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Mujeres que piensan demasiado. Cómo vencer los...

<div class="frase-mkt"> En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida. </div> ¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

19,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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La vida interior del niño.Una Guía práctica...

Este libro está dirigido tanto a aquellas personas que practican una religión convencional como a los que tienen convicciones espirituales no vinculadas a una religión determinada. Es una obra pensada para ayudar a los padres a prepara a sus hijos hacia un camino de autoconocimiento y satisfacción personal, mientras sus mentes todavía son receptivas y sus corazones puros. Una guía práctica con la que los padres aprenderán a: * Incorporar la espiritulidad a las actividades cotidianas. * Disciplinar a los hijos de un modo comprensivo. * Despertar en los jóvenes sus posibilidades psíquicas y místicas. * Enseñar a los niños amabilidad, abnegación, amor y respeto. * Explicar la muerte de las personas y de los animales domésticos. * Enseñar técnicas de meditación a los niños de cualquier edad. * Conseguir el máximo nivel de intimidad con sus hijos.

14,80 €

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Aunque no lo crea vale más de lo que...

Cuando tenemos un elevado nivel de autoestima podemos controlar mejor todas las situaciones difíciles que se presentan a lo largo de la vida, nos sentimos más ingeniosos y creativos, más capaces de comunicarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno. Este libro le ayudará a conocer los fundamentos y ejercicios para alcanzar un integral conocimiento de sí mismo. - Generar y desarrollar una seguridad en sí mismo positiva y duradera. - Aprender a reconocer sus auténticos deseos y necesidades y la forma de conseguirlo. - Asumir decididamente y sin miedo el control de su vida. - Comprender y expresar sin cortapisas sus verdaderos sentimientos, incluso aquellos que siente hacia sí mismo. - Aprender a cuidarse a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

8,00 €

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El Libro de los Milagros

Este es un libro poco común, un libro de aventuras y de milagros, para enseñar a los niños de 9 a 13 años una forma de espiritualidad que influirá en ellos durante toda su vida. Lawrence Kushner, cuyos libros han inspirado la vida de innumerables adultos, revela aquí la esencia del judaísmo de una forma en que los niños puedan entenderla a la vez que disfrutan. De fácil lectura y con sugerentes ilustraciones del autor. El Libro de los Milagros ayudará a los jóvenes a atesorar vínculos entre la religión, la espiritualidad y la vida cotidiana. Es un libro para que los padres se lo lean a sus hijos y para que los hijos se lo lean a sus padres, un libro que ayudará a que los niños tomen consciencia de su propia espiritualidad y hagan de ésta el fundamento de sus vidas.

6,95 €

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