados por la </span>Virgen María a Annie, una mujer de Texas en los Estados Unidos.</p> <p style="text-align:justify;">En estas páginas se revelan predicciones de sucesos que ya han empezado a transformar el mundo como consecuencia de los abusos cometido por el hombre sobre el planeta. Pero algunos de los acontecimientos que se profetizan pueden ser mitigados por la oración y por una actitud vital más espiritual.</p> <p style="text-align:justify;">El lector interesado en las inquietudes de la ecología, la nueva era, la reecarnación y el crecimiento espiritual encontrarán en este libro muchas y extraordinarias sorpresas. Tambíen se develan en él detalles apasionantes sobre la concepción e infancia de Jesús, y su vida familiar con María y José.</p>
Precio 10,00 €
El mensaje de la Virgen al mundo

El mensaje de la Virgen al mundo

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro contiene una serie de mensajes que fueron revelados por la </span>Virgen María a Annie, una mujer de Texas en los Estados Unidos.</p> <p style="text-align:justify;">En estas páginas se revelan predicciones de sucesos que ya han empezado a transformar el mundo como consecuencia de los abusos cometido por el hombre sobre el planeta. Pero algunos de los acontecimientos que se profetizan pueden ser mitigados por la oración y por una actitud vital más espiritual.</p> <p style="text-align:justify;">El lector interesado en las inquietudes de la ecología, la nueva era, la reecarnación y el crecimiento espiritual encontrarán en este libro muchas y extraordinarias sorpresas. Tambíen se develan en él detalles apasionantes sobre la concepción e infancia de Jesús, y su vida familiar con María y José.</p>
Precio 10,00 €
Vivir el Zen

Vivir el Zen

<p>Si el gran mensaje del Zen ha penetrado el Occidente, ello se debe en buena medida a la obra y enseñanza del maestro japonés D.T. Suzuki. Como ha escrito Christmas Humphreys, cuando el doctor Suzuki habla de los más altos estados de conciencia lo hace con la autoridad de alguien que ha vivido lo que enseña.</p> <p>Y lo que enseña es tan esencial como fascinante. El propio lector puede llegar a ser un "Buda", un iluminado, toda vez que la naturaleza búdica está en todos los hombres y el <em>satori,</em> la iluminación, puede alcanzarse en cualquier momento y en cualquier situación de la vida ordinaria.</p> <p><em>Vivir el Zen</em> es uno de los trabajos más importantes de D.T. Suzuki. Impregnado de un profundo sentido didáctico, el libro nos ilustra insuperablemente sobre el <em>satori</em>, los <em>koans</em>, la filosofía, el arte, la práctica y la cultura Zen.</p>
Precio 10,00 €
Riñón.

Riñón.

<p style="text-align:justify;">Unos <strong>riñones</strong> que funcionan bien mantiene en el organismo un sistema de intercambio muy importante para nuestra salud y bienestar. Al ser su función la de eliminar los productos residuales, los riñones son quizá los órganos más sometidos a abusos y excesos, y si se los enfrenta a dosis excesivas de <strong>sustancias tóxicas</strong>, su capacidad puede verse disminuida o totalmente destruida.</p> <p style="text-align:justify;">Son ya numerosas las <strong>medicinas</strong> que pueden afectar negativamente a los riñones, al igual que el alcohol y el tabaco. Pero quizá el factor más importante para mantener su funcionamiento normal sea la <strong>dieta</strong>.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro describe, en primer lugar, el efecto sobre los riñones de los alimentos excesivamente refinados y cargados de aditivos.</p> <p style="text-align:justify;">A continuación, propone un programa dietético completo, tanto preventivo como curativo, que cubre una amplia varidad de trastornos renales, desde nefritis hasta los cálculos o piedras.</p>
Precio 3,00 €