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Nutrición óptima para la mente.La medicina...
<p style="text-align:justify;">Patrick Holford, autoridad mundial en nutrición y psicología experimental desvela en este libro todo lo que una buena nutrición puede aportar a la salud y por qué ha llegado a ser considerada como la medicina del futuro.</p>
<p style="text-align:justify;">El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmnete está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios.</p>
<p style="text-align:justify;">Descubra que puede usar una nutrición óptima para:</p>
<p style="text-align:justify;">* Aumentar su inteligencia y preservar su salud mental.</p>
<p style="text-align:justify;">* Vencer el estrés y la ansiedad.</p>
<p style="text-align:justify;">* Levantar su humor y desterrar los momentos de desánimo.</p>
<p style="text-align:justify;">* Conseguir un buen sueño nocturno.</p>
<p style="text-align:justify;">* Reducir las dificultades de aprendizaje, la dislexia y la hiperactividad.</p>
<p style="text-align:justify;">* Prevenir la demencia, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.</p>
Precio
28,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong
<p style="text-align:justify;">En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto.</p>
<p style="text-align:justify;">Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.</p>
Precio
18,00 €
Comprender la enfermedad, aceptar la muerte
<p style="text-align:justify;">La enfermedad no es fácil de aceptar, pero es algo sumamente real que nos enfrenta brutalmente con la realidad y, a menudo, con la muerte. <span>El presente libro analiza el viaje espiritual y emocional que una persona emprende durante el proceso de la enfermedad. Se basa en una premisa de que no podemos ayudar realmente a otra persona si antes no conocemos nuestras propias emociones, necesidades y creencias. Por esta razón, este libro es un viaje: en primer lugar a través de nuestros sentimientos y después a través de nuestra relación con los demás, con aquellos que necesitan nuestra ayuda. Intenta ofrecernos información y formación para que no nos dejemos llevar por el miedo o el dolor cuando nos enfrentemos a la muerte de un ser querido. Porque cuando alguien a quien amamos muere, nosotros también morimos un poco.</span></p>
Precio
8,00 €
Aumente su estatura
<p style="text-align:justify;">¡Camine erguido!...</p>
<p style="text-align:justify;">La columna vertebral comprende 33 segmentos óseos (vértebras) flexiblemente engarzados con los tejidos.</p>
<p style="text-align:justify;">A no ser que se mantenga totalmente extendida, la columna tiende a contraerse, y si se deja continuar el proceso sin control, puede llegar el momento en que resulte imposible recuperar la propia estatura total.</p>
<p style="text-align:justify;">Tal vez usted se encuentre ya cerca de esa lamentable situación a causa de sus posturas descuidadas o de falta de ejercicio - o bien sea usted bajo por naturaleza y desea incrementar unos centímetros su estatura-. En cualquier caso, la solución la encontrará en este libro, que le enseñará una serie de sencillos ejercicios para aumentarla.</p>
Precio
3,00 €